Programme hypno-birth : faire de la grossesse et de l’accouchement un moment magique en apprenant à maîtriser son corps grâce à l’hypnose

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Et si on disait stop à l’industrialisation de l’accouchement ? Aujourd’hui, pour avoir plus de tranquillité, les équipes médicales, déclenchent la naissance, posent une péridurale et font une épisiotomie… Et les femmes n’ont souvent rien à dire ou acceptent parce qu’elles pensent que c’est la seule solution.

Elles se retrouvent prises dans un engrenage qu’elles ne maîtrisent plus et subissent leur accouchement plutôt qu’elles ne le vivent. La plupart du temps, toutes les décisions sont prises par le corps médical, sans qu’il y ait d’alternatives expliquées.

Mais pour toutes celles qui ont vécu cette expérience, il reste le plus souvent de véritables cicatrices physiques et psychologiques. Sandrine Bartoli connaît bien cette situation pour l’avoir vécue “de l’intérieur”, en tant que maman de 3 enfants.

Cette hypnothérapeute a donc décidé de proposer une solution pour pouvoir accoucher autrement, en reprenant le contrôle de la mise au monde de son bébé, en pleine conscience : le programme hypno-birth, une formation en ligne de préparation à une naissance positive grâce à l’hypnose.

Elle explique : “L’hypnose permet d’établir un lien important entre le corps et l’esprit. Les résultats sont là : le nombre d’interventions diminue, tant au niveau des déclenchements que des épisiotomies.”

Ainsi, tout le monde y gagne : les futurs parents vivent la naissance positive dont ils ont rêvé et l’équipe médicale, quant à elle, se retrouve face à un couple maîtrisant son sujet et une future maman calme et sereine.

L’accouchement devient ainsi une merveilleuse expérience à vivre !

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Permettre aux femmes de (re)devenir actrices de la mise au monde de leur bébé

Donner naissance à un bébé est un événement fort et heureux dans la vie d’une famille. C’est aussi la chose la plus naturelle au monde, et elle devrait le rester.

C’est une expérience qui appartient aux femmes : c’est aux futures mamans de décider ce qu’elles veulent vivre comme expérience. Peu importe qu’elles optent ou non pour une péridurale, dans tous les cas la phase de travail et la naissance doivent être vécues de façon positive.

Sandrine confirme :

Cette expérience doit être un merveilleux souvenir pour chaque femme et leur partenaire de naissance ! Je veux permettre à toutes les futures mamans, primipares ou pas, de reprendre les rênes et de se réapproprier ces instants uniques où leur bébé vient au monde.

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L’hypno-birthing, un concept éprouvé et accessible à tous

L’hypnose est une technique fiable, utilisée désormais dans de nombreux hôpitaux (source), qui place les personnes dans un état naturel de conscience modifiée afin de créer un lien fort et puissant entre l’esprit et le corps.

Elle est aussi plébiscitée par les sportifs qui s’en servent pour se forger un mental d’acier : dans les compétitions sportives, au-delà des performances physiques, c’est avant tout le mental qui fera la différence entre deux compétiteurs.

Lorsqu’elle est appliquée pendant toute la phase de travail et de mise au monde, l’hypnose permet ainsi de gérer parfaitement ses sensations et de mettre en place toutes les actions nécessaires pour un accouchement idéal. C’est ce qu’on appelle l’hypno-birthing, une approche très répandue dans les milieux anglo-saxons pour permettre de vivre une naissance positive.

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Avec, à la clé, des avantages très concrets :

  • Il n’y a plus besoin de subir les interventions médicales qui peuvent être évitées : déclenchement, anesthésiant, épisiotomie, utilisation d’outils d’extraction (ventouse, forceps, etc.), voire même certaines césariennes ;
  • L’accouchement se déroule dans le calme, la sérénité, la joie et même sans douleur ;
  • Les futures mamans sont en capacité de prendre les bonnes décisions pendant le travail, en toute sécurité, tant pour elles-mêmes que pour leur bébé.

Mieux : grâce à l’hypnose, les femmes peuvent faire de l’accouchement le plus beau souvenir de leur vie, et ce, quelle que soit la façon dont bébé aura décidé de venir au monde.

Un coach mental pour un accouchement en mode “zen”

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La naissance n’est pas forcément une épreuve douloureuse !

L’hypno-birthing permet de réduire la phase de travail (qui dure parfois jusqu’à 10 heures), de gérer les sensations éprouvées (on ne parle pas de douleur), d’accompagner les vagues (on ne parle pas de contractions), pour ouvrir plus largement son col. Ainsi, pendant la poussée, la douleur sera évitée grâce à l’hypnose et aux exercices pratiqués en amont.

Ce n’est pas de la magie : être à l’écoute de son corps, apprendre son fonctionnement durant la naissance, permet de reprendre le contrôle.

Il est ainsi possible de se former à l’hypno-birthing dès le 4e mois de grossesse et jusqu’au 9e mois, même s’il est préférable de débuter l’entraînement au plus tôt. Accoucher autrement est également possible partout : à la maternité avec une équipe médicale, à la maison ou dans une maison de naissance.

Et surtout, cette approche est ouverte à 360° :

- Elle peut se substituer ou non à une préparation classique à la naissance : mentionner cette préparation dans un projet de naissance permet d’indiquer clairement une participation active de la maman aux prises de décision, avec une préférence pour un accouchement physiologique.

- Elle est complétée par un suivi de la sage-femme et de l’obstétricien.

- Le partenaire de naissance a un rôle essentiel, sa participation est active, car le couple forme une véritable équipe. Il sera un guide, un soutien, un coach mental et sera aussi acteur de cette naissance positive.

 Hypno-birth : un programme 100% en ligne et ultra-complet pour être bien préparée le Jour J

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Extrêmement complet et détaillé, ce programme contient des vidéos explicatives et des séances d’hypnose, de relaxation et de respiration à télécharger pour les avoir le jour J.

Il est composé de :

10 modules représentant 8 heures de programme : hypnose et naissance, physiologie de la naissance, techniques d’hypno-birth, prise de décision, choix du lieu, gestion des sensations, positionner son bébé pour la naissance, ce qui se passe si…, le grand jour, le rôle du partenaire de naissance.

Des outils indispensables à télécharger : 3 séances de relaxation guidée, 4 séances d’hypnose, 2 séances de respiration, 1 livret d’accompagnement, compléments et infos utiles.

Des bonus (vidéos et audios) : grossesse, naissance et pandémie + après la naissance + les séances en ASMR.

Bien que le programme soit 100 % en ligne, une nouvelle masterclass démarre le 15 septembre 2021 : elle permettra de retrouver alors de nombreuses futures mamans dans le groupe Facebook privé entièrement dédié au programme, pour partager ses expériences, ses avancées et poser ses questions.

Des lives réguliers sont aussi prévus avec votre coach Sandrine en hypnose périnatale.

Prix : 67 € au lieu de 297 € avec un accès illimité pendant 1 an.

A propos de Sandrine Bartoli, la fondatrice

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Sandrine Bartoli vit avec la relation d’aide une véritable histoire d’amour qui a commencé il y a longtemps. Depuis toujours, elle est passionnée de développement personnel, de neurosciences, et cherche à comprendre l’esprit humain, ses maux et ses comportements.

Elle se tourne donc naturellement vers des études en biologie et nourrit le désir de se former en psychologie. Survient alors l’essor de l’informatique, qui la fascine et l’intéresse, au point d’en faire son métier. Pendant plus de vingt ans, elle va ainsi exercer en tant que formatrice, développeuse et ingénieur d’affaires pour de grandes sociétés américaines.

En parallèle, elle continue à lire tout ce qui touche à la psychologie.

Et puis un jour, Sandrine ne se sent plus heureuse dans ce qu’elle fait. Elle se pose des questions existentielles, réalise le bilan de sa vie professionnelle.

Alors elle reprend les études. Elle intègre LACT (école internationale représentante de l’école de Palo Alto) pour être thérapeute en thérapie brève systémique et stratégique. Puis, suivent des formations de PNL, de thérapie conjugale et d’hypnose Ericksonienne, qui sont les outils utilisés en thérapie brève.

Une deuxième vie passionnante commence !

Aujourd’hui, Sandrine exerce l’hypnose et la thérapie en cabinet, à Créon et à Bordeaux, où elle reçoit ses clients. Elle propose aussi depuis longtemps des séances d’hypnose ou de thérapie à distance qui sont accessibles aux patients de tous les pays francophones.

Au fil des ans, elle a acquis certaines expertises, toujours validées par des formations, comme : l’hypnose périnatale ou l’hypno-birth, afin de faire de la naissance une expérience positive ; le sevrage de certains comportements pour améliorer sa santé et/ou la gestion de son poids ; le coaching divorce, pour faire le deuil d’une relation et se reconstruire.

Elle souligne :

Je reste toujours fascinée du changement opéré chez mes clients au cours des séances et de la puissance de leurs ressources intérieures leur permettant d’activer ce changement durable induit par l’hypnose.

La genèse du programme hypno-birth

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En 2020, pour la fête des mères, le fils aîné de Sandrine lui fait le plus beau des cadeaux : elle reçoit la vidéo de la première échographie. Elle va devenir mamie !

Comme son fils vit à Londres avec sa compagne, elle se demande alors comment les aider à son niveau, malgré la distance et le contexte de pandémie. Elle réfléchit alors à la meilleure façon d’utiliser l’hypnose pour aider cette future maman à vivre sa grossesse et la naissance comme la meilleure expérience de sa vie.

Elle commence à créer des séances adaptées qu’elle envoie à sa belle-fille. Elle met ensuite en ligne une vidéo sur sa chaîne Youtube “la voix de l’hypnose ASMR” pour accoucher sans douleur grâce à l’hypnose.

Au vu du succès de cette vidéo et des retours des futures mamans l’ayant utilisée, Sandrine se forme sur l’hypnose périnatale en suivant à Londres un cursus d’hypno-birthing. Le choix d’une formation anglaise a été mûrement réfléchi. En Angleterre, cette préparation est confirmée, reconnue et ultra-complète, avec un niveau de séances d’hypnose ultra-qualitatif. Il ne s’agit pas de séances de relaxation améliorées, comme c’est souvent le cas en France, mais d’un contenu véritablement adapté à la naissance.

Comme pour un bébé, Sandrine met 9 mois à préparer son programme 100 % en ligne de préparation à une naissance positive grâce à l’hypnose. Pour le créer, elle s’appuie sur ses connaissances acquises, sur son expérience vécue de 3 accouchements, dont une césarienne, et aussi sur beaucoup de lectures sur l’hypnose périnatale.

Fin 2020, son petit-fils est né : un bébé serein et calme, grâce à une maman ayant su faire preuve d’une grande sérénité, puisqu’elle a mis en place tous les outils appris durant cette préparation, mais également en raison de l’équipe de gagnants formée avec le papa, rendant ainsi cette expérience positive, magnifique et merveilleuse.

Aujourd’hui, au-delà du programme en ligne, et en fonction des directives sanitaires, des ateliers en présentiel vont être proposés aux futurs parents. Ils permettront de les préparer à une naissance positive grâce à l’hypnose, avec des cours qui commenceraient sur Bordeaux, et pourquoi pas dans d’autres grandes villes de France.

Pour en savoir plus

Programme hypno-birth : https://www.formation.hypnose-therapie-bordeaux.com/hypnose-perinatale-hypno-birthing/

Toutes les formations : https://www.formation.hypnose-therapie-bordeaux.com/

Site web Hypnose & Thérapie : https://www.hypnose-therapie-bordeaux.com/

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YouTube : https://www.youtube.com/c/LaVoixdelHypnoseASMR

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