Manager à distance, motiver les jeunes générations, mener une carrière au féminin, améliorer l’expérience collaborateur, jongler avec des plannings surchargés, prévenir les syndromes d’épuisement…
La vie en entreprise n’est pas un long fleuve tranquille ! Or, l’épanouissement professionnel passe d’abord par le développement personnel.
Dans un environnement professionnel en pleine mutation, des outils appropriés permettent de prévenir les souffrances et les grandes difficultés.
“Le ciel est ouvert à ceux qui ont des ailes” apporte des réponses simples, permettant aux lecteurs de résoudre au quotidien des situations complexes grâce à la compréhension des mécanismes de la pensée, des émotions et des comportements.
Cet ouvrage s’appuie sur les 20 ans d’expérience accumulée par Samuelle SIXOU et Laurent ALLAIN-BASSOT, tous deux coachs professionnels ayant accompagné des milliers de collaborateurs.
Le développement personnel s’impose comme un actif immatériel indispensable à la valeur des organisations et au bien-être de tous ceux qui y travaillent.
Samuelle SIXOU et Laurent ALLAIN-BASSOT
Un livre outillé et pratico-pratique qui vulgarise et démocratise les concepts de coaching les plus efficaces
Destiné à tous les collaborateurs et/ou managers travaillant en entreprise ou dans les organisations professionnelles, ce livre a été écrit à 4 mains par deux profils à la fois complémentaires et différents, tant dans la personnalité que dans les compétences.
Désireux d’être utiles au plus grand nombre, et face à une demande croissante, Samuelle et Laurent proposent un ouvrage qui leur ressemble avec du contenu, des schémas, des outils, de l’immédiatement opérationnel et une belle illustration pour mettre en valeur leur savoir-faire.
C’est une façon pour eux de prolonger leurs belles rencontres en formation, en coaching, en team building et en accompagnement de la transformation au sein des plus grandes entreprises françaises, tout autant qu’auprès de PME et TPE.
Leur objectif ? Proposer un vadémécum permanent pour traiter de nombreuses situations en entreprise.
Nous avons voulu être inspirants pour ceux qui nous liront et utiles pour ceux qui trouveront au sein de ces pages des solutions à leurs besoins. Nous sommes déterminés à transmettre, partager et élever le débat, valeurs qui nous animent et que nous espérons partager avec vous à la lecture de cet ouvrage.
Une approche de l’accompagnement intégrative
On retrouvera dans ce livre des notions de Neurosciences Appliquées, d’Intelligence Emotionnelle, de Synergologie, de Programmation NeuroLinguistique, de Techniques de Coaching Comportemental et Cognitif, d’Analyse Transactionnelle.
Loin d’être des adeptes d’une matière unique, Samuelle et Laurent ont nourri l’idée de les intégrer dans un tout cohérent.
Nous ne nous limitons pas à une seule école de pensée. Chaque chapitre fait le lien entre tous les apports qui peuvent être utiles dans le développement de son savoir-être et de son épanouissement.
Une présentation claire et moderne
Les 32 chapitres du livre sont construits de façon identique pour en faciliter l’utilisation :
- Le concept : poser le sujet.
- Les enjeux : comprendre l’utilité du sujet traité.
- Et en pratique ? : proposer une déclinaison opérationnelle et applicable au quotidien.
- Le coin de Coach&Progress : aller plus loin et choisir des pistes de mise en œuvre étayées par des références bibliographiques utiles.
- Outils et illustrations : proposer des représentations schématiques et visuelles sous forme de synthèse.
- Travaux pratiques : mettre en œuvre et s’exercer avec des corrections et grilles de lectures proposées en fin d’ouvrage.
Sommaire
Partie I – Mieux se connaître / mieux se comprendre
Elle pose les bases du «connais-toi toi-même» socratique nécessaire dans une société parfois difficile et anxiogène.
- Le socle des valeurs
- Le pouvoir des croyances
- La carte d’identité professionnelle
- Le processus d’individuation
- Le processus de décision
- Le syndrome de la bonne élève
- La surefficience
Partie II – Mieux appréhender les autres
Elle propose des pistes pour comprendre ceux qui nous entourent et dont le cadre de référence est souvent très éloigné du nôtre. Un préalable indispensable avant d’aborder la partie suivante.
- Les biais cognitifs
- Les jeux psychologiques
- Les pièges de la communication
- Les techniques de montée en compétence
- La synergologie ou langage non verbal
- Le management des jeunes générations
Partie III – Mieux manager
Il s’agit ici d’apprendre à mieux coopérer avec les équipes.
- L’intelligence collective
- De la coordination à la coopération
- La puissance du feedback
- L’expérience collaborateur
- Le management à distance
Partie IV – Mieux réussir sa mission
Cette partie se trouve au cœur des enjeux de choix de vie, de la motivation, de l’organisation, de la bonne gestion de son temps dont les secrets sont accessibles à tous.
- Les secrets de la motivation au travail
- Les micro-habitudes
- Le Nexting
- La sérendipité
- L’intrapreneurship
- La gestion du temps
- Les carrières au féminin
- Le pitch pour se présenter en recrutement
Partie V – Mieux être
Le fondement de ce souhait légitime se trouve tout autant dans des outils préventifs que curatifs afin de faire face aux enjeux d’une vie qui nous offre des revirements, des imprévus et souvent des cadeaux cachés à saisir.
- La régulation des émotions
- Prévenir les syndromes d’épuisement
- L’ego, ami ou ennemi ?
- Les transitions de vie
- La gestion du stress
- Éduquer son cerveau au bonheur
Partie VI – Correction des travaux pratiques
- Les pièges de la communication
- Les techniques de montée en compétence
- La synergologie ou langage non verbal
- L’intrapreneurship
- Les carrières au féminin
- Éduquer son cerveau au bonheur
Extrait
“Les croyances non-aidantes, encore appelées limitantes, peuvent être de terribles freins à notre réalisation professionnelle. Elles nous empêchent d’oser, de prendre des risques voire de prendre la parole et de défendre nos positions.
Le premier travail à réaliser est de prendre conscience des croyances qui vous limitent et vous empêchent d’avancer. Pour autant, cela ne suffit pas car le circuit automatique est en place dans le cerveau et résiste à nos injonctions.
Comment reprendre le pouvoir sur nos croyances ?
La technique des petits pas : «ramollir» la croyance passe par une confrontation avec sa crainte. Si vous croyez que vous n’êtes pas doué à l’oral, surtout prenez la parole le plus souvent possible d’abord dans des situations sans enjeu puis montez la difficulté progressivement en augmentant l’enjeu.
La réévaluation cognitive : si vous avez peur de l’échec, demandez-vous combien de fois, vous avez échoué dans l’année qui vient de s’écouler. La réponse est souvent «jamais». Prenez conscience de votre croyance irréaliste et modifiez-la en choisissant une autre croyance.
La Programmation Neuro Linguistique nous apporte une réponse par une technique régressive qui s’appelle «Changer les règles et les croyances en changeant leur origine». Le praticien en PNL demande à la personne de revenir sur l’événement à l’origine de la croyance et lui demande de revisiter cette expérience pour en tirer de nouvelles conclusions.
Et en pratique ?
Nous sommes tous certains que nos croyances sont justes et les seules possibles. Nous voyons le monde avec un filtre et nous apposons des étiquettes toute la journée sur nous-mêmes, les autres et les évènements.
Ces croyances nous opposent aux croyances d’autrui et peuvent nous emmener loin dans le conflit. Pour construire une relation subtile et pérenne, tentez les «positions de perception». Mettez-vous à la place de la personne en face de vous et tentez de comprendre d’où vient sa croyance en lui posant des questions ouvertes «Qu’est-ce qui t’amène à cette conclusion ? Qu’est-ce qui te fait penser que cette solution est la bonne ?»
Cette prise en compte de la croyance de l’autre vous amènera à une solution acceptée par les deux parties pour le plus grand bénéfice du projet commun.”
À propos des auteurs
Samuelle SIXOU
À mi-parcours de sa vie professionnelle, Samuelle SIXOU a fait un vrai choix de vie en créant son cabinet pour partager sa passion de l’humain.
Spécialisée en Neurosciences Appliquées, Intelligence Emotionnelle et Synergologie, elle est aussi Praticien en Programmation Neuro Linguistique. Elle met toutes ces matières au service du bien-être et de l’efficacité au travail. Ce sont des outils puissants de compréhension des forces motrices tant en management de soi qu’en management des équipes.
Elle anime des conférences, forme des groupes en management, en négociation, en intelligence collective ou travaille individuellement en coaching pour aider une personne à monter les marches de la vie professionnelle ou à se réorienter.
Sensible à la cause des femmes en entreprise, elle anime un programme “Déployez vos Elles” pour qu’elles apprennent à se faire davantage confiance et à prendre les postes qu’elles méritent.
Laurent ALLAIN-BASSOT
Laurent ALLAIN-BASSOT est diplômé de l’ESAM. Il a successivement assumé des fonctions de direction commerciale, marketing et générale.
Depuis 2004 il exerce le métier de coach en entreprise, certifié par Vincent Lenhardt. Il intervient en accompagnement de la transformation et du changement auprès des directions générales de grands groupes français et internationaux.
Praticien diplômé en approches comportementales et cognitives, il s’est passionné pour le développement personnel. Ses interventions favorisent l’adhésion des équipes et des collaborateurs en utilisant pleinement les potentiels du cerveau et la régulation comportementale qui en découle.
Ses domaines d’intervention couvrent le coaching, le teambuilding et l’accompagnement du changement. Il s’est également spécialisé dans l’intergénérationnel au sein des organisations et dans l’expérience collaborateur en tirant pleinement profit de l’apport des nouvelles générations en entreprise à travers le programme : GENER’ACTIONS©. Il est concepteur de dispositifs d’identifications et de cartographies des profils comportementaux et managériaux.
Informations pratiques
“Le ciel est ouvert à ceux qui ont des ailes” de Samuelle SIXOU et Laurent ALLAIN-BASSOT
- Éditions Coach&Progress
- ISBN : 979-10-699-9227-6
- 264 pages
- Prix : 22,90 €
Pour en savoir plus
Site web : https://coachandprogress.com/
LinkedIn : https://fr.linkedin.com/company/coach-progress
