Les décisions de vie les plus importantes ne se prennent pas toujours d’un seul coup.
Elles naissent souvent d’un malaise, d’une fatigue intérieure ou d’un sentiment de décalage entre ce que l’on vit et ce que l’on souhaite vraiment.
Reconversion professionnelle, changement personnel, besoin de sens : ces passages demandent plus qu’une simple réflexion. Ils touchent la tête, le cœur, le corps et parfois quelque chose de plus profond.
C’est dans cette logique que s’inscrit Terso’Happy©, l’approche créée par Marie Sotter : une méthode d’accompagnement en développement personnel qui associe thérapies brèves et lithothérapie bioénergétique pour aider chacun à retrouver clarté, équilibre et confiance dans les moments de changement.
« J’avais besoin d’y voir plus clair, mais aussi de me reconnecter à moi-même. L’accompagnement m’a aidée à poser des mots sur ce que je ressentais et à avancer plus sereinement », témoigne une cliente accompagnée par Terso’Happy©.
Ni purement mentale, ni uniquement émotionnelle : Terso’Happy© ou l’art de travailler là où tout se joue en même temps
Terso’Happy© part d’une idée simple : on ne peut pas séparer ce que l’on pense, ce que l’on ressent et ce que l’on vit dans son corps.
Un blocage mental peut créer une émotion forte. Une tension intérieure peut se traduire physiquement. Un choix de vie peut réveiller un besoin de sens plus profond.
L’accompagnement prend donc en compte plusieurs dimensions à la fois :
le mental, les émotions, le corps, l’énergie et le sens.
L’objectif n’est pas de “réparer” une personne, mais de l’aider à mieux se comprendre, à retrouver ses ressources et à remettre du mouvement dans sa vie.
Faire dialoguer des mondes qui s’ignorent souvent : quand hypnose, PNL et lithothérapie cessent d’être cloisonnées
Faire dialoguer des mondes qui s’ignorent souvent : quand hypnose, PNL et lithothérapie cessent d’être cloisonnées
Terso’Happy© réunit deux univers complémentaires.
D’un côté, les outils des thérapies brèves :
PNL, hypnose, analyse systémique, relation d’aide.
Ils permettent d’identifier des schémas, de changer de regard sur une situation et de passer à l’action de manière concrète.
De l’autre, la lithothérapie bioénergétique, fondée sur l’approche de Regina Martino, qui s’appuie sur la résonance vibratoire et le rééquilibrage énergétique.
Cette dimension invite à écouter ce qui se passe à un niveau plus intuitif et sensible.
Dans l’approche Terso’Happy©, ces deux registres se répondent. Ils permettent de travailler sur :
• Ce qui se comprend ;
• Ce qui se ressent ;
• Ce qui circule ;
• Ce qui demande à retrouver sa juste place.
« Ce que j’ai apprécié, c’est l’équilibre entre des outils très concrets et une approche plus sensible. Je suis repartie avec des prises de conscience, mais aussi avec des actions simples à mettre en place », partage une participante.
Quand la vie impose un virage : une approche pensée pour les moments où rester comme avant n’est plus possible
Terso’Happy© s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de transition.
En premier lieu, des femmes entre 35 et 55 ans, souvent confrontées à des changements personnels ou professionnels : besoin de sens, fatigue, remise en question, envie de se réaligner.
Dans ces moments, la demande dépasse souvent un problème précis. Il s’agit de :
• Retrouver de la clarté là où tout semble confus ;
• Apaiser des tensions internes ;
• Retrouver une cohérence entre ce que l’on vit et ce que l’on souhaite devenir ;
• Reprendre confiance dans ses choix.
L’approche s’adresse également :
• Aux personnes en reconversion ou en questionnement professionnel ;
• Aux élèves et étudiants en recherche d’orientation ou de stabilité ;
• Aux entreprises attentives à la qualité de vie au travail.
Dans tous les cas, Terso’Happy© accompagne une évolution personnelle, sans imposer de réponse toute faite.
Une ligne de crête encore peu explorée : relier efficacité des thérapies brèves et travail énergétique sans les diluer
Ce qui distingue Terso’Happy©, c’est sa capacité à relier des approches souvent séparées.
Les thérapies brèves apportent un cadre, des outils et des résultats concrets.
La lithothérapie bioénergétique propose un travail sur l’équilibre global, à travers la résonance des pierres.
En les associant, Marie Sotter propose un accompagnement à la fois structuré, sensible et profondément humain.
L’enjeu n’est pas d’accumuler des techniques, mais de créer un cadre cohérent pour aider la personne à avancer avec plus de justesse.
Une pratique qui dépasse la séance : accompagnements, ateliers, créations sur-mesure
Aujourd’hui, Terso’Happy© se décline sous plusieurs formes :
• Des accompagnements en thérapie brève intégrative ;
• Du conseil en lithothérapie ;
• La création de bijoux et accessoires sur-mesure en pierres naturelles ;
• Des ateliers collectifs autour de la lithothérapie bioénergétique et de l’hypno-relaxation.
Chaque format propose une porte d’entrée différente, mais poursuit le même objectif : aider chacun à mieux se connaître, à retrouver son équilibre et à avancer à son rythme.
« Le bijou créé sur-mesure n’était pas seulement un accessoire. Il est devenu un rappel concret de mon intention et du chemin que j’avais envie de suivre », explique une cliente.
Une pratique qui dépasse la séance : accompagnements, ateliers, créations sur-mesure
Aujourd’hui, Terso’Happy© ne se limite pas à un format unique.
L’approche se déploie à travers plusieurs modalités :
- Des accompagnements en thérapie brève intégrative ;
- Du conseil en lithothérapie ;
- La création de bijoux et accessoires sur-mesure en pierres naturelles ;
- Des ateliers collectifs autour de la lithothérapie bioénergétique et de l’hypno-relaxation.
Chaque format constitue une porte d’entrée différente, mais s’inscrit dans une même logique : accompagner de manière globale, en s’adaptant aux besoins et aux rythmes de chacun.
Aux racines de Terso’Happy© : d’une perte de sens à la construction d’une méthode
L’approche Terso’Happy© est indissociable du parcours de sa fondatrice.
Pendant quinze ans, Marie Sotter exerce comme professeure de lettres-histoire en lycée professionnel. Une expérience forte, tournée vers la transmission, mais qui s’accompagne peu à peu d’une perte de sens.
Ce décalage devient un point de départ.
Marie Sotter revient alors à des centres d’intérêt anciens : les pierres, la création, le travail manuel, mais aussi l’écoute de soi et l’accompagnement des autres.
En 2021, Terso’Happy naît autour de la création de bijoux et accessoires personnalisés en pierres naturelles. Très vite, l’intention dépasse l’objet : il s’agit de proposer des créations porteuses de sens, en lien avec les besoins individuels.
Un programme expérimental d’accompagnement autour de la lithothérapie voit alors le jour. Cette étape fait émerger une évidence : pour accompagner pleinement les personnes, il faut structurer la pratique.
Marie Sotter se forme alors aux thérapies brèves au sein de MHD Formation et obtient une certification de psychopraticienne. Son parcours inclut la relation d’aide, la PNL, l’hypnose, l’analyse systémique et la psychopathologie.
C’est de cette articulation entre expérience personnelle, formation et expérimentation qu’émerge l’approche Terso’Happy© : un accompagnement global pour aider chacun à traverser ses transitions, se réaligner et redevenir acteur de son chemin.
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Site web : https://tersohappy.com
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