Sortie livre : Carnet de bord d’un expert en stratégies mentales, le témoignage de Michel Wozniak sur le burn-out

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A la suite de son burn-out, Michel Wozniak a décidé de ne pas continuer à vivre entre quatre murs.

Après avoir constaté un malaise général dans le monde de l’entreprise,  il prend la décision de transmettre le plus largement possible son expérience ainsi que des techniques pour éviter de s’effondrer comme il l’a fait.

De cette décision est né un livre, intitulé Carnet de bord d’un expert en stratégies mentales, qui est préfacé par le Dr. Richard Bandler, co-créateur de la PNL, la Programmation Neuro-Linguistique.

 

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Le burn-out, le nouveau mal du siècle ?

Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, représente 315 cas reconnus chaque année, mais concernerait peut-être 490 000 cas par an !

Ce sont les données mises en avant par la mission d’information parlementaire sur “le syndrome d’épuisement professionnel”.

Révélateur d’une société fonctionnant sur la performance au travail, où le salarié est invité à donner et à s’impliquer toujours plus, le burn-out peut avoir des répercussions dramatiques, tant au niveau personnel que professionnel et social.

Michel Wozniak explique sa démarche :

Après mon burn-out, l’idée de ce livre et de ce partage d’expériences m’est venue tout naturellement car je m’intéressais déjà depuis plusieurs années au fonctionnement de l’être humain, et je savais dans le fond que c’était la direction professionnelle que je souhaitais prendre.

Les techniques et stratégies de Michel Wozniak

Sa vision de l’apprentissage et de la transmission, c’est 80% en ligne, et ce dans plusieurs langues, afin de toucher un maximum de personnes avec des solutions accessibles financièrement à tous.

Michel Wozniak propose ainsi une offre progressive de formations, avec à chaque fois 3 niveaux. Parmi les stratégies qu’il propose :

  • des techniques de mémorisation
  • du mind mapping ou cartes heuristiques
  • de la lecture rapide et efficace
  • de l’innovation et créativité
  • de la gestion du stress de l’apprentissage

Ce qu’ils en disent

Pr. Tony Buzan, inventeur du Mind Mapping, également  conseiller de plusieurs chefs d’état et auteur de 140 livres. « Avec Michel, vous avez l’un des meilleurs utilisateurs de son cerveau de la planète… Assurez-vous de vous rapprocher de lui, le plus tôt sera le mieux. »

Anthony Kavanagh, humoriste. « Cette formation va beaucoup vous aider dans votre vie. Il l’a remplie avec plein de stratégies qu’on peut utiliser au quotidien. Moi ça m’a aidé à démêler pas mal de choses dans ma vie. »

Dr. Richard Bandler, co-créateur de la PNL. « Michel comprend mon travail et il est excellent dans ce qu’il fait. »

A propos de Michel Wozniak

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Expert en stratégies, coach, formateur et consultant en IEO (Ingénierie d’Evolution Optimisée), technique consistant à intégrer et mettre en application les meilleures stratégies pour pouvoir évoluer professionnellement, Michel Wozniak a travaillé pendant 13 ans dans une industrie intercontinentale avant de subir un burn-out. Il raconte :

Pendant plusieurs années, j’étais chef de projet sur la réécriture complète du système informatique de gestion de la logistique du groupe au niveau mondial. Extrêmement impliqué, j’ai fini par m’épuiser et m’effondrer. Mais j’ai décidé de m’en sortir et de transmettre toute l’expérience accumulée dans cette expérience.

Il s’est alors spécialisé dans le coaching, obtenant un diplôme d’Etat (équivalent Master 2) et s’est formé à la source auprès d’experts mondiaux en stratégie, apprentissage et évolution, à l’image du Pr. Tony Buzan ou du Dr. Richard Bandler, qui n’est autre que le co-créateur de la PNL, la Programmation Neuro-Linguistique.

Son livre, « Carnet de bord d’un expert en stratégies mentales, Tome 1 – Mes fondamentaux », décrit son parcours, ainsi que la manière avec laquelle il a réussi à se sortir de son burn-out.

Désireux de prouver que ce qu’il transmet fonctionne, Michel Wozniak a ainsi participé aux championnats du monde de lecture rapide, où il a obtenu la médaille de bronze. Il a également réussi à obtenir un 20/20 dans l’une des matières les plus difficiles de son diplôme d’ingénieur suivi en cours du soir.

En savoir plus

Site internet : http://www.optimistra.com

Facebook : https://www.facebook.com/OptimiStra/

Dossier de presse : https://www.relations-publiques.pro/wp-content/uploads/dp/michelwozniak.pdf

Vidéos en accès gratuit : https://www.youtube.com/channel/UCJBDcA6JFSYVBNU2-JZW2_A/videos?sort=dd&view=0&shelf_id=0

Contact presse

Melika Badreddine
Mail : wozniakPresse@gmail.com
Tel. 06 77 77 86 64

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