“Welcome back to work”, un guide essentiel pour accompagner le retour au travail après un burn-out

Longtemps tabou, le burn out est aujourd’hui (enfin) reconnu comme un véritable enjeu de santé dans notre quotidien professionnel et personnel. Et pour cause, près de 15% des salariés français seraient dans cette situation (source). Alors que la prévention du burn-out mobilise de plus en plus les entreprises, la question du retour à l’emploi reste, elle, largement délaissée. Mais une fois le diagnostic posé, les arrêts prononcés, les soins engagés, que se passe-t-il ? Comment retourner au travail l’esprit léger, sans crainte ni culpabilité ?

Avec “Welcome back to work” disponible le 11 septembre aux Éditions Vuibert, Maryline Machu-Combalot s’attaque à cette transition souvent redoutée. Ce guide pratique, pensé comme un plan d’action, offre un accompagnement concret, personnalisé et bienveillant pour redémarrer sereinement.

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Synopsis

Le retour au travail après un burn-out n’est pas un retour ordinaire !

Comment ne pas ressentir de l’appréhension, voire une réelle anxiété, quand on songe à la reprise du travail après un burn-out ? Les doutes et les inquiétudes sont inévitables.

Ce livre vous donnera toutes les clés pour organiser sereinement votre retour grâce à un parcours en 6 étapes. Vous pourrez ainsi :

faire le point sur votre situation et mieux cerner les raisons de votre burn-out ;
redéfinir votre projet professionnel en adéquation avec vos objectifs ;
découvrir les ressources mobilisables par votre entreprise pour un retour dans les meilleures conditions ;
préparer votre retour et vos premières semaines au sein de l’équipe.

Ponctué de conseils pratiques et de témoignages de retours réussis, ce livre sera votre boussole dans la sortie du burn-out et vous accompagnera, pas à pas, vers la destination que vous aurez choisie.

Un sujet sociétal encore sous-estimé

Selon les chiffres du baromètre 2024 de la formation et de l’emploi de Centre Inffo, près de la moitié des actifs préparent (21 %) ou envisagent (28 %) une reconversion professionnelle.

Le burn-out, symptôme puissant de cette quête de sens et de rupture des équilibres, touche de plus en plus de salariés. Mais contrairement aux idées reçues, tous ne quittent pas leur entreprise à l’issue d’un burn-out. Parmi ceux qui décident de revenir, un retour mal anticipé peut être un facteur de rechute. Ce livre s’attaque donc à un pan de notre vie professionnelle généralement peu exploré : le moment-clé où le soin laisse place à la reprise.

Revenir, oui… mais pas n’importe comment

Reprendre son poste après un burn-out n’a rien d’anodin. De nombreuses émotions, souvent très contradictoires, se mêle dans les esprits. Culpabilité de n’avoir pas vu les signes, peur du jugement de ses collègues, doutes sur ses capacités à tenir le rythme : les obstacles sont nombreux et souvent invisibles.

Si la littérature consacrée au burn-out est aujourd’hui relativement fournie, celle sur le retour dans l’entreprise, elle, reste quasiment absente. Une zone de flou que tend à éclaircir “Welcome back to work”, qui reconnaît la complexité de cette étape et offre un véritable cheminement étapes par étapes.

Un chemin balisé, entre introspection et action

Pensé comme un guide de terrain, le livre alterne réflexion personnelle et outils pratiques. Le lecteur est invité à comprendre les causes profondes de son burn-out, à questionner son rapport au travail, à redéfinir ses objectifs et à envisager une reprise progressive et sécurisée.

Chaque étape du parcours intègre des conseils concrets, des fiches à remplir, des mises en situation, ainsi que des témoignages de salariés ayant réussi leur retour. Loin d’un livre théorique, “Welcome back to work” est pensé comme un véritable compagnon de route, presque un cahier d’exercices adapté à chaque profil unique.

Une voix qui connaît bien les deux côtés du bureau

L’autrice, Maryline Machu-Combalot, est loin d’être une débutante dans la quête du bien-être professionnel. Forte de trois décennies dans les ressources humaines, elle accompagne aujourd’hui les entreprises en tant que coach, conférencière et formatrice. Sa spécialité : l’accompagnement et la prévention du burn-out, pour les salariés et leur direction.

En plus de ces missions, et pour porter toujours plus haut le sujet du mal-être en entreprise, Maryline est aussi l’hôte du podcast “Welcome back to work” (podcast et chaine YouTube, 1,6 K abonnés). Des actions qui la placent comme une alliée contre l’épuisement professionnel.

Le guide pour l’individu et le collectif

“Welcome back to work” s’adresse d’abord aux personnes concernées, mais aussi à leur entourage professionnel et médical. Managers, coachs, médecins du travail, psychologues, DRH y trouveront des repères pour accompagner au mieux leurs salariés dans cette phase de retour.

L’ouvrage propose également une mise en perspective des ressources internes que l’entreprise peut mobiliser. Tout est passé en revue, comme les aménagements de poste, les entretiens de reprise, le soutien psychologique, l’amélioration de la communication en équipe…

Une parution attendue chez Vuibert

Publié dans la collection Gestion & Business des éditions Vuibert, le livre sortira officiellement le 11 septembre 2025. Ainsi, il rejoint un programme éditorial qui valorise les sujets d’actualité, les enjeux RH et les mutations du monde professionnel.

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La ligne de l’ouvrage est on ne peut plus claire : réconcilier parcours individuel et cadre collectif, en donnant les clés d’une reprise plus humaine, plus sûre et plus choisie.

Le retour à l’emploi après un burn-out reste une zone d’ombre, souvent négligée dans les politiques de prévention comme dans l’accompagnement opérationnel. Welcome back to work vient combler ce manque, en apportant structure, repères et soutien.

C’est un guide utile, sensible et accessible, qui donne la parole à celles et ceux qui l’ont vécu et propose des outils adaptés à chacun. En cela, il s’adresse autant à l’individu qu’au collectif. Un ouvrage à mettre entre toutes les mains pour faire du retour au travail un pas vers un nouvel équilibre.