Amina Bourguiba, autrice parisienne d’origine tunisienne, donne des clés et astuces pour motiver chaque personne à avancer sereinement dans ses vies professionnelles et personnelles, et pour aider à positiver en toutes circonstances, malgré un quotidien au rythme effréné où l’inattendu oblige à se replanifier en permanence.
En quelques décennies, notre monde s’est transformé. Nos façons de vivre également. Tout va plus vite, tout est plus connecté. Information, technologie et communication se confondent dans une société toujours plus complexe et mouvante, rongée par les conflits, la consommation de masse, les maladies et le changement climatique. Si la stabilité et la linéarité prévalaient auparavant, aujourd’hui tout est différent ; l’incertain s’est invité à notre table telle une épée de Damoclès au-dessus de notre quotidien. La rigidité des esprits n’est plus permise. Il faut positiver, s’adapter, faire preuve de souplesse, se remettre sans cesse en question, sous peine de finir épuisé, complètement dépassé.
Dans ce livre pratique, Amina Bourguiba donne des clés, bonnes pratiques et outils simples pour permettre à chacun d’apprendre à naviguer dans l’incertitude, de manière sereine et durable. Le mirage des formules miracles est révolu ; le pragmatisme doit devenir un leitmotiv. L’autrice aide ainsi les lecteurs à effectuer un virage essentiel dans leurs vies personnelles et professionnelles grâce à la méthode CRAC : un travail sur eux-mêmes qui permet d’expérimenter et de faire face à l’imprévu, pour réussir à évoluer dans l’incertitude naturellement et avec confiance.
Apprivoisez l’incertitude est un livre pratique qui permet aux lecteurs une introspection pour mieux appréhender et gérer les perturbations de la vie. C’est une invitation à agir plus sereinement face à l’inattendu, à dire « non » à l’immobilisme.
À paraître le 5 octobre 2023 aux éditions youStory.
Résumé de 4e de couverture
Avancer, toujours avancer, c’est notre lot quotidien. Et dans un monde imprévisible où tout va plus vite et se complexifie, l’incertitude s’est imposée dans nos vies personnelles et professionnelles comme une nouvelle norme. Elle nous bouscule dans nos retranchements au point, parfois, de se sentir épuisé, voire dépassé. Nos rêves de stabilité et de simplicité volent en éclats. Il est temps de s’équiper en apprenant à ajuster nos routines, à se projeter dans le futur et à évoluer en terrain inconnu pour devenir un(e) « CRAC » face à l’incertain.
À travers ce livre, osez adopter « la démarche rassurante », les bonnes pratiques et des outils simples pour naviguer dans l’incertitude, de manière sereine et durable :
- Relativisez les perturbations.
- Positivez les aléas.
- Musclez votre adaptabilité.
- Préservez votre écologie mentale.
- Reprenez confiance.
- Inspirez les autres.
À défaut de pouvoir tout prévoir et d’avoir une maîtrise totale sur votre environnement, VOUS pouvez choisir de prendre un nouveau virage : APPRIVOISEZ l’incertitude, faites-en une COMPÉTENCE !
Un outil pour devenir un « CRAC » face à l’incertain
Dans cet ouvrage, l’autrice invite les lecteurs à prendre du recul sur leur quotidien, et à en faire un réflexe, de manière à relativiser les aléas qui surviennent immanquablement dans leur existence. En adoptant certaines techniques, chacun peut réussir à dépasser ses soucis plus rapidement, évitant ainsi une perte d’énergie trop importante, et vaine, à lutter contre le changement. Car il faut vivre avec l’incertain, et non le combattre.
Pour démontrer sa théorie, l’autrice s’appuie au fil des pages de l’ouvrage sur les 4 piliers « CRAC » :
- Collaborer, en utilisant l’intelligence collective pour avancer
- Comprendre, pour prendre de la hauteur et penser de manière globale.
- Rester flexible, pour expérimenter et découper ses tâches / missions / projets.
- Apprendre, pour ajuster et systématiser la rétrospective.
En adoptant cette méthode, chacun peut avancer plus sereinement au quotidien : les prises de décisions sont facilitées et les projets paraissent plus simples à gérer. Et en transformant son style de leadership, chacun peut embarquer son entourage et son équipe dans une meilleure gestion de l’incertitude.
Ambition du livre
En publiant le 5 octobre 2023 l’ouvrage illustré Apprivoisez l’incertitude, Amina Bourguiba souhaite offrir à chacun les clés pour gérer sereinement les perturbations et l’incertitude, au quotidien. Elle ne délivre aucune méthode miracle ou formule magique, mais des idées, pensées, clés, témoignages et exercices pratiques, directement issus de la méthode Agile, pour aller de l’avant dans nos vies personnelles et professionnelles.
Véritable experte dans ce domaine, elle souhaite démocratiser la philosophie prônée par l’Agilité aux lecteurs, afin de leur faire prendre un nouveau virage. Pour que leurs comportements s’adaptent mieux au monde mouvant qui les entoure. Pour leur faire regagner confiance en l’avenir. À défaut de pouvoir tout prévoir et d’avoir une maîtrise totale sur notre environnement, son message est limpide : « APPRIVOISEZ L’INCERTITUDE, FAITES-EN UNE COMPÉTENCE ! »
Informations pratiques
Apprivoisez l’incertitude – Faites-en une compétence !
- Sortie : 5 octobre 2023
- Auteure : Amina Bourguiba
- Genre : développement personnel
- Ouvrage en couleur, illustré.
- Nombre de page : 228
- Dimensions : 15,2 x 22,9 cm
- Format papier (broché) : 24 €
- ISBN : 978-2-38124-235-4
- Format numérique (ebook) : 6,99 €
- ISBN : 978-2-38124-226-2
- Éditeur : youStory
Le mot de l’autrice
« L’agitation de la vie rend l’existence parfois épuisante, je vous l’accorde ! C’est la raison pour laquelle j’ai envie de partager avec vous le dynamisme et l’énergie qui m’animent au quotidien, et de vous dire que, oui, les aléas de l’existence nous chamboulent, oui, on avance souvent dans le brouillard avec l’impression qu’on va se jeter dans le vide les yeux bandés… Mais pas question de céder à la panique pour autant !
Moi aussi j’ai douté, et je me suis posé de nombreuses questions : écrire ce livre, est-ce vraiment une bonne idée ? En ai-je la capacité ? Les gens qui le liront y verront-ils un intérêt ? Réussirai-je à leur transmettre le fruit de mon expérience et de mon expertise ? Et finalement : est-ce que tout ça aura une réelle utilité ? Je pouvais me laisser submerger par l’incertitude et continuer à m’interroger de la sorte sans fin, mais je voulais avancer. Alors j’ai fait un choix, celui qui me correspondait pleinement à ce moment-là : le choix de l’ouverture, du partage… et d’une petite prise de risque.
La vie n’est pas une mer d’huile, comme on dit en Tunisie, voilà pourquoi, ensemble, nous allons explorer les bonnes pratiques qui vous permettront de naviguer sereinement au milieu des vagues de l’incertitude. »
Portrait de l’autrice Amina Bourguiba
Coach Agile & Scale, experte en transformation des organisations et conférencière, Amina Bourguiba a pris le tournant Agile au début des années 2010 et a développé une expertise jusqu’à devenir coach. Elle parle de l’Agilité comme d’une révélation et d’une passion qui consiste à accompagner la transformation et à soutenir des équipes, les tribus, les leaders et les dirigeants dans l’évolution de leurs modes de fonctionnement en adaptant l’agilité à leurs envies et leurs enjeux.
Son intention ? Inspirer, faire pratiquer et expérimenter, partager pour que chaque personne coachée trouve sa voie et devienne à son tour inspirante.
Tout commence, à son retour en France, au sein d’un cabinet de conseil, Amina Bourguiba a trouvé une réponse à sa soif intellectuelle pour s’enrichir et apprendre sur de nouveaux sujets. Au cours d’une mission, elle découvre l’Agilité et c’est une révélation : il existe une alternative au quotidien classique du monde du travail ! Elle se retrouve aussitôt pleinement dans les valeurs prônées par la méthode Agile : l’expérimentation, la culture de l’échec, l’accompagnement au changement, l’adoption d’une intelligence collective et surtout la dimension humaine indissociable de cette approche.
Plus son niveau d’expertise augmentait, plus elle était convaincue que l’Agilité est essentielle dans notre quotidien. C’est fun, humain, inspirant, tout ce qui la passionne ! Assez rapidement, elle a adopté une posture de coach avec des pratiques « Learning by doing » et « User centric » et elle a eu la chance, avec de belles missions, de monter en expertise et de rencontrer les coachs talentueux qui l’ont fait grandir.
Une nouvelle envie apparaît alors chez elle : prendre la parole et partager ses expériences. Un nouveau défi : être reconnue comme une experte dans son domaine au-delà de ses missions. Ce sera sous forme de conférences, quand de grands acteurs de l’Agile lui donnent sa chance. Depuis, elle partage son expertise de coach Agile et sa vision des valeurs humaines et universelles au service de l’Agile.
Son ouvrage, Apprivoisez l’incertitude, est un concentré de son savoir-faire, de ses aspirations et des valeurs qu’elle défend depuis plus de 10 ans. En publiant son livre, c’est un rêve de petite fille qu’elle réalise.
Amina Bourguiba présentera son livre au magasin Cultura d’Issy-Les-Moulineaux lors d’une séance de dédicaces organisée le 21 octobre 2023 entre 14h et 18h.
À propos de la maison d’autoédition youStory
Fondée en 2019 par Léonard Ferro, un auteur publié à compte d’éditeur passionné de nouvelles technologies, youStory est une maison d’autoédition qui libère la créativité et le talent, car elle n’impose aucune ligne éditoriale, ni aucun droit de regard sur les livres de ses auteurs avant publication. Un seul mot d’ordre : permettre à tous les talents de publier leurs livres papiers, numériques et audio comme des professionnels, quels que soient leur style, leurs influences et leur genre littéraire.
Sa vocation : faire émerger de nouveaux auteurs en les accompagnant dans toutes les étapes de conception (services éditoriaux), de publication (distribution et impression) et de promotion de leur livre (actions commerciales et corporate), en leur offrant des services de qualité et en leur promulguant des conseils personnalisés. Une relation de proximité qui favorise la confiance, l’écoute, l’empathie.
Sa force : considérer ses auteurs comme des personnes, avec leur histoire, leurs attentes et leurs interrogations ; ils sont reconnus comme tels, et non comme de simples numéros. En outre, grâce à son équipe d’experts et à ses partenaires, comme Hachette et Lightning Source, concevoir un livre de qualité, le publier dans plusieurs milliers de librairies à travers le monde et le promouvoir comme un professionnel est devenu simple et rapide.
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