Le Lagree se pratique désormais à Toulouse avec Happyness Club, déjà ouvert en hypercentre. Ce club de sport premium structure son offre autour de cette méthode et la complète avec du Cycling et du Boxing, dans un lieu pensé pour une progression lisible et un coaching précis.
Méthode développée aux États-Unis au début des années 2000, Le Lagree s’impose comme le socle d’un concept fondé sur la précision du geste, l’intensité maîtrisée et la recherche de résultats concrets.
Le Lagree, constitue une première dans la région toulousaine.
Happyness Club, construire un lieu avant de proposer des disciplines
Happyness Club ne s’est pas construit par addition, mais par articulation. Le projet repose sur une idée simple : un club de sport gagne en efficacité lorsqu’il est pensé comme un tout cohérent, et non comme une succession de pratiques indépendantes.
Chaque discipline y occupe une fonction précise, au service d’un travail global du corps :
- Le Lagree constitue le socle du concept. Il structure le renforcement profond, la tonicité et le contrôle ;
- Le Cycling apporte une dimension cardio continue, orientée endurance et engagement mental ;
- Le Boxing complète l’ensemble par un travail plus intense, sollicitant la puissance, la coordination et la gestion de l’effort.
Cette complémentarité permet un entraînement complet, intégrant force, gainage, équilibre, mobilité et endurance, sans compartimenter les qualités physiques.
Cette cohérence se prolonge dans l’expérience proposée. Les séances sont organisées en small group, afin de garantir un encadrement précis et une attention constante portée à l’exécution. Les coachs interviennent dans leur champ de spécialité, dans un environnement volontairement immersif, structuré par la musique et la lumière.
Les vestiaires haut de gamme, le bar à jus et l’espace détente prolongent cette logique, non comme des éléments décoratifs, mais comme des composantes d’un lieu pensé pour installer la régularité dans la pratique.
Le Lagree, une mécanique de précision au cœur du projet
Si Happyness Club affirme un positionnement distinct, c’est par l’introduction du Lagree, méthode développée au début des années 2000 à Los Angeles par Sébastien Lagree. Le premier studio ouvre en 2001, avant que la discipline ne se diffuse sur un marché américain aujourd’hui mature, où elle s’est imposée par la constance de ses résultats dans un environnement fortement concurrentiel.
Le Lagree repose sur un principe exigeant : une machine dédiée, le Microformer Pro, combinée à des mouvements lents, contrôlés et exécutés sans rupture.
Cette mécanique repose sur trois piliers indissociables :
- La résistance ajustable de la machine ;
- La lenteur d’exécution ;
- La continuité du mouvement,
- Et le respect de positions corporelles spécifiques
Ensemble, ils créent une tension musculaire constante, qui engage les muscles en profondeur, y compris les muscles stabilisateurs, souvent sous-sollicités dans des entraînements plus conventionnels.
Ce fonctionnement explique les bénéfices observés. Le travail est intense, mais sans choc. L’impact articulaire est limité, ce qui réduit les risques de blessure tout en permettant une sollicitation musculaire élevée.
Les résultats sont rapides et visibles, avec un renforcement global, une silhouette plus tonique et dessinée, une amélioration de l’endurance, et un travail complet intégrant force, gainage, équilibre et mobilité. Le Lagree ne cherche pas l’effet spectaculaire, mais la précision répétée, séance après séance.
En devenant la première salle à proposer le Lagree dans la région toulousaine, Happyness Club introduit une méthode dont l’efficacité repose sur plus de vingt ans d’usage continu, et non sur une promesse théorique.
Xavier Verbeke, une trajectoire sportive et entrepreneuriale au service de la méthode
Le projet Happyness Club s’inscrit dans la continuité du parcours de son fondateur, Xavier Verbeke. Entrepreneur du sport à Toulouse, il revendique la création de plusieurs concepts et porte une vision exigeante mais accessible de l’entraînement, construite sur l’expérience du terrain.
Avant Happyness Club, il a fondé Lady Concept, un concept de clubs 100 % féminin, avec un premier établissement ouvert à Toulouse dès 2014, suivi de plusieurs ouvertures dans l’agglomération. Il a également créé The Rockx, un concept orienté entraînement et cross-training. Ces projets traduisent une capacité à identifier des positionnements clairs et à les déployer localement dans la durée.
Son parcours de sportif de haut niveau vient renforcer la légitimité du concept. Champion du monde d’aviron de mer, finisher de plusieurs Ironman, avec notamment une 43ᵉ place sur l’Ironman de France à Nice en 2017, classé parmi les professionnels, Xavier Verbeke a également participé au Dakar 2023 en quad. Ce vécu nourrit une approche de l’entraînement fondée sur la rigueur, la précision et la maîtrise de l’intensité.
Il défend le Lagree comme une approche intégrée, capable de solliciter l’ensemble du corps en profondeur, avec un haut niveau de contrôle. Pour lui, il s’agit d’un entraînement structuré, compatible avec une logique de performance, et non d’une pratique associée à une tendance passagère.
Former autant que pratiquer, structurer le Lagree au-delà du club
Happyness Club dépasse le cadre de la pratique locale par son implication dans la transmission du Lagree. En parallèle de son rôle de fondateur, Xavier Verbeke exerce comme formateur avec le titre de “Lagree Master Trainer”, un positionnement encore rare en France.
Sa légitimité repose notamment sur une validation de formation réalisée en Californie, au siège de Lagree Fitness, lors d’une session effectuée avec Sébastien Lagree. Cette reconnaissance lui permet d’intervenir comme formateur auprès de coachs souhaitant apprendre la méthode ou approfondir leur maîtrise.
Cet axe “expertise et transmission” ancre Happyness Club comme un acteur structurant de la discipline. Le club devient à la fois un lieu de pratique premium et un espace de formation, contribuant à la montée en compétence des coachs et à la diffusion rigoureuse du Lagree sur le territoire français. La cible de cette activité est nationale, avec des professionnels désireux d’intégrer une méthode éprouvée et structurée à leur pratique.
Une ambition fondée sur la méthode, l’encadrement et la régularité
L’ambition d’Happyness Club est de proposer à Toulouse une expérience sportive haut de gamme centrée sur l’efficacité réelle de l’entraînement. Le modèle repose sur la qualité d’exécution, la régularité de la pratique et un encadrement précis, afin de produire des transformations visibles et durables, tant sur le plan de la tonicité que du renforcement global ou de la posture.
À travers Happyness Club, Xavier Verbeke entend installer un lieu de référence, à la croisée de la pratique premium et de la transmission méthodologique. Un projet qui s’inscrit dans le temps long, et qui participe à structurer durablement le Lagree, à Toulouse et au-delà.
En savoir plus
Site web : https://happyness-studios.com/
