Et si apprendre à combattre permettait surtout d’éviter l’affrontement ?
Derrière les sports de combat, souvent associés à la force physique, se jouent des compétences essentielles : comprendre les comportements, maîtriser ses émotions, anticiper les tensions et désamorcer les conflits.
Des aptitudes qui trouvent leur utilité aussi bien sur un tatami que dans une entreprise, un établissement de santé ou les situations du quotidien.
C’est ce lien inattendu qu’explore Julien Maschino, entrepreneur lyonnais au parcours atypique.
Après sept années dans le conseil en stratégie, management et ressources humaines, il a choisi de faire des sports de combat son métier à 32 ans.
Une reconversion devenue un projet entrepreneurial articulé autour de quatre initiatives : United Experiences, MB Académie, Fight Like a Girl et Fight Lab.
Son ambition ? Faire de la prévention des violences une compétence accessible à tous, bien au-delà des seuls professionnels de la sécurité.
Du costume de consultant au tatami : une reconversion qui fait dialoguer deux univers
Diplômé de l’ICN Business School de Nancy, Julien Maschino débute sa carrière dans le conseil, où il accompagne pendant environ sept ans des problématiques d’organisation, de management, de stratégie et de ressources humaines.
Parallèlement, ce passionné de psychologie et de sciences humaines pratique plusieurs disciplines : jiu-jitsu brésilien, grappling, lutte, boxe et MMA.
Deux univers, une même fascination pour les comportements humains.
D’un côté, les mécanismes de décision, les dynamiques collectives et les relations professionnelles. De l’autre, la peur, le stress, la confiance et les réactions face à l’opposition.
À 32 ans, il décide de transformer sa passion sportive en activité professionnelle.
Une bifurcation qui devient progressivement une passerelle entre ses deux expériences, avec une question centrale : comment mieux comprendre les mécanismes de confrontation pour apprendre à les maîtriser ?
La self-défense sans le culte de l’affrontement : apprendre à réagir, mais surtout à anticiper
Au fil de son expérience d’enseignant, Julien Maschino fait un constat : ses élèves ne viennent pas uniquement apprendre à donner ou esquiver des coups. Ils recherchent aussi de la confiance, des repères et une meilleure capacité à réagir face aux situations difficiles.
Cette observation nourrit une pédagogie qui prend ses distances avec les discours anxiogènes et les promesses de techniques miraculeuses.
Son approche repose sur cinq piliers :
- Anticiper les risques, en apprenant à reconnaître les situations potentiellement conflictuelles ;
- Comprendre l’agressivité, ses mécanismes et les comportements qu’elle provoque ;
- Désamorcer les tensions, grâce à la communication et à la désescalade ;
- Maîtriser ses émotions, notamment face à la peur et au stress ;
- Savoir se défendre physiquement, lorsque l’affrontement devient inévitable.
L’objectif n’est donc pas de former des combattants en quête de confrontation, mais de transmettre des compétences permettant de mieux l’appréhender.
United Experiences : les sports de combat comme terrain d’apprentissage de la confiance
À Lyon, Julien Maschino dirige United Experiences, un club de sports de combat et de self-défense ouvert aux particuliers.
L’établissement accueille différents profils : personnes souhaitant découvrir les sports de combat, apprendre à se défendre, renforcer leur confiance ou bénéficier d’un accompagnement sportif individuel.
Sa particularité tient à une pédagogie exigeante mais inclusive, où la progression technique s’accompagne d’un travail sur la maîtrise de soi et la compréhension des réactions face à l’opposition.
Le sport devient ainsi un moyen de développer des compétences qui dépassent largement le cadre de l’entraînement.
MB Académie : prévenir les violences avant qu’elles ne perturbent le quotidien professionnel
Les tensions ne se limitent pas aux salles de sport. Elles peuvent également surgir dans les entreprises, les établissements sanitaires et médico-sociaux, les collectivités ou les structures accueillant du public.
Avec MB Académie, l’organisme de formation qu’il préside, Julien Maschino transpose sa démarche aux réalités professionnelles.
Les formations portent notamment sur :
- La prévention des violences et l’identification des risques ;
- La gestion des conflits professionnels ;
- La communication et les techniques de désescalade ;
- Les comportements adaptés face à l’agressivité.
Destinées notamment aux entreprises, responsables RH, institutions et associations, elles associent sa connaissance des organisations à son expérience concrète de la confrontation.
Une double expertise qui constitue la singularité de son positionnement : relier les enjeux humains et managériaux aux compétences pratiques de prévention.
Fight Like a Girl : la self-défense pour renforcer l’autonomie des femmes et des adolescentes
Avec les stages Fight Like a Girl, Julien Maschino décline également sa pédagogie auprès des femmes et des adolescentes.
L’objectif est de proposer des espaces d’apprentissage où l’acquisition de compétences concrètes s’accompagne d’un travail sur la confiance et l’autonomie.
La démarche privilégie la compréhension des situations, la prévention et l’apprentissage de réponses adaptées, sans réduire la self-défense à sa seule dimension physique.
Fight Lab : un nouveau projet pour élargir les horizons du sport de combat
Julien Maschino poursuit parallèlement le développement de Fight Lab, un projet de structure sportive pluridisciplinaire.
Son ambition : réunir entraînement, accompagnement et transmission dans un environnement favorisant la complémentarité des pratiques.
Cette nouvelle initiative prolonge sa volonté de rapprocher les méthodes pédagogiques des sports de combat, les sciences humaines et le développement des compétences individuelles.
Faire de la prévention des violences une culture partagée : le prochain combat de Julien Maschino
À travers ses différentes activités, Julien Maschino poursuit un objectif commun : rendre la prévention des violences accessible aux particuliers comme aux professionnels.
Son parcours, du conseil stratégique à l’enseignement des sports de combat, illustre une conviction : la sécurité ne dépend pas uniquement de la capacité à réagir physiquement, mais aussi de celle à comprendre les comportements, à anticiper les risques et à éviter l’escalade.
Une autre manière d’envisager les sports de combat, où la maîtrise de soi compte autant que la maîtrise technique, et où savoir se défendre commence par savoir ne pas se battre.
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