Chaque année, de plus en plus de Français se tournent vers le yoga pour mieux vivre le quotidien, gérer le stress ou entretenir leur santé. Selon plusieurs études scientifiques, cette pratique millénaire contribue à améliorer la mobilité, réduire l’anxiété et favoriser l’équilibre psychique. Au-delà d’une simple activité physique, le yoga s’impose progressivement comme une discipline globale, mêlant corps, respiration et conscience.
À Lyon, un lieu discret mais reconnu par ses pratiquants incarne cette approche depuis plus d’une décennie. Le centre ONLYOGA, fondé en 2012 par Christine Lelong, architecte et professeure de yoga, s’est construit autour d’une vision exigeante de la pratique et d’une communauté fidèle d’élèves. Son histoire, marquée par une trajectoire humaine singulière, éclaire la manière dont ce lieu s’est progressivement imposé comme un repère pour de nombreux pratiquants lyonnais.
Un centre de yoga traditionnel en plein cœur de Lyon
ONLYOGA voit le jour en 2012 au cœur du 1er arrondissement de Lyon, sous l’impulsion de Christine Lelong, architecte et professeure de yoga.
Son projet consiste à créer un lieu où l’enseignement du yoga s’appuie à la fois sur une exigence technique et sur une atmosphère propice à la concentration et au calme.
Le centre propose l’enseignement de plusieurs formes de yoga traditionnel, parmi lesquelles le yoga Iyengar®, le Hatha yoga et l’Ashtanga Vinyasa yoga.
Le yoga Iyengar®, particulièrement apprécié des pratiquants, se distingue par la précision de ses postures, l’attention portée à l’alignement du corps et la qualité de la formation des enseignants.
Depuis quatorze ans, le centre enseigne le yoga avec sérieux et enthousiasme, réunissant autour de lui une communauté de pratiquants engagés.
Au fil du temps, ONLYOGA a acquis une réputation solide dans la région lyonnaise, portée notamment par la fidélité de ses élèves et la stabilité de son équipe pédagogique.
Une histoire marquée par un événement bouleversant
Les débuts du centre sont marqués par un événement tragique qui reste profondément inscrit dans son histoire.
Quelques jours après l’ouverture d’ONLYOGA, en juin 2012, Christine Lelong est renversée par une moto à quelques pas du centre alors qu’elle s’apprête à ouvrir pour un cours.
Le souvenir de cette période reste vivant dans la mémoire de ceux qui ont connu la fondatrice.
Daniela, professeure de yoga et épouse de Stéphane Wintenberger, se remémore un échange survenu peu avant l’accident :
J’ai réalisé mon dharma (mon rôle, ma mission), maintenant je peux partir en paix.
Dans les semaines qui suivent ce drame, la vie et la transmission se poursuivent néanmoins autour du centre. Stéphane Wintenberger et Daniela reprennent le flambeau aux côtés de Michel, le mari de Christine.
Une histoire familiale devenue récit littéraire
L’histoire d’ONLYOGA a récemment trouvé un écho inattendu dans l’actualité littéraire.
Le livre La collision, écrit par Paul Gasnier — fils de Christine et Michel — revient sur ces événements.
Le roman, publié chez Gallimard, a été distingué par plusieurs médias. Il figure notamment parmi la première liste des nominés au prix Goncourt 2025 et a reçu l’attention de la presse. Il est également le lauréat du prix Goncourt des détenus 2025.
Le Parisien évoque ainsi « un court récit magistral sur les chemins du deuil et la résilience ».
Les Inrockuptibles parlent d’« un des meilleurs premiers romans de cette rentrée »;
Femme Actuelle salue pour sa part « un texte magistral ».
Cette reconnaissance littéraire contribue à remettre en lumière les origines du centre et l’histoire humaine qui accompagne sa création.
Un lieu pensé comme un espace d’harmonie
Au-delà de son histoire, ONLYOGA se distingue par l’atmosphère particulière qui se dégage du lieu.
Christine a fondé ce lieu en alliant ses deux passions de vie : l’architecture et le yoga. On le sent lorsqu’on est sur place.
Les volumes, la lumière et les proportions participent à créer une ambiance propice au calme et à la concentration.
L’expérience du lieu constitue ainsi une part importante de la pratique.
Installé au cœur du 1er arrondissement de Lyon, le centre attire un public varié : artistes, habitants du quartier, professionnels de la santé ou simples curieux venus découvrir le yoga.
Cette diversité contribue à la richesse de la communauté qui s’est formée au fil des années.
Une équipe d’enseignants passionnée et engagée dans la transmission
Dans un secteur où la rotation des professeurs est fréquente, ONLYOGA se distingue par la continuité de son équipe pédagogique.
Les enseignants qui ont participé au développement du centre sont toujours présents aujourd’hui.
Cette stabilité contribue à maintenir une cohérence dans l’enseignement et à renforcer les liens avec les élèves.
Le centre bénéficie également de la présence de Daniela et Stéphane Wintenberger, un couple uni par la pratique et la transmission du yoga.
Daniela, d’origine chilienne, est particulièrement appréciée pour ses cours dynamiques et pour l’énergie qu’elle transmet.
Stéphane Wintenberger, aujourd’hui gérant du centre, arrive au yoga après un parcours professionnel atypique.
Après des études de commerce et de finance de marché, il travaille pendant quatre ans à Paris comme formateur dans le secteur bancaire.
Des voyages à travers le monde l’ouvrent progressivement aux philosophies orientales, notamment chinoise et indienne, et l’amènent à découvrir le yoga.
La rencontre avec Daniela marque un tournant décisif. Il quitte la France pour vivre au Chili où naît leur premier enfant.
C’est dans ce contexte qu’il approfondit sa pratique et décide de se consacrer pleinement au yoga.
De retour à Lyon en 2012, il devient gérant d’ONLYOGA et poursuit sa formation dans le yoga Iyengar®, obtenant différents niveaux de certification.
Depuis lors, il enseigne en France et à l’étranger, notamment à Tours, Saint-Flour, au Chili et prochainement au Brésil.
Il intervient également comme interprète lors des conventions nationales de yoga Iyengar et fait partie du comité technique chargé d’organiser les évaluations de cette discipline en France.
Alors que l’intérêt pour le yoga et les disciplines de bien-être ne cesse de croître, ONLYOGA poursuit sa mission : offrir un espace où chacun peut explorer les multiples dimensions de cette pratique millénaire.
En savoir plus
Site web : http://www.onlyoga.fr/
Facebook : https://www.facebook.com/onlyoga.fr
Instagram : https://www.instagram.com/onlyogalyon/
