Plus d’un quart des Français seraient sujets aux acouphènes, dont 4 millions de façon permanente (source). Cette proportion, considérable, pourrait donner lieu à de plus vives alertes. Or, il n’en est rien. Le handicap est pourtant sérieux chez bon nombre de personnes concernées puisque la vie sociale peut être largement affectée, de même que le sommeil. S’ensuivent toutes sortes de conséquences allant jusqu’à la dépression.
Les lésions que subissent certaines cellules de l’oreille interne donnent parfois lieu à un signal parasite, celui-ci trompant alors le cerveau, qui l’interprète comme production sonore extérieure. La diversité des causes à l’origine d’un tel phénomène explique le nombre important, et méconnu, d’individus affectés.
La consommation de certains médicaments, l’hypertension, un bouchon de cérumen, une insuffisance circulatoire ou encore une infection de l’oreille sont autant de facteurs susceptibles de provoquer l’acouphène. C’est une cause qu’il serait pourtant aisé de prévenir et qui touche les plus jeunes populations : l’écoute de musique à trop fort volume.
Les moins de 18 ans représentent à eux seuls 10 % des Français souffrant de troubles auditifs et les enquêtes révèlent qu’un tiers des adolescents se mettent en danger par un usage déraisonnable de leurs lecteurs portables de musique (source). C’est, à terme, la surdité qui menace et le phénomène a de quoi inquiéter.
Le souci de soulager les personnes concernées a ainsi fait naître Diapason, une méthode de rééducation à portée de tous puisqu’en bénéficier suppose la simple possession d’un smartphone. Il s’agit, en somme, d’une thérapie numérique tirant profit des impulsions acoustiques pour soulager en période de crise.
Grâce à Diapason, la technologie soulage les douleurs
Depuis la crise du COVID, le système de santé français, lourdement mis à contribution, a distingué les pathologies selon des critères d’urgence. Ce fut au détriment des acouphènes chroniques, plus délaissés encore qu’à l’ordinaire. Cette logique sanitaire a eu des effets pervers puisque les confinements, les changements d’habitudes, la difficulté d’accès aux médecins spécialistes, ont transformé les sifflements en bombe à retardement.
D’où l’intérêt de Diapason, une app mobile “nouvelle génération” qui rompt l’isolement des personnes souffrant d’acouphènes. Alors que le parcours de soin actuel reste difficilement accessible, Diapason a développé une thérapie numérique complète pour tous les acouphènes chroniques, directement réalisable depuis un smartphone.
Elle est aujourd’hui la seule plateforme à proposer :
- Un accompagnement unifié du traitement basé sur un bilan auditif complet de l’acouphène. Il suffit dès lors de quelques minutes à peine pour bénéficier d’un traitement sur-mesure.
- Un suivi sur-mesure par e-mail, réalisé par un coach au sein de l’équipe, qui garde le contact et accompagne la progression du patient au fil du temps.
- Un protocole thérapeutique qui respecte les distanciations sociales puisqu’il peut se pratiquer chez soi, et ce, quelles que soient les mesures sanitaires mises en place (couvre-feu, confinement). La rééducation se fait ainsi au quotidien : 15 minutes par jour sont conseillées, ce qui représente 3 à 4 activités, pour soulager efficacement et durablement les acouphènes
Lilian Delaveau, co-fondateur, souligne :
Le soin des acouphènes chroniques a toujours été un défi pour les institutions de santé. Mais, début 2020, pour de nombreux patients, la question du maintien des soins s’est posée brutalement à cause du COVID. Une semaine après le début du premier confinement, le nombre d’utilisateurs quotidien de Diapason a plus que doublé, et nos échanges par mail aussi. Deux ans après le début de cette crise sanitaire, c’est plus de 65 000 personnes qui ont été accompagnées dans leur parcours de soin grâce à Diapason.
La plateforme propose 4 solutions thérapeutiques
Puisque l’ambition initiale est de proposer un traitement sur-mesure, Diapason croise les champs disciplinaires afin d’en tirer le meilleur parti, c’est-à-dire une somme d’approches :
L’inhibition résiduelle
Des impulsions acoustiques, personnalisées en fonction du bilan auditif de chacun, permettent de stimuler l’oreille afin de faire disparaître l’acouphène de quelques secondes à plusieurs minutes. En réactivant le système nerveux central, une zone qui reçoit et traite l’information afin d’activer les différentes parties du corps, il est en effet possible de rendre temporairement invisibles les signaux nerveux de l’acouphène. Cette technique offre un vrai soulagement aux patients, surtout pendant une forte crise.
La thérapie cognitive et comportementale
Cette thérapie brève, de 6 mois à 1 an la plupart du temps, agit sur les interactions entre les pensées, les émotions ou les comportements.
Le travail réalisé via les activités proposées sur Diapason aide à associer l’acouphène à une émotion positive, et modifier ainsi l’appréciation que le cerveau en fait. L’objectif est ici de supprimer les émotions négatives provoquées par les acouphènes, telles que la colère, le stress ou l’anxiété pour améliorer la qualité de vie des personnes.
La thérapie sonore
Elle est utilisée depuis plus de 30 ans pour traiter les acouphènes chroniques. L’objectif est de créer un phénomène d’habituation pour soulager la personne au quotidien et relayer son acouphène au second plan. En modifiant la structure de ses connexions nerveuses grâce à sa propre plasticité cérébrale, elle prend naturellement le contrôle sur ses acouphènes.
La relaxation
Plus de 70% des acouphèniques souffrent de stress et de troubles du sommeil. Dans ce contexte, l’apprentissage de techniques de relaxation spécifiques présente de nombreux avantages, autant du point de vue psychologique que physiologique. Diapason propose différentes techniques (cohérence cardiaque, respiration carrée, etc.).
A propos des fondateurs
Diapason doit son existence à 3 scientifiques issus de la Grande Ecole Centrale Supélec :
- Lilian Delaveau, jeune Ingénieur, diplômé de cette institution, et convaincu que les nouvelles technologies ont beaucoup à apporter en matière médicale.
- Catherine et Renaud, deux enseignants-chercheurs de CentraleSupélec, spécialistes de l’analyse des émotions dans un contexte médical.
Ils décident ensemble de proposer quelque chose de vraiment innovant : une thérapie ludique, agréable, et d’usage aisé.
Les échanges avec des professionnels de la santé leur révèlent l’intérêt qu’il y aurait à s’attaquer aux acouphènes chroniques. Mauvaise prise en charge, incompréhension du grand public, solitude des patients, autant de motifs pour prendre l’affaire à bras le corps.
Après seulement deux ans d’existence, Diapason fédère aujourd’hui 65 000 utilisateurs et s’adresse au marché espagnol depuis début 2022.
Les journalistes ou influenceurs qui souhaiteraient tester l’application peuvent le faire gratuitement en envoyant une demande à Lilian Delaveau.
Pour en savoir plus
Site web : https://fr.diapason-app.com/
