Dans le livre La troisième voix, qui sort le 8 septembre 2026, Cyril Blanchard et Éric Lacroix proposent douze semaines pour apprendre à décider sous fatigue, sans confondre dépassement de soi et mise en danger. Douze athlètes parmi les plus titrés du trail mondial ouvrent chacun un chapitre. L’intégralité des revenus perçus par les auteurs est reversée à l’association Level Up.
Dans la tête d’un coureur d’ultra, deux voix se disputent. L’une supplie d’arrêter. L’autre ordonne de continuer, coûte que coûte, jusqu’à la casse. Aucune des deux ne protège. Il en existe une troisième, plus discrète : celle qui écoute les deux premières sans se laisser emporter par aucune. Celle qui décide.
Cette troisième voix est une image narrative inspirée notamment des travaux sur la métacognition : la capacité à observer ses pensées et à ajuster ses décisions sans leur obéir automatiquement.
Deux parcours, deux alertes. Avant l’Enduroman, une péricardite avait déjà contraint Cyril Blanchard à revoir son rapport à l’effort : quinze à vingt heures d’entraînement par semaine et cette voix qui répétait encore. En 2016, il devient le premier Français finisher de l’Enduroman Arch to Arc et détenteur du record mondial de l’épreuve : 140 km de course de Londres à Douvres, la traversée de la Manche à la nage, 280 km de vélo jusqu’à l’Arc de Triomphe. 59 heures et 56 minutes d’effort quasi ininterrompu.
Le 24 septembre 2019, à La Réunion, Éric Lacroix est hospitalisé en urgence pour un accident coronarien. Artère principale obstruée à 90 %, pose d’un stent, six semaines de rééducation cardiaque. Il courait depuis 1983, vainqueur du premier marathon du Mont-Blanc, sur un podium des championnats de France de trail un mois plus tôt.
A cette époque, Eric et Cyril ne se connaissent pas. Une conversation entamée sur LinkedIn suffit à les rapprocher.
« Nous n’écrivons pas ce livre du haut d’un sommet. Nous l’écrivons de l’endroit exact où nos deux cœurs nous ont arrêtés. »
Cyril Blanchard
Douze athlètes, douze semaines. Chaque chapitre s’ouvre sur le témoignage d’un athlète de premier plan : Xavier Thévenard, triple vainqueur de l’UTMB ; Ludovic Pommeret, vainqueur de l’UTMB 2016 et recordman de la Hardrock 100 à 51 ans ; Mathieu Blanchard, deuxième de l’UTMB 2022 ; Camille Bruyas, deuxième de l’UTMB 2021 et 2025 ; Julien Chorier, double vainqueur de la Diagonale des Fous ; Erik Clavery, champion du monde de trail 2011 ; Sandrine Béranger, championne du monde de raid aventure 2024 ; Sébastien Raichon, triple vainqueur du Tor des Glaciers ; Diego Pazos, deuxième du Hardrock 100 2024 ; Patrick Bohard, vainqueur du Tor des Géants ; Sissi Cussot, triple vainqueure de l’EcoTrail Paris.
Un programme, pas un manifeste. La troisième voix structure ces douze semaines en trois phases : Ancrage, Montée en puissance, Récolte. Chaque semaine associe un outil concret et un appui scientifique. Distinguer une passion qui nourrit d’une passion qui consume, d’après les travaux de Robert Vallerand sur le modèle dualiste de la passion. Préparer à l’avance sa réponse aux moments de doute, selon les recherches de Peter Gollwitzer sur les intentions d’implémentation. La bibliographie complète figure en annexe du dossier de presse. Des QR codes prolongent chaque chapitre vers des articles et des épisodes du podcast Objectif Finisher.
« Après mon infarctus, la question qui m’a poursuivi n’était pas de savoir pourquoi mon cœur avait lâché. C’était : est-ce que je courais parce que j’aimais courir ou pour être aimé ? »
Éric Lacroix
Un livre solidaire. L’intégralité des revenus perçus par les auteurs sur chaque exemplaire vendu est reversée à Level Up, association qui accompagne les personnes amputées vers une vie autonome après l’amputation. Son fondateur, Boris Ghirardi, signe la postface de l’ouvrage.
Le prolongement d’un institut. Les deux auteurs ont fondé en 2024 l’Institut Santé & Mental Endurance (ISMe), qui forme et certifie les professionnels souhaitant intégrer la préparation mentale à leur pratique : kinésithérapeutes, coachs, entraîneurs, professionnels de santé. L’institut réunit plus de vingt experts et chercheurs et collabore avec emlyon business school, l’Université Jean Monnet, La Clinique du Coureur, Ecole de Trail et Breathing Academy. L’ISMe assure notamment l’accompagnement mental du projet de recherche 0 to 100, dirigé par le Pr Guillaume Millet, qui mène quarante personnes sédentaires vers la CCC® de l’UTMB en 2027.
LA TROISIÈME VOIX — Cyril Blanchard & Éric Lacroix
Parution : 8 septembre 2026 · Autoédition · 250 pages · 15,2 × 22,9 cm
19,90 € pendant 45 jours, puis 24,90 €
Disponible sur mentalendurance.fr, sur Amazon et lors des conférences des auteurs
Revenus auteurs intégralement reversés à l’association Level Up
Service de presse — Un extrait comprenant l’avant-propos, l’introduction et le chapitre consacré à Mathieu Blanchard est disponible sur simple demande auprès du contact presse. Les auteurs sont disponibles pour interview.
À propos de l’ISMe — Fondé en 2024 par Cyril Blanchard et Éric Lacroix, l’Institut Santé & Mental Endurance est le premier institut français dédié à la préparation mentale appliquée aux sports d’endurance et au leadership. Il propose un parcours de certification en quatre niveaux, une supervision éthique et une veille scientifique continue.
Site web : www.mentalendurance.fr
Linkedin : https://www.linkedin.com/company/institut-sant%C3%A9-mental-endurance/
