The Glow Timing : Amel Merah Rachem publie le livre manifeste des entrepreneures qui veulent réussir sans s’effacer

Le faux problème du manque de temps : et si tout commençait par la manière de l’honorer ?

Dans l’univers entrepreneurial, le temps est souvent présenté comme une ressource à rentabiliser. Il faudrait mieux planifier, mieux prioriser, mieux automatiser, mieux performer. The Glow Timing déplace le débat. Pour Amel Merah Rachem, le temps n’est pas seulement une question d’organisation : il révèle une posture, une relation à soi, une manière de poser ses limites et d’habiter son ambition.

L’ouvrage part d’une interrogation simple : et si ce n’était pas le manque de temps qui limitait les entrepreneures, mais la façon dont elles l’honorent ?

Cette approche donne au livre sa profondeur. Il ne s’agit pas d’ajouter une méthode de productivité à des journées déjà saturées, mais d’aider les femmes entrepreneures à regarder leur activité autrement : ce qu’elles portent seules, ce qu’elles acceptent par automatisme, ce qu’elles sacrifient sans toujours le nommer, ce qu’elles pourraient structurer différemment pour continuer à grandir sans se perdre.

La Stratégie du Quatre Quarts© : une boussole pour remettre de l’équilibre dans la croissance

Au cœur du livre se trouve la Stratégie du Quatre Quarts©, une méthode conçue pour permettre aux femmes entrepreneures de développer un business rentable sans sacrifier leur équilibre, leur énergie ni leur vie personnelle.

Cette stratégie repose sur quatre piliers complémentaires :

• Soi, pour préserver l’énergie, la clarté, la santé mentale et la capacité de décision ;
• La gestion de l’entreprise, pour structurer l’activité au lieu de subir l’urgence permanente ;
• L’acquisition de clients, pour développer son chiffre d’affaires sans courir après tous les signaux extérieurs ;
• L’accompagnement, pour servir ses clients avec justesse, sans se laisser absorber entièrement par son activité.

Ce cadre permet de sortir d’un modèle où l’entrepreneure devient le centre de gravité épuisé de son propre business. Il propose une vision plus stable : une entreprise qui peut se développer sans exiger une disponibilité totale, une croissance qui ne repose pas uniquement sur l’endurance, une ambition qui n’efface pas la personne qui la porte.

Ni méthode miracle, ni injonction au ralentissement : un travail d’alignement concret

La singularité de The Glow Timing tient à son équilibre entre stratégie et humanité. Le livre ne promet pas une transformation instantanée. Il ne vend pas l’idée qu’il suffirait de réorganiser son agenda pour résoudre des tensions plus profondes. Il propose au contraire un vrai travail de structure, d’alignement et de discipline douce.

L’ouvrage invite les lectrices à questionner leur rapport au travail, à l’ambition et à elles-mêmes. Il leur permet de distinguer ce qui nourrit réellement leur activité de ce qui les épuise ; ce qui sert leur croissance de ce qui entretient une agitation permanente ; ce qui relève d’un choix assumé de ce qui n’est devenu qu’un réflexe de survie entrepreneuriale.

Avec The Glow Timing, réussir ne signifie pas en faire toujours plus. Réussir peut aussi vouloir dire :

• Clarifier son rythme ;
• Choisir ses priorités ;
• Attirer les bons clients ;
• Renforcer son leadership ;
• Libérer de l’espace mental ;
• Préserver du temps pour vivre.

Un livre pour les femmes qui ont déjà prouvé qu’elles pouvaient réussir

The Glow Timing s’adresse particulièrement aux femmes solopreneures, dirigeantes de petites entreprises, coachs, consultantes, créatrices ou expertes. Des femmes qui ont déjà démontré que leur activité pouvait fonctionner, mais qui sentent qu’elles ne peuvent plus continuer sur le même rythme sans se fragiliser.

Ce positionnement rend le livre particulièrement utile : il ne parle pas seulement du lancement d’activité, mais d’un moment plus subtil, souvent moins traité. Celui où l’on a construit quelque chose, mais où l’on comprend que le modèle actuel ne suffira pas pour durer. Celui où la réussite extérieure oblige à revisiter l’équilibre intérieur.

Amel Merah Rachem s’adresse à ces entrepreneures qui ne veulent plus choisir entre croissance et santé mentale, entre rentabilité et vie personnelle, entre ambition et présence à soi.

Extrait

C’est ce que permet la Stratégie du Quatre Quarts©. Ce livre te demandera une seule chose : t’engager envers toi-même.

Ce n’est pas une solution miracle.

Ce n’est pas un gadget.

Ce n’est pas un raccourci.

C’est un vrai travail d’alignement, de structure, de discipline douce. Page après page, je vais te guider, t’aider à voir ce que tu ne voyais pas encore, t’offrir un nouveau cadre pour penser ton temps, ton impact, ton business.

Et maintenant… c’est ton tour.

Amel Merah Rachem : 17 ans d’entrepreneuriat, de stratégie et de réinvention

Entrepreneuse et stratège depuis plus de 17 ans, Amel Merah Rachem connaît les réalités concrètes de l’entrepreneuriat. Son parcours l’a menée du coaching à la direction d’un magazine distribué en kiosque avec une équipe de plus de 20 collaborateurs, jusqu’au développement d’un logiciel SaaS dédié aux professionnels de l’accompagnement.

Cette trajectoire donne à son livre une légitimité particulière. Elle a exploré la création, la gestion d’équipe, la structuration, l’accompagnement, la stratégie et le développement d’outils. Au fil de son parcours, elle a également choisi de repenser en profondeur sa manière de travailler et sa vision de la réussite.

The Glow Timing naît de cette expérience : celle d’une femme qui connaît l’intensité du terrain entrepreneurial, mais qui refuse de faire du sacrifice une condition normale de la croissance.

La Racine des Mots : une maison d’édition pour les livres qui portent une vision

Publié par La Racine des Mots, The Glow Timing s’inscrit dans une ligne éditoriale centrée sur l’humain, la qualité et le sens. Maison d’édition française indépendante, La Racine des Mots défend une édition consciente, attentive à la singularité des auteurs et à l’impact des ouvrages qu’elle accompagne.

En tant que maison d’édition à compte d’éditeur, elle investit dans les projets publiés et propose un accompagnement complet : travail éditorial, fabrication, diffusion et valorisation de l’ouvrage. Son approche repose sur une relation de confiance durable avec les auteurs, afin d’offrir à chaque livre les meilleures conditions pour rencontrer ses lecteurs.

Ses valeurs — liberté, intégrité, passion, révolution et cohésion — traduisent une conviction forte : un livre n’est pas seulement un objet. C’est une voix, une vision, une transmission.

Infos pratiques

• Titre : The Glow Timing ;
• Autrice : Amel Merah Rachem ;
• Sous-titre : Réinventer ton rapport au temps pour développer un business aligné, rentable, et durable ;
• Éditeur : La Racine des Mots ;
• Format : Broché ;
• Pagination : 263 pages ;
• Prix : 19 € TTC ;
• ISBN : 9782488505161 ;
• Parution : 1er juillet 2026.