Fatigue mentale, perte de repères, pression sociale et injonctions contradictoires autour du corps et de la réussite nourrissent aujourd’hui un besoin croissant de pause et de reconnexion personnelle chez de nombreuses femmes. Les recherches consacrées à la confiance en soi soulignent l’influence déterminante de l’image perçue — plus encore que l’image renvoyée — sur le rapport au monde, au travail et aux relations. Pourtant, les dispositifs existants dissocient encore largement transformation extérieure et développement intérieur.
C’est face à ces doutes et injonctions que Myriam Gabeau, fondatrice de l’agence Une Autre Image à Rouen, a conçu les stages immersifs “Destination Estime de Soi”. Organisés en Normandie et à Marrakech, ces rencontres articulent conseil en image, communication non verbale et travail approfondi sur la confiance personnelle. Le tout, dans une approche globale encore peu développée en France.
Une solide expérience d’accompagnement en conseil en image à Rouen
Installée à Rouen depuis plus de vingt-et-un ans, Myriam Gabeau accompagne les femmes à travers le conseil en image et la communication non verbale au sein de son agence Une Autre Image.
Une offre complète centrée sur la valorisation personnelle
Colorimétrie, étude de morphologie, relooking vestimentaire, coiffure, maquillage, posture et présence constituent le socle de ses prestations, pensées comme des leviers de mise en valeur globale.
De la transformation visible à l’impact intérieur
Au fil des accompagnements, un constat s’impose : les évolutions extérieures observées s’accompagnent presque systématiquement d’un déplacement intérieur. Ici, on touche à la confiance, à l’affirmation de soi et au rapport aux autres… Au fil des séances, cette articulation devient progressivement le cœur de la méthodologie de Myriam Gabeau.
Un concept né d’une expérience immersive à Marrakech
L’origine du programme “Destination Estime de Soi” remonte à un séjour à Marrakech, lors d’un stage de développement personnel, il y a trois ans.
Le rôle du cadre dépaysant dans le travail sur soi
Loin de s’apparenter à une semaine de vacances, choisir un stage loin de son foyer présente plus d’avantages qu’on ne le croit. L’éloignement du quotidien, la réunion d’un groupe exclusivement féminin et l’intensité des échanges apportent leur lot de bénéfices. Ces éléments créent les conditions d’un engagement plus profond dans la démarche introspective.
La structuration rapide d’un nouveau format de stage
De retour en France, Myriam Gabeau conçoit un dispositif complet comprenant le format, le programme, les exercices et la temporalité. A force de travail, la première édition de “Destination Estime de Soi” voit le jour six mois plus tard. Depuis deux ans, les stages se déploient entre la Normandie et Marrakech, toujours dans une logique d’immersion intégrale.
Un dispositif immersif qui dépasse le relooking ponctuel
Destiné aux femmes de tous âges ( 18 à 72 ans à ce jour au cours des 4 derniers stages), “Destination Estime de Soi” repose sur la création d’une parenthèse temporelle qui va au-delà des ateliers courts ou des interventions isolées qui sont aujourd’hui proposés.
Un environnement conçu pour favoriser le lâcher-prise
Chaque session réunit un groupe exclusivement féminin dans un lieu choisi pour son atmosphère apaisante. En prime, l’éloignement géographique de tout ce qui crée le quotidien des femmes participe à la disponibilité émotionnelle.
L’articulation structurée de plusieurs dimensions complémentaires
Le programme associe travail des couleurs, maquillage personnalisé, relooking vestimentaire, transformation coiffure, ateliers de confiance en soi et exploration de la communication non verbale. L’enjeu n’est ni strictement esthétique ni exclusivement psychologique, mais bien une synergie de travaux qui oeuvrent pour la mise en relation d’une transformation visible et d’une évolution intérieure.
Dans la méthodologie développée par Myriam Gabeau, l’image constitue un point d’entrée vers la compréhension de soi. On s’éloigne ainsi de la finalité esthétique qu’on lui prête généralement.
Colorimétrie, maquillage et coiffure sont mobilisés pour mettre en lumière les traits existants et identifier une signature personnelle cohérente, sans standardisation. De plus, les ateliers de communication non verbale explorent regard, gestuelle, et alignement entre discours et attitude. chaque exercice est construit en favorisant la prise de conscience des freins internes.
Une dynamique collective présentée comme facteur de transformation durable
Au-delà du contenu pédagogique, l’intensité du groupe constitue un élément différenciant majeur.
Myriam Gabeau en est témoin privilégiée, beaucoup de femmes expriment en fin de stage le sentiment de se connaître « depuis toujours ». Un signe du climat de confiance qui s’installe progressivement lors du stage. Rires, émotions et partages personnels participent d’un « voyage émotionnel » visant la reconnexion à la beauté, au corps et à l’estime personnelle.
Une approche encore rare en France et portée par une ambition nationale
Selon la fondatrice de “Destination Estime de Soi” : “Ce genre de stage lié à l’image de soi avec des changements concrets et relooking complet ainsi que des exercices sur l’estime de soi n’existe pas en France.”
Elle ambitionne alors de combler ce manque en proposant, avec méthode et passion, une aventure humaine et personnelle tout à fait unique.
Riche d’un savoir-faire transversal construit sur deux décennies
L’expérience de Myriam Gabeau n’est plus à prouver lorsque l’on parle d’image de soi. Tour à tour conseillère en image, experte en communication non verbale et animatrice de groupes féminins, Myriam met toute sa passion au soutien des femmes. Un parcours cohérent pour des effets durables : confiance renforcée, posture affirmée, regard sur soi renouvelé, un véritable avant/après stage qui change une vie.
Un changement d’échelle envisagé
Jusqu’ici diffusé principalement via ses réseaux sociaux, “Destination Estime de Soi” vise désormais une échelle nationale ainsi que l’ouverture de nouvelles éditions au-delà de la Normandie et de Marrakech. Le but étant de répondre à une demande croissante pour des expériences mêlant bien-être, développement personnel et transformation concrète.
Une proposition de reconnexion personnelle entre visible et intérieur
“Destination Estime de Soi” se positionne comme un espace de rencontre avec soi, articulant image, communication non verbale et immersion collective.
Dans ce quotidien où le temps consacré à soi demeure souvent perçu comme accessoire, ces séjours revendiquent la nécessité d’une parenthèse dédiée à l’authenticité, à la féminité et à la confiance durable.
En savoir plus
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