Célébrer les premières règles et nouer un dialogue libre : “Les Premières Lunes de ma fille” aux Éditions Jouvence de Mélanie Mélot

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C’est un moment inattendu, qui prend souvent les mamans au dépourvu : les premières règles de leur fille.

Elles se sentent souvent perplexes quant à la manière de faire avec elle et les questions se bousculent :

  • Comment aborder le sujet et établir un dialogue ouvert ?
  • Comment éviter de répéter ce qu’elles auraient mal vécu ce jour-là ?
  • Comment honorer ce passage pour permettre à leur fille de développer librement leur connaissance de soi et une sexualité épanouie ?

À travers son livre “Les premières lunes de ma fille”, Mélanie Mélot ouvre les portes d’un dialogue libre et léger.

Les mères vont célébrer ce passage important dans la vie d’une femme, tout en recommençant pour elles-mêmes. En renouant avec leur histoire menstruelle, il leur sera plus facile de faire honneur à leur fille, tout en préservant le lien qui les unit toutes les deux.

En accueillant pleinement les premières règles de votre adolescente, vous célébrerez son utérus, vous nourrirez votre lien mère-fille et vous épanouirez votre pouvoir féminin individuel.

 Mélanie Mélot

Les premières lunes de ma fille

Les premières lunes de ma fille

Un véritable support de dialogue

Ce livre a pour vocation d’être un support de dialogue pour permettre la transmission de mère à fille sur le sujet du corps, des émotions et de la symbolique du cycle féminin.

Il s’agit du premier livre qui s’adresse aux parents ! Actuellement, les livres et manuels sur les menstruations s’adressent directement aux adolescentes ou aux femmes, pour leur présenter leur cycle, leur physiologie ou la sexualité.

Un livre né d’un vécu personnel

Mélanie n’a aucun souvenir de l’arrivée de ses premières règles. Ce n’était pourtant pas tabou chez elle et l’on en parlait même facilement.

Mis à part l’installation de ma première serviette, je n’ai pas senti de différence ni ce que signifiait ce passage en tant que femme. J’étais loin d’imaginer à quel point cette inconscience de mon enfance qui s’échappe conditionnerait ma vie de femme.

Aujourd’hui, à la suite de son livre, Mélanie crée un accompagnement dédié aux duos mères-filles pour préparer l’arrivée des premières règles durant 7 lunes (7 mois).

Elle finalise aussi son film documentaire Premières Lunes qui retrace le parcours de cinq jeunes filles du monde entier, de la découverte de leurs premières règles à leurs célébrations. Pour chacune de ces jeunes filles, l’entrée dans leur vie d’adulte sera marquée par un rituel qui se déroulera à la suite de la découverte de leurs premiers saignements. France, Réunion, Namibie, Canada, Sri Lanka : autant de paysages distincts avec des pratiques culturelles variées.

À propos de Mélanie Mélot

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Mélanie Mélot est réalisatrice de documentaires, photographe depuis 2008, formée à l’ethnographie, à l’écriture de scénarios et à la réalisation de vidéos. Elle réalise actuellement un long métrage sur les différents rituels de passage des premières menstruations dans les communautés ancestrales et parmi les peuples autochtones.

À travers ses expéditions et ses projets audiovisuels, elle rapproche les humains de leur nature profonde.

Partager la lumière, montrer ce qui est beau, voilà la mission, assurément utopique, que je me suis donnée. Je veux sensibiliser le public, l’inviter à apprécier la lenteur et à contempler la beauté des cycles de la vie.

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Informations pratiques

“Les Premières Lunes de ma fille” de Mélanie Mélot

  • Sortie : 28 février 2023
  • Éditeur : Jouvence
  • ISBN : 978-2-88953-722-8
  • Pages : 168
  • Prix : 14,95 € broché et 9,99 ebook

Pour en savoir plus

Premières Lunes

Site web : https://premiereslunes.fr

Facebook : https://www.facebook.com/premiereslunes

Instagram :https://www.instagram.com/premiereslunes_film/

Instagram :https://www.instagram.com/melanie.melot

Mélanie Mélot

Site web : https://www.melaniemelot.com/

L’Eveil d’Aphrodite : un workshop qui réveille le pouvoir de la féminité animé par la célèbre astrologue et coach de vie Maria Sarbu

La féminité est comme un périple, une aventure faite de tops et de flops. Il y a des moments brillants et magiques qui nous portent, d’autres plus douloureux qui nous malmènent.

Alors on perd du temps à se tromper, à tenter de jouer des rôles qui ne sont pas les nôtres. On essaie de devenir plus dures, plus manipulatrices, plus exigeantes ou plus indépendantes.

Sans le savoir, nous commettons la même erreur puisque nous construisons en permanence du passé vers l’avenir. En oubliant l’essentiel : être présentes à chaque minute de notre existence.

Chacune de nos actions va avoir une répercussion à court, moyen ou long terme. Et c’est une excellente nouvelle : chaque jour, nous avons la possibilité d’améliorer notre vie en travaillant sur nous-mêmes, en corrigeant ce qui doit l’être et en développant nos atouts.

À commencer par la beauté de l’énergie féminine. La douceur, la chaleur et toutes les qualités féminines sont des dons incroyables. C’est pour cela que pour être heureuse, il ne faut pas renoncer à sa nature ! La femme aimée et épanouie est celle qui a osé cultiver sa féminité.

Maria Sarbu, Astrologue, Écrivaine et Coach de Vie, explique :

En prenant soin de tout ce qui est féminin en soi, 90% des moments vécus deviennent merveilleux. La routine et la souffrance reprennent leur juste place, qui est forcément marginale.

Très célèbre en Roumanie, elle anime à Paris le workshop L’Éveil d’Aphrodite pour permettre à chaque femme d’explorer et de révéler les multiples facettes de sa féminité.

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Revenir à sa vraie nature, pour être une femme incarnant tous les pouvoirs féminins

Chaque femme est merveilleuse. Chaque femme a sa singularité. Elle peut se sentir Aphrodite, Hathor, Freiya, Héra, Hertha, Athéna, Diane, Déméter, Khuan Yin, Vénus, Artémis, Sif, Aurore…

Travailler sur sa féminité, c’est découvrir comment être dans sa peau et en accord avec soi. Être à la fois naturelle, authentique, vraiment féminine et riche d’une belle énergie créative.

 Les femmes doivent apprendre à s’ancrer dans le temps présent, à accompagner le cours naturel de leur vie et du temps qui passe.

Chaque seconde qui passe est précieuse puisqu’elle est la vie. C’est lorsque l’on perd son temps sur le chemin de l’évolution que la souffrance survient. C’est pour cela qu’il est si important d’être synchronisée, agile et de rechercher le naturel.

L’atelier L’Éveil d’Aphrodite, d’une durée de 1h (prix : à partir de 44€) permet d’apprendre à :

  • Savoir gérer ses émotions ;
  • Être belle et forte à l’intérieur comme à l’extérieur ;
  • Exprimer et transmettre une féminité contagieuse ;
  • Être sophistiquée jusqu’à la moelle.

L’essence de cette féminité ainsi dévoilée séduira tout le monde par son charme… y compris les hommes.

La beauté intérieure est le moteur de la jeunesse ! Alors le pas le plus important qu’une femme puisse faire, pour elle, est d’accepter sa nature et d’être heureuse de chaque seconde, chaque minute, et chaque situation.

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Des connaissances enfin à la portée de tous et de toutes

Très connue en Roumanie, Maria Sarbu a décidé il y a un an de former d’autres personnes en France, son pays de cœur. Avec une ambition : transmettre tout ce qu’elle a pu découvrir en travaillant sur elle-même et en cherchant à évoluer.

Elle propose un large panel d’outils via son site Astrologue à Paris :

Les livres

La vie à travers les yeux d’une astrologue Paris

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Très enrichissant, ce livre partage des informations concrètes sur les erreurs que l’on peut faire inconsciemment. Il explique aussi d’où proviennent les peurs les plus importantes : la frustration, ainsi que l’abandon, l’impuissance, la passivité, la perte.

Maria explique comment bien éduquer ses enfants, et comment trouver les ressources dont on a besoin. Car chaque signe du zodiaque a ses vulnérabilités et ses qualités.

Une nouvelle vibration

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Ce livre aide à guérir les traumatismes et les souffrances du passé, par la métamorphose. Il propose des tests de personnalité qui change la vie, en autodidacte. Ainsi, chacun peut développer de bonnes relations avec les autres.

Ce livre d’auto-analyse met l’accent sur les 5 sens physiques et les 5 sens spirituels : vue, ouïe, odorat, toucher, goût et la nécessité de les maintenir en bonne santé. Mais aussi sur le sixième sens, l’amour et l’amour de soi.

Les cours en ligne

Maria propose plusieurs cours de développement personnel à destination des entreprises et de leurs employés : coaching motivationnel, espace au bureau, nouveau départ, coaching personnalisé, séminaire de dégustation pour les entreprises, team building fun, cours de féminité, atelier “ressources personnelles recyclables”.

Le coaching de vie

Parce qu’il est fondamental d’apprendre à être bien avec soi, avec les autres et avec le monde qui nous entoure, Maria propose des programmes spécialement conçus pour aider à résoudre des thématiques ciblées : la perte de poids, la déconnexion, sortir de la solitude, les soirées d’astrologie…

Les ressources personnelles

Le Recyclage des Ressources Personnelles aide à ne plus se sentir comme un robot en pilotage automatique. Cet atelier de 45 minutes propose de nouvelles méthodes pour trouver en soi les ressources à réutiliser, au bon moment et de la bonne façon. Ainsi, le cœur ne se battra plus contre l’esprit, ce qui est une source de grande fatigue en raison de la multiplication des tensions intérieures.

L’événement pour les enfants

Durant 2 heures, les enfants participent à un événement éducatif et amusant. Ils découvrent les planètes et les signes du zodiaque, jouent à des jeux pour comprendre les qualités de chacun, s’amusent à connaître les sports préférés des signes du zodiaque, et explorent des activités motivantes adaptées à l’âge moyen du groupe.

A propos de Maria Sarbu, Astrologue, Écrivaine, Coach de Vie

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Ma marque de fabrique ? Impulser le déclic qui permet le changement et libère le potentiel des autres. Chaque personne que j’accompagne arrive à ses propres conclusions, tandis que je lui apporte une lumière, un argument, une solution ou une idée.

Passionnée par la philosophie et la spiritualité, Maria consacre plus de la moitié de son temps à l’astrologie. Elle aime cette exploration qui lui permet de comprendre les mystères de la vie et les échos du temps.

Forte d’une expérience de plus de 20 ans, elle est spécialisée en astrologie karmique, astrologie relationnelle et la compatibilité des signes du zodiaque. Pendant plus de 10 ans, elle a réalisé des émissions TV, ainsi que des ateliers et des formations de développement personnel.

Depuis 2007, elle exerce comme Coach de vie et Formatrice. Un métier qui la passionne ! Maria aime partager ses connaissances et constater les effets positifs sur les personnes qu’elle accompagne.

Le premier atelier qu’elle a organisé, “Le Chemin vers ton âme”, portait sur la guérison des sens. Face au succès qu’il a rencontré, elle a ensuite mis en place d’autres workshops sur la féminité, la reconstruction de la personnalité et l’harmonisation des rapports au sein du couple.

Chaque année, elle a aussi animé des séminaires et des marathons de transformation personnelle : ”L’éveil d’Aphrodite”, “La communication dans le couple”, ”Une relation de couple saine”, ”Guérir l’enfant intérieur”, ”Guérir l’enfer intérieur”, ”Marathon de guéance”, ”Les facettes de la féminité”, ”Bâtir une relation heureuse”.

Elle a également accueilli des événements de 20 à 100 personnes, tous très dynamiques et permettant d’interagir avec le groupe, notamment via des jeux instructifs et animés.

Aujourd’hui, Maria donne des consultations d’astrologie en visioconférence (Zoom, Whats’App) ou par téléphone, ainsi que des cours sur la féminité et de développement personnel, spirituel et aussi développement relationnel.

Elle est l’autrice de plusieurs livres pour les femmes et en développement personnel.

Pour en savoir plus

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Découvrir l’atelier L’Éveil d’Aphrodite : https://astrologueaparis.fr/workshops/leveil-daphrodite-atelier-sur-la-feminite/

Site web : https://astrologueaparis.fr/

Facebook : https://www.facebook.com/Astrologue-A-Paris-103813395553766

Instagram : https://www.instagram.com/astrologueaparis

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/maria-sarbu/

“Premières Lunes” de Mélanie Melot : un projet de film documentaire ethnographique sur la féminité et la célébration des premières règles dans le monde

Lors des premières règles, tout autour de la planète se déroulent des instants sacrés.
Une enfant deviendra femme, honorée lors de cérémonies et rites d’un côté à l’autre du monde.

Femme cyclique, comme les phases de la Lune qui guide notre terre-mère.
Femme féconde portant les semences de la descendance.

Devenir femme, avant de devenir mère.

Sons, odeurs, couleurs, sensations contrastées d’une culture à une autre pour un voyage des sens sur l’importance de ce passage si grand pour une enfant.

Photographe pour les femmes depuis 12 ans, Mélanie Melot a à cœur de partager la beauté des cycles féminins et de mettre en évidence leur dimension sacrée.

Avec “Premières Lunes”, elle veut redonner, grâce à un film documentaire ultra-poétique, toute la signification profonde à ce moment si particulier et pourtant banalisé qu’est l’apparition des premières règles.

Aujourd’hui, pour finaliser ce projet en cours d’écriture et de réalisation, elle recherche des contacts, des financements et des producteurs. En parallèle, Mélanie a lancé une campagne de crowdfunding sur Ulule.

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La beauté des rituels organisés tout autour du monde

Les rituels nous permettent de faire une pause et de vivre en conscience les grandes étapes de notre vie. L’enfance qui s’échappe pour laisser place à la féminité en est une.

Pour Mélanie Melot, elle mérite d’être valorisée et célébrée. Alors, avec sa caméra à l’épaule, elle part observer l’apparition des règles et les rituels qui l’entourent tout autour du monde.

Au Mali, des grands-mères africaines leur transmettent l’usage des plantes et les ablutions nécessaires pendant les menstruations. Les jeunes femmes touaregs sont célébrées, parées, intégrées dans la communauté des femmes.

20200901122831-p5-document-kudoEn Arizona, chez les Apaches Navajos, une fête de 4 jours avec tout le clan célèbre l’arrivée à l’âge adulte d’une jeune fille qui a ses premières règles. Des tambours et des danses viennent sans interruption rythmer le passage sacré à la féminité.

En Occident, un mouvement de féminité sacrée né du druidisme et inspiré de l’Amérique du Sud réunit les jeunes femmes dans des cérémonies de passage par le biais de l’organisation de tentes rouges. Rose, l’enfant de Mélanie devenue femme, sera initiée à cette quête de l’altérité à laquelle elles se livrent toutes les deux à travers la création de ce documentaire ethnographique.

Mélanie souligne :

Je souhaite que les femmes puissent, dès leurs premières menstruations, vivre pleinement leurs cycles, en conscience. Les rituels pratiqués partout dans le monde nous montrent la voie. C’est la raison pour laquelle je choisis de les porter sur grand écran. J’utilise le langage cinématographique pour inviter les femmes et les hommes à nourrir leur lien avec leur environnement et avec la Terre.

Le film ouvre des portes, invite à un autre regard et apporte des pistes de réflexion face aux nombreuses questions qui jaillissent : Comment pouvons-nous intégrer ce retour au sacré à notre vie moderne ? Comment consacrer du temps à nos filles en exerçant des professions très prenantes ? Un retour en arrière serait-il nécessaire ? Comment attirer l’attention sur les cycles féminins et les faire valoir ?

Un film sensible et poétique qui aborde différentes thématiques

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Notre monde actuel ressent un intense besoin de se reconnecter à la sacralité dans notre relation au temps, au rythme et à la consommation. Une féminité naturalisée et célébrée permet aux femmes de profiter de leurs cycles en toute conscience.

La crise sanitaire actuelle a véritablement suscité ce sentiment de tout être humain à intérioriser et à apprécier de vivre autrement sa relation au temps qui file.

Premières Lunes est pensé comme un moteur d’inspiration humaine pour revenir au sacré afin de donner un sens profond et significatif à l’arrivée des premières règles, perçues comme un événement banal dans la vie moderne.

Mélanie confirme :

J’effectue des recherches anthropologiques pendant l’écriture du film documentaire, pour cibler les différents processus et célébrations des jeunes filles que je suis susceptible de filmer dans le monde entier.

Plusieurs thèmes sont ainsi abordés :

  • Devenir femme : les premières règles qui apparaissent ; un statut qui change ; l’intégration des jeunes filles ;
  • Une quête de sacré dans la féminité occidentale : les femmes souhaitent être présentes à leur cycle ; vivre pleinement chaque passage ; se connecter au monde qui nous entoure ;
  • Des cultures pour célébrer la femme : des cultures qui célèbrent les règles ; cosmologies autochtones inspirantes ; matérialiser les inspirations d’ailleurs dans nos vies.

Une invitation à respecter la dimension cyclique de la femme

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En mettant en lumière les pratiques de peuples aux cultures différentes, Mélanie montre, par contraste, le manque de présence et de sacré dans nos vies qu’elle ressent intensément en tant que femme occidentale.

Pour partager et éveiller les consciences, elle choisit de valoriser la beauté de la planète plutôt que la diffusion d’informations inquiétantes et anxiogènes, trop présentes dans nos sociétés modernes.

Elle montre aussi à quel point la dimension cyclique de la femme est aujourd’hui très peu respectée et prise en compte que ce soit par les femmes elles-mêmes (emportées par le rythme effréné du quotidien) ou par leurs compagnons, familles, patrons…

Un exemple éloquent : les publicités pour les protections hygiéniques, qui incitent les femmes à ne surtout pas ralentir la cadence, même en période de saignements. Leurs énergies ne sont pourtant pas linéaires !

Autre exemple de cette pression sociétale constante qui aboutit à faire des choix contre-nature : confier nos bébés à un tiers, après seulement deux mois et demi passés avec eux et alors qu’ils n’ont besoin que de nous.

A propos de Mélanie Melot, photographe spécialisée dans la féminité

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Mélanie, 35 ans, est photographe du féminin depuis douze ans et passionnée par les peuples autochtones, depuis toujours fascinée par leur simplicité.

Leurs cosmologies imprègnent son quotidien ; elle dévore les livres d’anthropologie. Leur rapport au temps et au sacré la passionne et elle s’efforce de l’intégrer dans sa vie de femme créative. Même si le modernisme a gagné leurs frontières, leur culture ne s’éteint pas et ils continuent à se réunir en communauté et à transmettre leurs traditions.

Actuellement étudiante en Licence d’ethnologie/anthropologie, elle a donc décidé de leur consacrer un projet de série de longs métrages ethnographiques (règles, grossesses, naissances, ménopauses).

Mélanie précise :

Partager la lumière, montrer ce qui est beau, voilà la mission, assurément utopique, que je me suis donnée. Je veux sensibiliser le public, l’inviter à apprécier la lenteur et à contempler la beauté des cycles de la vie.

Des choix de vie atypiques pour mieux être en accord avec soi

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Maman de trois enfants qui ne vont pas à l’école, Mélanie a accouché à la maison et elle essaie de se rendre toujours plus libre des conditionnements de notre société.

Elle a d’ailleurs le sentiment d’avoir vécu plusieurs vies avec un début très mouvementé : de l’enfance à sa première maternité, elle a couru après le temps pour avoir un niveau de vie confortable.

Pourtant, dès le plus jeune âge, sa soif de découverte l’incite à se rapprocher toujours plus des éléments de la nature. Elle ne se sent vraiment pas à sa place dans cette vie conventionnelle et ne souhaite pas se conformer aux normes et aux attentes de la société.

Son rêve : vivre en forêt, au contact des animaux, comme une “Indienne”. Malgré cela, par manque de considération extérieure, elle sombre dans le conformisme féminin et prend en charge l’organisation familiale, au carré, comme à l’armée.

Elle découvre pourtant le chemin de la liberté grâce à une enfant lumineuse : à l’âge de quatre ans, sa fille lui demande pourquoi tout va si vite dans leur vie et lui dit, avec ses mots à elle, qu’elle ne peut plus supporter cela. Elle vit une sorte de burn-out, si petite… Les horaires cadrés, les cris de la cantine, tout cela ne lui correspond pas.

Pour Mélanie, ce moment est un déclic qui amène une vraie prise de conscience. Elle réalise que leur vie manque de souffle, que sa féminité et sa maternité ont perdu le plus précieux : la conscience de l’instant, la véritable présence au monde.

Avec sa famille, elle prend alors la décision de balayer son quotidien et de tout quitter pour rejoindre le département des Landes. Ils vivent désormais dans un havre de paix, au cœur de la nature et au prix d’un studio dans leur ancienne région.

Pour en savoir plus

La campagne du Ulule : https://fr.ulule.com/film-premieres-lunes/

Site web du film : https://premiereslunes.fr/

Facebook : https://www.facebook.com/premiereslunes

Instagram : https://www.instagram.com/premiereslunes_film/

Site web Mélanie Melot : https://www.melaniemelot.fr/