Une tisane, une gélule, quelques extraits de plantes. Parce qu’ils sont estampillés « naturels », certains compléments alimentaires bénéficient spontanément d’un capital confiance.
Pourtant, derrière certaines plantes se cachent des phytoestrogènes, capables d’imiter l’action des œstrogènes dans l’organisme et déconseillés par précaution aux femmes ayant certains antécédents de cancers hormono-dépendants.
Un sujet particulièrement sensible à la périménopause, lorsque de nombreuses femmes cherchent justement des solutions pour soulager leurs symptômes.
Pour Octobre Rose, Reflet, plateforme vidéo consacrée à la santé des femmes, et Ginama, marque dédiée à la périménopause et à la ménopause, choisissent donc de s’associer pour sensibiliser à la prise de substituts naturels en cas d’antécédents familiaux de cancers hormono-dépendants.
Et pour donner aux femmes davantage de clés pour comprendre leur santé, Reflet offre pendant tout le mois d’octobre un mois d’accès à sa plateforme avec le code OCTOBREROSE.
Compléments alimentaires : pourquoi « naturel » ne veut pas forcément dire sans risque
Plus de 61 000 femmes apprennent chaque année en France qu’elles ont un cancer du sein. Une grande partie de ces cancers sont hormono-dépendants : leur développement peut être stimulé par les hormones, notamment les œstrogènes.
Or, de nombreux compléments destinés à soulager la périménopause et la ménopause contiennent des phytoestrogènes, molécules végétales qui imitent l’action des œstrogènes dans l’organisme : isoflavones de soja, trèfle rouge, houblon… Par précaution, l’Anses les déconseille depuis 2005 aux femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein ou d’un autre cancer hormono-dépendant.
C’est sur ce raccourci que Reflet et Ginama souhaitent attirer l’attention : entre « c’est une plante » et « je peux en prendre », une étape est indispensable : vérifier.
« Dans presque toutes nos séries, les expertes reviennent sur ce point. Beaucoup de femmes ignorent qu’un complément à base de plantes peut avoir un effet hormonal. Octobre Rose est le bon moment pour le rappeler », explique Mélisande Fleisch, fondatrice de Reflet.
Cancer hormono-dépendant : l’antécédent familial peut aussi concerner une tante ou une grand-mère
Un antécédent n’est pas nécessairement personnel. Il peut concerner le cancer du sein, mais aussi certains cancers gynécologiques, comme ceux de l’ovaire ou de l’endomètre.
Et côté famille, il ne s’arrête pas à une mère, une sœur ou une fille. Une tante ou une grand-mère touchée peut également compter, particulièrement lorsqu’il existe plusieurs cas du même côté de la famille ou lorsqu’un cancer est survenu jeune.
Une information importante pour les femmes qui, en périménopause, mais également avec une endométriose ou un SOPK, peuvent rechercher des solutions à base de plantes sans savoir qu’elles sont concernées par ces précautions.
En cas de doute, le médecin peut évaluer le risque et, si nécessaire, orienter vers une consultation d’oncogénétique.
Périménopause : trois réflexes avant de choisir un complément alimentaire
L’objectif de cette prise de parole n’est pas d’installer une défiance généralisée envers les plantes. Il est de replacer l’information et la vigilance au début du parcours plutôt qu’après l’achat.
Trois réflexes peuvent faire la différence :
- Regarder au-delà du mot « naturel » et vérifier précisément la composition du complément ;
- Connaître autant que possible ses antécédents personnels et familiaux, y compris au-delà du cercle familial immédiat ;
- Demander l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien avant de prendre un complément en cas de doute ou d’antécédents.
Une précaution simple, mais d’autant plus importante que les femmes concernées sont précisément nombreuses à rechercher des solutions pour améliorer leur quotidien.
Ginama fait le choix de compléments sans hormones ni phytohormones
Chez Ginama, cette problématique s’est traduite directement dans la formulation.
Fondée et dirigée par Flamme Servera, la marque conçoit des compléments alimentaires et des soins intimes dédiés à la périménopause et à la ménopause. Elle a fait un choix précis : exclure totalement les hormones, les phytohormones et les plantes adaptogènes de ses formules.
Celles-ci sont développées avec un comité scientifique et fabriquées en France.
« Quand j’ai interrogé des femmes en périménopause, une réponse m’a marquée : “Merci de vous intéresser à cette période là. On se sent si seule.” C’est pour elles que j’ai créé Ginama. Nous avons fait le choix du sans phytohormones parce que ces produits ne conviennent pas à toutes les femmes, et qu’il est essentiel de savoir ce que l’on prend », confie Flamme Servera, fondatrice de Ginama.
L’ambition de Ginama est aujourd’hui de devenir une référence des compléments alimentaires sans phytohormones.
« Génération Péri » : 7 épisodes pour mieux comprendre la périménopause
Avant même de chercher une solution, encore faut-il comprendre ce qui se passe.
C’est tout l’enjeu de « Génération Péri », la Série Santé de sept épisodes coproduite par Reflet et Ginama et animée par Carole Minker, pharmacienne et autrice.
Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fertilité, phytoestrogènes, alimentation, sport : la série aborde les différentes facettes de cette période afin d’aider les femmes à mieux la reconnaître et à pouvoir en parler avec leur médecin.
Un épisode bonus donne également la parole à Flamme Servera sur les tabous qui entourent encore la périménopause. « Génération Péri » complète ainsi « Génération Gina », déjà disponible sur Reflet.
Reflet transforme la santé des femmes en séries vidéo conçues avec des professionnelles de santé
Fondée par Mélisande Fleisch, Reflet part d’une conviction : l’information en santé des femmes doit pouvoir devenir plus accessible et plus concrète.
La plateforme développe des séries vidéo coconstruites avec des professionnelles de santé autour de sujets qui traversent la vie des femmes : santé hormonale, fertilité, endométriose, SOPK, allaitement, ménopause…
Chaque série combine bases scientifiques, recommandations concrètes et actions à mettre en place au quotidien.
Reflet est accessible sur abonnement, mais aussi par l’intermédiaire d’employeurs et de mutuelles partenaires. Avec ses Séries Santé, la plateforme permet également aux marques et aux structures de santé de coproduire des séries de prévention avec des professionnel·les de santé.
Son ambition : devenir le « Netflix de la santé » en France et à l’international, avec des centaines de Séries Santé.
Reflet et Ginama : deux Femtech françaises et deux fondatrices engagées dans la santé des femmes
Cette collaboration raconte enfin une autre histoire : celle de deux entrepreneuses qui avancent sur des chemins différents, mais parallèles.
Mélisande Fleisch et Flamme Servera sont toutes deux solo-founders de Femtech françaises. Elles se soutiennent au quotidien et partagent la volonté de faire évoluer, chacune à leur manière, la santé des femmes.
L’une agit par l’information, la pédagogie et la prévention. L’autre par le développement de produits pensés spécifiquement pour la périménopause et la ménopause.
Avec Octobre Rose, elles choisissent de porter ensemble un sujet qui se situe précisément à la croisée de ces deux expertises : mieux comprendre ce que l’on prend pour pouvoir choisir en connaissance de cause.
Octobre Rose : Reflet offre un mois d’accès à toute sa plateforme
Pendant tout le mois d’octobre, Reflet ouvre gratuitement pendant un mois l’accès à l’ensemble de sa plateforme avec le code OCTOBREROSE, sur www.reflet.co/fr.
Une manière de prolonger la sensibilisation au-delà du seul cancer du sein et d’encourager les femmes à mieux connaître leur santé, leurs antécédents et les solutions auxquelles elles ont recours.
Les contenus Reflet et les compléments alimentaires ne remplacent pas un avis médical. En cas d’antécédents personnels ou familiaux de cancer, il convient de toujours demander l’avis de son médecin avant de prendre un complément alimentaire, même à base de plantes.
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