L’absentéisme, le turnover, ou encore les conflits répétés sur le lieu de travail ont un lourd impact sur la compétitivité des entreprises. Loin d’être une fatalité, ces problèmes peuvent être considérablement diminués, voire totalement supprimés, à condition de s’attaquer à leur cause profonde : les risques psycho-sociaux.
Confrontés à des tâches de plus en plus complexes, à des exigences toujours plus importantes et un rythme de travail qui s’accélère, les salariés sont en effet de plus en plus nombreux à souffrir de troubles de la concentration et du sommeil, d’irritabilité, de nervosité, de fatigue importante et/ou de palpitations.
Une étude réalisée en 2017 a notamment montré que 52% des Français éprouvent de l’anxiété au travail et que 29% présentent un niveau dépressif élevé.
Prendre en compte les risques psychosociaux (stress, violences internes ou externes à l’entreprise) est donc devenu indispensable pour créer un environnement de travail sain et propice à la productivité. A tel point que la prévention des risques psychosociaux est désormais une obligation légale, dont la violation est passible de sanctions pénales et civiles (source).
Dans ce contexte, Akouna Matata, le cabinet de sophrologie-réflexologie de Franck Malborougt, lance un service spécifique réservé aux entreprises. Son objectif est de leur proposer des outils opérationnels et personnalisés pour réduire les risques de stress, d’anxiété, de démotivation et toutes les situations d’épuisement professionnel que peuvent connaître les salariés.
La sophrologie : un puissant outil de gestion du stress
La sophrologie est une discipline qui mixe plusieurs techniques de respiration, mais aussi des postures issues du yoga et de la relaxation dynamique.
Utilisée dans les entreprises, elle permet de lutter activement contre l’épuisement professionnel en s’attaquant concrètement aux sources du stress. Son rôle est de donner à chaque salarié les moyens d’agir pour éviter l’apparition ou l’aggravation d’un mal-être dévastateur.
En parallèle, comme elle est très pédagogique, elle peut être exercée en groupe afin de renforcer également la cohésion des collaborateurs. Partager un vécu commun est très fédérateur !
Franck Malborougt confirme :
Les dirigeants doivent envisager l’entreprise autrement : en remettant l’humain au centre de leurs préoccupations, ils agissent en même temps pour l’amélioration de leurs rendements. Il s’agit tout simplement de créer un cercle vertueux qui profite à tous, notamment grâce à la sophrologie.
Des prestations sur-mesure pour une efficacité optimale
Chaque entreprise est unique. Il serait donc totalement contre-productif d’appliquer des formules toutes faites à des situations particulières.
Akouna Matata propose des prestations à la carte, totalement personnalisées tant au niveau de la problématique rencontrée que de la mise en place des actions de sophrologie (activités en groupe ou individuelles).
Toutes les interventions ont toutefois un dénominateur commun : la pédagogie.
Franck Malborougt souligne :
Au-delà de la sophrologie à proprement parler, je cherche aussi à éveiller les consciences. Les chefs d’entreprise doivent comprendre la portée de leurs actions de management : en utilisant les mauvaises méthodes, ils se tirent parfois une balle dans le pied ! Quant aux salariés, ils découvrent au fil des séances que leurs postures corporelles peuvent aussi accentuer le stress et l’épuisement.
Franck Malborougt, sophrologue-relaxologue et fondateur d’Akouna Matata
A 42 ans, Franck Malborougt est marié et père de 5 enfants.
Son parcours professionnel atypique a été le terreau qui a permis l’éclosion de son activité de sophrologue-relaxologue. En effet, tous ses emplois successifs ont eu en commun une grande richesse au niveau des relations humaines et ont développé en lui une véritable capacité d’écoute qui lui sert aujourd’hui dans le cadre de ses prestations d’accompagnement.
Après son service militaire, vers la fin des années 1990, Franck a ainsi exercé les métiers d’agent de médiation pour la SNCF, médiateur social, animateur en centre de loisir et en structure jeunesse, directeur de C.L.S.H (centre de vacances et loisirs sans hébergement), chargé d’accompagnement dans une mission locale, et éducateur de rue (à Grigny).
Désireux de redonner un sens à sa vie, il quitte son emploi et connaît une première période de chômage. Il découvre les périodes d’essai non renouvelées et la difficulté à décrocher un travail. Il lui faudra un an pour être embauché à nouveau dans le secteur social auprès de personnes porteuses de troubles autistiques. Mais du jour au lendemain, son employeur le licencie sans préavis.
C’est le début d’une seconde période de chômage mais surtout d’une réelle prise de conscience personnelle. Franck entame en effet un énorme travail sur lui-même pour ne plus connaître la souffrance. De cette expérience il tirera deux essais (“L’oeil nouveau” et “Juste être”) publiés aux Editions Edilivre.
Afin de partager ses connaissances et d’aider les individus à se relever de leurs difficultés, il décide de se lancer en tant qu’indépendant. Akouna Matata venait de naître ! Formé à la sophrologie et à la réflexologie, Franck a développé des outils opérationnels et performants pour compléter son panel de prestations. Il a également ouvert un cabinet à Gif-sur-Yvette.
Aujourd’hui, pour développer son service destiné aux entreprises, Franck cherche à collaborer avec d’autres indépendants afin de proposer une gamme de prestations complètes et diversifiées.
A plus long terme, il ambitionne de créer un espace dédié aux séminaires portant sur le bien-être au travail.
Pour en savoir plus
Site web : https://www.akouna-matata.fr/
