Régimes, compléments, recommandations contradictoires et nouvelles injonctions se succèdent, au risque de rendre la santé toujours plus difficile à décrypter.

Face à cette profusion d’informations, une question demeure : comment retrouver des repères fiables, compréhensibles et réellement adaptés à son quotidien ?

C’est à cette question que répond Le Pouvoir de ta Santé – Tome I : L’alimentation, paru en mars 2026 chez Hello Éditions, dans la Collection Green. Maram Tolba Drécourt y propose une approche pédagogique qui relie nutrition, fonctionnement du corps et capacité d’action individuelle, sans promettre de solution universelle.

Quelques mois après sa sortie, le livre connaît un démarrage très encourageant. Les premiers retours mettent en avant la clarté de son approche, sa dimension pratique et la place accordée aux outils d’autorégulation.

Sa réception au Festival du Livre de Paris 2026 confirme également une attente forte : disposer d’informations accessibles pour mieux comprendre sa santé et faire des choix plus éclairés.

Fatigue, digestion, hormones : le corps ne parle jamais tout à fait au hasard

Le livre repose sur une idée simple : les symptômes ne sont pas toujours des événements isolés. Une fatigue persistante, une digestion perturbée, des douleurs récurrentes, un état inflammatoire ou un déséquilibre hormonal peuvent constituer des signaux à remettre en perspective.

L’objectif n’est pas d’inciter le lecteur à établir seul un diagnostic, mais de lui transmettre des repères pour mieux observer son fonctionnement et dialoguer plus efficacement avec les professionnels qui l’accompagnent.

Maram Tolba Drécourt invite ainsi chacun à se poser plusieurs questions :

• Que dit le niveau d’énergie au fil de la journée ?
• Comment l’organisme réagit-il après certains repas ?
• Quels liens peuvent exister entre digestion, inflammation et équilibre hormonal ?
• De quels nutriments le corps a-t-il réellement besoin ?
• Quels changements simples peuvent être testés et observés dans la durée ?

Cette démarche redonne une place centrale à l’attention portée au corps. Elle permet de sortir d’une logique où l’on agit uniquement lorsque le déséquilibre devient trop envahissant.

Dans l’assiette, bien plus qu’une addition de calories

Le premier tome de la collection s’intéresse à l’alimentation comme moteur de la vitalité. Il revient sur les fonctions des protéines, des glucides, des lipides et des fibres, mais aussi sur le rôle de l’hydratation, des vitamines, des minéraux, des oligo-éléments et des acides gras essentiels.

Maram Tolba Drécourt aborde également la micronutrition, le microbiote, les probiotiques et les prébiotiques, ainsi que les principes d’une alimentation anti-inflammatoire. Elle met en perspective les effets possibles de l’alimentation sur le cerveau, la digestion, le métabolisme et les hormones.

L’une des particularités du livre réside dans le dialogue qu’il établit entre science moderne et sagesses millénaires. La nutrition fonctionnelle y côtoie certains apports de l’ayurvéda et de la diététique chinoise. Il ne s’agit pas d’opposer différentes visions de la santé, mais de les rendre lisibles et de montrer comment elles peuvent contribuer à une compréhension plus globale du corps.

Cette approche refuse les réponses toutes faites. Elle rappelle que les besoins varient selon les personnes, leur histoire, leur état de santé et les périodes de leur vie. L’alimentation n’est donc pas présentée comme une recette universelle, mais comme un ensemble de leviers à comprendre, à adapter et à observer.

Un guide à ouvrir au rythme de ses propres questions

Pensé comme un guide de consultation, le livre peut se lire dans l’ordre ou se feuilleter en fonction d’un besoin précis.

Le lecteur peut revenir sur un chapitre consacré à la digestion, consulter une fiche sur les nutriments, effectuer un auto-bilan ou chercher des pistes autour d’un trouble récurrent. Cette structure répond à un constat : l’information en santé devient véritablement utile lorsqu’elle peut être retrouvée, comprise et mobilisée au bon moment.

Le premier tome rassemble notamment :

• Des auto-bilans pour mieux identifier ses habitudes et ses ressentis ;
• Des stratégies d’autorégulation ;
• Des explications pédagogiques sur les mécanismes du corps ;
• Des conseils relatifs aux compléments alimentaires ;
• Des protocoles ciblés ;
• Des cas concrets ;
• Quatorze fiches pratiques.

Son contenu reste éducatif et informatif. Il ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement, ni un accompagnement médical personnalisé. Toute supplémentation doit notamment être envisagée avec un professionnel de santé habilité.

Santé féminine : remettre les cycles au centre du récit

Bien que l’ouvrage s’adresse à tous, il porte une attention particulière à la santé des femmes. Cycle menstruel, syndrome prémenstruel, fertilité, post-partum et ménopause y sont abordés comme des réalités physiologiques qui nécessitent des réponses nuancées et adaptées.

Maram Tolba Drécourt s’intéresse notamment à l’équilibre entre œstrogènes et progestérone ainsi qu’à plusieurs problématiques pouvant affecter durablement la qualité de vie : syndrome des ovaires polykystiques, endométriose, hypothyroïdie ou lipœdème.

L’alimentation est replacée dans cette lecture globale. Le livre présente des repères nutritionnels tenant compte des différentes phases du cycle et des besoins susceptibles d’évoluer au cours de la vie. Il cherche ainsi à mieux faire comprendre les liens entre nutrition, inflammation, métabolisme et fonctionnement hormonal.

L’enjeu n’est pas de normaliser les expériences féminines, mais de mieux les documenter. Il s’agit d’aider les lectrices à distinguer ce qui peut relever d’une variation physiologique, d’un déséquilibre à explorer ou d’une situation appelant une prise en charge professionnelle.

À Paris, les dédicaces se transforment en conversations de santé

La participation de Maram Tolba Drécourt au Festival du Livre de Paris 2026 a constitué un temps fort du lancement.

Les séances de dédicaces ont rapidement laissé place à de nombreux échanges autour de la fatigue, de l’inflammation, des troubles digestifs, des hormones ou de la supplémentation. Ces rencontres ont confirmé que le public ne recherche pas seulement des conseils supplémentaires, mais des clés pour s’orienter dans une masse d’informations souvent contradictoires.

L’accueil rencontré lors du Festival pose désormais les bases de la suite du projet : rencontres régionales, salons, conférences et interventions médiatiques. Maram Tolba Drécourt est disponible pour des interviews en presse écrite, à la radio, à la télévision ou dans des podcasts, notamment autour de la nutrition intégrative, de la santé féminine, de l’inflammation et de l’autonomie en santé.

De la clinique à l’écriture, huit années à transmettre le fonctionnement du corps

Titulaire d’un diplôme universitaire en nutrition et chiropracteure (enseignante clinicienne pendant huit ans), Maram Tolba Drécourt s’intéresse également à l’hypnose et aux approches globales de la santé.

Après avoir accompagné des milliers de patients et formé des centaines d’étudiants, elle a souhaité prolonger son travail de transmission au-delà de la consultation et de l’enseignement. Son approche réunit la science du mouvement, la pédagogie de la santé et la nutrition intégrative.

Passionnée de livres, elle savait depuis longtemps qu’elle écrirait. Avec Le Pouvoir de ta Santé, elle partage aujourd’hui son métier et sa passion afin d’aider le plus grand nombre à mieux comprendre son corps.

Ce premier tome ne promet pas une maîtrise totale de la santé. Il propose une démarche plus réaliste : observer, comprendre et retrouver une capacité d’action au quotidien.

Informations pratiques

Titre : Le Pouvoir de ta Santé – Tome I : L’alimentation
Auteure : Maram Tolba Drécourt
Maison d’édition : Hello Éditions – Collection Green
Parution : mars 2026
Prix public : 25,90 euros

En savoir plus

Instagram : https://www.instagram.com/maram_parle_sante/

TikTok : https://www.tiktok.com/@la_chiro_a_dit

Pourtant, l’accompagnement de cette période reste encore dispersé entre spécialités, réponses ponctuelles et professionnels insuffisamment formés.

C’est pour combler cet angle mort que Marie Bourel a créé Menopulse : un programme de certification destiné aux coachs, thérapeutes, professionnels du bien-être, professions médicales et paramédicales, ainsi qu’aux personnes en reconversion.

En six mois, la formation leur transmet une approche fonctionnelle et globale de la périménopause et de la ménopause, fondée sur quatre profils, dix modules d’expertise, des cas pratiques supervisés et une véritable rampe de lancement professionnelle.

Déjà déployé en France, en Suisse, en Belgique et au Luxembourg, Menopulse a formé plus de 300 élèves en un an, dont 120 sont aujourd’hui certifiées, avant une prochaine ouverture au Canada francophone.

D’un cabinet saturé à une méthode destinée à circuler

Menopulse est né d’un constat très concret : Marie Bourel ne pouvait plus répondre seule à toutes les demandes.

Issue d’une famille de médecins et de pharmaciens, ingénieure en sciences de l’aliment, elle mène d’abord une carrière dans le marketing jusqu’à un poste de directrice marketing et scientifique dans un grand groupe international.

Elle choisit ensuite une reconversion complète et s’installe comme nutritionniste spécialisée dans la santé hormonale féminine : ménopause en majorité, mais aussi endométriose, syndrome métabolique ovarien polyendocrinien et syndrome prémenstruel.

Constatant que la nutrition seule ne suffisait pas toujours, elle élargit sa pratique à la relaxologie, aux Fleurs de Bach et à d’autres approches complémentaires.

Faute de formation réunissant ces différentes dimensions, elle construit progressivement sa propre méthode, en croisant de nombreuses sources et plusieurs cursus.

Menopulse naît de cette volonté de transmission : former d’autres professionnels pour permettre à davantage de femmes d’être accompagnées.

Quatre profils pour sortir de la réponse standard

Le parti pris de Menopulse est clair : deux femmes du même âge, présentant des symptômes proches, ne nécessitent pas nécessairement le même accompagnement.

La formation repose sur une lecture fonctionnelle de la physiologie féminine, organisée autour de quatre profils. Cette grille permet d’identifier les déséquilibres dominants, de mieux interpréter les manifestations observées et de construire un accompagnement personnalisé.

Le programme ne traite donc pas la ménopause comme une succession de troubles isolés. Il relie les différents piliers qui influencent la qualité de vie :

• Nutrition et complémentation ;
• Sommeil ;
• Activité physique adaptée ;
• Gestion du stress et des émotions ;
• Perte de poids ;
• Sphère génito-urinaire ;
• Accompagnement psychologique.

L’enjeu est de ne plus traiter chaque symptôme séparément, mais de considérer la femme dans son ensemble, sans se substituer au suivi médical.

Apprendre la ménopause, mais surtout apprendre à accompagner

La formation s’adresse aux naturopathes, diététiciennes, coachs, sophrologues, nutritionnistes, pharmaciens, psychothérapeutes, professionnels du bien-être, professions médicales et paramédicales, ainsi qu’aux personnes en reconversion.

Elle représente 110 heures réparties sur six mois, avec environ six heures de travail recommandées chaque semaine.

Le parcours couvre notamment :

1. La physiologie de la ménopause ;
2. La nutrition ;
3. La complémentation ;
4. L’activité physique adaptée ;
5. La gestion du stress et des émotions ;
6. Le sommeil et la sphère génito-urinaire ;
7. La perte de poids ;
8. L’accompagnement psychologique ;
9. La construction d’un programme personnalisé ;
10. Les cas pratiques.

Ces mises en situation occupent une place essentielle. Elles permettent de passer de la théorie à la consultation, en travaillant l’analyse, la hiérarchisation des informations et la posture professionnelle.

Trois rendez-vous par semaine pour ne pas apprendre seule

Le format hybride constitue l’un des piliers de Menopulse.

Les modules vidéo permettent à chacune d’avancer à son rythme. Les supports PDF restent disponibles à vie. Mais la formation ne repose pas uniquement sur l’autonomie : trois ateliers en direct sont proposés chaque semaine.

Ils portent sur :

• Expertise ménopause, autour des cas pratiques et des questions cliniques ;
• Mindset, pour travailler la confiance et la posture ;
• Visibilité, afin de structurer son activité et sa présence professionnelle.

Les participantes accèdent également à une communauté privée réunissant plusieurs centaines de professionnelles. Elles peuvent y poser leurs questions, partager leurs objectifs, leurs avancées et leurs difficultés, avec des réponses de l’équipe pédagogique cinq jours sur sept.

Les premiers cas pratiques sont supervisés personnellement par Marie Bourel. Cette proximité vise à sécuriser le passage à l’action et à éviter le décalage fréquent entre la fin d’une formation et le début réel de la pratique.

ORA : valider les acquis au fil du parcours

La certification s’appuie sur ORA by Menopulse, une plateforme intégrée qui permet de valider les connaissances module après module.

Quiz progressifs, différents niveaux de difficulté, suivi visuel de la progression et préparation à l’évaluation finale offrent aux participantes un cadre continu d’apprentissage. Le certificat est délivré à l’issue de la validation des modules.

À cette dimension pédagogique s’ajoutent des outils prêts à l’emploi : questionnaires, fiches pratiques, supports de consultation et trames directement mobilisables auprès des clientes. Là encore, l’enjeu est de réduire la distance entre savoir et savoir-faire.

Former une praticienne, structurer une activité, créer un réseau

Menopulse ne s’arrête pas au contenu scientifique. Le programme intègre une « rampe de lancement » destinée à aider les diplômées à transformer leur spécialisation en activité.

Cette dimension répond à une double réalité : de nombreuses professionnelles souhaitent renforcer leur expertise, tandis que des personnes en reconversion recherchent un domaine à la fois utile, structuré et porteur de sens.

La formation les accompagne donc dans trois directions :

• Construire une offre cohérente ;
• Gagner en visibilité ;
• Développer leur activité ;
• Rejoindre une communauté d’expertes spécialisées.

L’objectif n’est pas seulement de former des individus, mais de constituer progressivement un maillage de praticiennes capables de répondre localement à des besoins encore largement insatisfaits.

De la France au Canada francophone

Lancé en France, Menopulse s’est ouvert à la Suisse en janvier 2025, puis à la Belgique et au Luxembourg.

En un peu plus d’un an, le programme a déjà réuni plus de 300 élèves, dont 120 certifiées. La prochaine étape est le Canada francophone.

À plus long terme, Marie Bourel envisage un développement dans d’autres langues, en partenariat avec des expertes locales.

Derrière cette expansion se dessine une ambition simple : faire en sorte que l’accompagnement de la ménopause ne repose plus sur quelques praticiens isolés, mais sur un réseau de professionnels formés, accessibles et capables d’apporter une réponse structurée à des besoins encore largement insatisfaits.

En savoir plus

Site web : https://ww.menopulse.com

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/marie-bourel-coaching/

C’est pour offrir un espace à ces réalités que La Maison des Mamans a vu le jour en 2025 à La Roche-Vineuse, en Saône-et-Loire.

Pensée comme un lieu ressource pour les futurs et jeunes parents, elle rassemble des professionnelles aux expertises complémentaires autour d’une même ambition : proposer, en complément du suivi médical, un accompagnement fondé sur l’écoute, la bienveillance et l’attention portée à chaque famille.

À l’occasion de son premier anniversaire, La Maison des Mamans ouvre ses portes au public le samedi 19 septembre 2026, de 10 h à 17 h.

Cette journée gratuite permettra de découvrir le lieu, de rencontrer les intervenantes et de participer à plusieurs ateliers consacrés au développement de l’enfant, au mouvement, au bien-être et au lien parent-enfant.

Un an pour faire de la parentalité une aventure moins solitaire

La Maison des Mamans est née d’une conviction simple : l’arrivée d’un enfant ne devrait pas condamner les parents à chercher seuls des réponses, des ressources ou des relais.

Autour de la grossesse et de la naissance, les familles bénéficient d’un suivi assuré par les professionnels de santé. Mais de nombreux besoins s’expriment également en dehors du champ médical : trouver un espace de parole, être soutenu dans le post-partum, mieux comprendre le sommeil de l’enfant, renouer avec son corps, partager ses interrogations ou rencontrer d’autres parents.

Depuis un an, La Maison des Mamans accueille ces besoins dans un lieu chaleureux, pensé pour favoriser les rencontres et les échanges. Elle propose tout au long de l’année :

• Des ateliers collectifs ;
• Des consultations individuelles ;
• Des soins de bien-être ;
• Des temps de rencontre autour de la parentalité ;
• Des activités destinées aux enfants et aux duos parent-enfant.

Sa vocation n’est pas de proposer un modèle unique de la parentalité, mais d’offrir aux familles plusieurs portes d’entrée, plusieurs approches et plusieurs formes d’accompagnement.

Un même toit, plusieurs regards sur la naissance

La force du lieu repose sur la diversité des professionnelles qui le font vivre. La Maison des Mamans réunit notamment des doulas, des accompagnantes périnatales, des consultantes en sommeil, une psychomotricienne, des professeures de yoga, des praticiennes du bien-être et des éducatrices sportives.

Cette complémentarité lui permet d’accompagner les familles à différentes étapes :

• Pendant la grossesse ;
• A l’approche de la naissance ;
• Au cours du post-partum ;
• Pendant les premières années de l’enfant.

Motricité, sommeil, activité physique, éveil sensoriel, lien parent-enfant, récupération corporelle ou soutien émotionnel : les sujets abordés sont multiples, à l’image des réalités vécues par les familles.

La Maison des Mamans a ainsi été conçue comme un véritable village autour de la naissance. Un lieu où les compétences se croisent, où les parents peuvent identifier les ressources adaptées à leur situation et où les professionnels locaux gagnent en visibilité auprès du public.

Le 19 septembre, les portes s’ouvrent et les échanges commencent

Pour célébrer cette première année, La Maison des Mamans invite les futurs parents, jeunes parents, enfants, grands-parents et proches à venir découvrir ses espaces et ses activités.

De 10 h à 17 h, les visiteurs pourront rencontrer les intervenantes, échanger avec elles sur leurs pratiques et mieux comprendre les accompagnements proposés tout au long de l’année.

Cette journée permettra notamment de :

• Découvrir les ateliers, soins et consultations disponibles ;
• Identifier les professionnelles présentes sur le territoire ;
• Poser des questions autour de la grossesse, du post-partum et des premières années de l’enfant ;
• Participer à des ateliers découverte ;
• Partager un moment convivial autour de la parentalité.

L’entrée est libre et gratuite. Une inscription générale est toutefois recommandée afin de faciliter l’organisation et de garantir le meilleur accueil possible : https://calendly.com/la-maison-des-mamans/1an-anniversaire?back=1&month=2026-09

Des premiers mouvements aux premiers jeux : une journée rythmée par sept ateliers

La programmation a été conçue pour permettre aux familles d’explorer différents aspects du développement de l’enfant et du bien-être parental.

10 h — Motricité bébé

Léna Lussiaud, psychomotricienne, animera un atelier consacré à la motricité des enfants de 0 à 3 ans.

Participation en don libre.
Réservation : lenalussiaud.psychomot@gmail.com

10 h 30 — Chansons signées en langue des signes

Laetitia, accompagnante périnatale et parentale, proposera un atelier de chansons signées destiné aux enfants de 0 à 4 ans.

Réservation : 06 07 74 62 78

11 h — Exploration d’un bac sensoriel

Amélie invitera les enfants de 18 mois à 5 ans à explorer un univers sensoriel conçu pour éveiller la curiosité, les gestes et les perceptions.

Réservation : 06 14 01 76 17

11 h — Pilates pour futures et jeunes mamans

Lucie, éducatrice sportive, animera une séance de Pilates destinée aux futures mamans et aux jeunes mères jusqu’à trois ans après le post-partum. L’atelier est baby friendly.

Réservation : 06 19 17 80 89

13 h — Découverte du soin Rebozo en duo

Emmanuelle, doula et consultante sommeil, fera découvrir le soin Rebozo en duo. L’atelier est accessible aux couples, aux amis ainsi qu’aux duos parent-enfant à partir de 7 ans.

Réservation : 06 50 33 68 07

15 h — Brochettes de bonbons

Emmanuelle proposera également un atelier créatif et gourmand pour les enfants de 3 à 10 ans.

Réservation : 06 50 33 68 07

16 h — « Nourrir le lien par le jeu »

Céline, praticienne Theraplay, animera un atelier consacré aux jeux sans jouets pour les enfants de 18 à 36 mois.

La séance, d’une durée de 30 minutes, accueillera au maximum six duos composés d’un adulte et d’un enfant.

Atelier gratuit.
Réservation : 06 50 50 14 87

Les places étant limitées, les inscriptions doivent être effectuées directement auprès des intervenantes. Les ateliers sont gratuits ou proposés en don libre selon les activités.

Derrière le lieu, trois femmes et une même intuition

La Maison des Mamans a été créée par Sandra Ambos-Zeller, fondatrice d’ILADO et du podcast Naissance d’une Maman, Emmanuelle Trichard, doula et consultante sommeil, et Laetitia Chabet, accompagnante périnatale.

Toutes trois ont souhaité créer un lieu où les futurs et jeunes parents puissent trouver des interlocutrices, des pratiques et des ressources réunies dans un même environnement.

Un an après son ouverture, cette journée anniversaire marque à la fois une étape et une ouverture : celle d’un lieu désormais installé dans le paysage local, qui souhaite se faire connaître d’un public plus large et continuer à fédérer les professionnelles engagées auprès des familles.

Informations pratiques

La Maison des Mamans
4 Rond-Point René Cassin
71960 La Roche-Vineuse

Date : samedi 19 septembre 2026
Horaires : de 10 h à 17 h
Entrée : libre et gratuite
Téléphone : 06 29 17 77 66
E-mail : lamaisondesmamans@ilado.fr

En savoir plus

Site web de l’événement & inscriptions : https://calendly.com/la-maison-des-mamans/1an-anniversaire?back=1&month=2026-09

Découvrir le podcast “Naissance d’une maman” sur le site d’Ilado : https://www.ilado.fr/fr/blog/category/15_des-conseils-et-des-meditations-pour-une-grossesse-sereine.html

Instagram Naissance d’une Maman : https://www.instagram.com/naissancedunemaman/?hl=fr

Site web d’Ilado: https://www.ilado.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/iladoparis/

C’est dans ce contexte que Renact, marque européenne reconnue pour son expertise autour du système endocannabinoïde (SEC), dévoile sa nouvelle gamme de compléments alimentaires nootropiques.

Composée de trois formules – Brain Reboost, Mind Reset et Deep Rest – cette ligne vise à accompagner le cerveau à chaque étape de la journée : rester concentré, mieux gérer le stress et favoriser une récupération optimale pendant le sommeil.

Une approche centrée sur les fonctions cognitives

Après plusieurs années de recherche sur le SEC et le bien-être mental, Renact élargit son expertise en se concentrant sur les fonctions cognitives.

La marque, fondée par Laurent Buord, développe des formules combinant plantes adaptogènes, actifs nootropiques et micronutriments rigoureusement sélectionnés.

Chaque produit répond à une fonction précise : Brain Reboost stimule la concentration et la vigilance, Mind Reset aide à réguler le stress et les émotions, tandis que Deep Rest favorise la récupération et la qualité du sommeil.

L’ensemble de la gamme repose sur des ingrédients dont l’efficacité est documentée par la littérature scientifique : Ashwagandha, Lion’s Mane, Bacopa, Citicoline, Rhodiola, Safran, ainsi que des micronutriments essentiels pour le fonctionnement cérébral.

Ces ingrédients sont dosés de manière optimale pour garantir un effet synergique, permettant un soutien concret et fonctionnel des performances cognitives.

Une synergie naturelle et scientifique

Contrairement à des compléments isolés, les formules Renact privilégient la synergie entre actifs pour agir efficacement sur les mécanismes naturels du cerveau.

L’approche repose sur des recherches approfondies et des collaborations avec des pharmaciens et experts en neurosciences, garantissant une rigueur scientifique. Chaque lot de produit est fabriqué selon les standards GMP, HACCP et ISO, avec des certificats d’analyse (COA) disponibles, assurant transparence et qualité.

Cette stratégie scientifique et pédagogique répond à une demande croissante de solutions naturelles, compréhensibles et fiables pour accompagner le fonctionnement mental et émotionnel des utilisateurs. La gamme s’inscrit ainsi comme un outil pratique pour tous ceux confrontés à des exigences cognitives importantes, du télétravail aux études supérieures, en passant par les activités entrepreneuriales.

1. Brain Reboost – Concentration et vigilance ;
2. Mind Reset– Gestion du stress et équilibre émotionnel ;
3. Deep Rest – Qualité du sommeil et récupération.

Brain Reboost a été formulé pour optimiser les fonctions d’attention et de mémoire de travail. Les actifs nootropiques, tels que la Citicoline et le Lion’s Mane, sont combinés à des adaptogènes comme l’Ashwagandha, pour limiter les effets du stress sur la cognition. Cette formule aide à maintenir une clarté mentale et une concentration durables, même dans les environnements multitâches.

Mind Reset cible la régulation des émotions et du stress. Les ingrédients comme le Safran, la Rhodiola et la Bacopa favorisent un état de calme mental et aident à réduire la réactivité émotionnelle. Cette approche vise à renforcer la résilience cognitive face aux sollicitations quotidiennes et à améliorer la qualité des interactions sociales et professionnelles.

Deep Rest complète la gamme en agissant sur la récupération nocturne. Les mélanges de plantes et micronutriments sont spécifiquement conçus pour soutenir les cycles de sommeil, réduire la fatigue et améliorer la régénération cognitive. L’effet combiné des actifs favorise un endormissement plus rapide, un sommeil profond et une meilleure récupération physique et mentale.

Un projet né d’un constat moderne

La création de cette gamme s’inscrit dans une réflexion sur les besoins contemporains : hyperconnexion, surcharge mentale et rythmes intenses sollicitent en permanence le cerveau.

Renact a souhaité développer des solutions permettant un soutien quotidien, fondé sur la science et la connaissance des mécanismes naturels impliqués dans la cognition et la gestion du stress.

Personne ne devrait s’accoutumer à des substances addictives, ni accepter de vivre avec ou sous stress chronique, ou sous fatigue permanente.

Renact ambitionne de devenir une référence européenne des solutions naturelles pour le soutien cognitif.

Le lancement de cette gamme s’accompagne d’une stratégie pédagogique forte, incluant des contenus éducatifs sur les neurosciences, la diffusion d’informations sur le SEC et la sensibilisation aux pratiques favorisant la santé cognitive.

La marque prévoit également de renforcer sa présence auprès des professionnels de santé et des pharmacies pour créer un réseau de conseils fiables et documentés.

Une expertise validée et transparente

La gamme bénéficie du soutien d’une équipe scientifique incluant une docteure en pharmacie.

La fabrication est réalisée en laboratoires certifiés, avec contrôle systématique des matières premières et traçabilité complète.

Les certifications ISO, GMP et HACCP attestent de la qualité et de la sécurité des produits. Chaque formule est accompagnée d’une communication pédagogique détaillée, permettant aux utilisateurs et aux professionnels de comprendre les mécanismes et l’intérêt de chaque ingrédient.

Renact entend proposer proposer des solutions naturelles, fondées sur la science, accessibles et ciblées, pour permettre à chacun de préserver ses performances mentales sur le long terme.

En combinant expertise scientifique, ingrédients sélectionnés et approche fonctionnelle, la marque offre une alternative fiable aux solutions génériques, souvent limitées et peu documentées.

En savoir plus

Site web : https://www.renact.com

Facebook : https://www.facebook.com/renact.cbd

Instagram : https://www.instagram.com/renact.fr

C’est dans ce contexte que SidiB, fondée par Jean-Pierre Juguet, expert en soins naturels depuis plus de 35 ans, propose une approche raisonnée et simplifiée, centrée sur l’efficacité des gestes, la qualité et l’efficacité des produits, plutôt que sur la quantité.

À l’occasion de son lancement, la marque invite les femmes de plus de 40 ans à tester une approche raisonnée de la beauté. Avec L’Expérience SidiB, 100 participantes suivront une routine de bon sens sur 28 jours.

Les résultats alimenteront le premier Manifeste SidiB, un recueil inédit où les participantes relatent l’impact d’une routine volontairement minimale sur leur peau.

Redéfinir les soins de la peau : un retour à l’essentiel

Le parcours de Jean-Pierre Juguet est au cœur du concept.

Après plus de trois décennies à développer des produits dans les domaines de la phytothérapie, de l’aromathérapie et de la cosmétique naturelle, il a constaté que la multiplication des produits et des actifs ne correspondait pas aux besoins réels de la peau.

Inspiré par les rituels marocains, il a conçu SidiB autour de l’idée simple mais radicale : la peau n’a pas besoin de plus, elle a besoin de mieux.

Lors de mes voyages, j’ai découvert une autre relation au soin : moins de produits, mais des gestes réguliers, inspirés notamment des rituels du hammam.

L’entreprise illustre cette approche à travers l’huile de pépins de figue de barbarie bio, 100% pure, certifiée biologique et à l’efficacité cliniquement évaluée.

Cette huile rare devient le symbole concret d’une méthode qui privilégie la qualité et la pertinence des gestes sur la quantité de produits.

SidiB : un protocole expérimental pour comprendre la peau

L’expérience consiste à suivre 100 femmes de plus de 40 ans sur 28 jours, avec une routine volontairement simple.

L’objectif n’est pas de promouvoir un produit spécifique mais d’observer et de documenter l’effet d’une approche raisonnée sur la peau, permettant de générer des enseignements exploitables tant pour les journalistes que pour les professionnels de la beauté.

Les participantes suivront la Méthode SidiB, articulée autour de cinq gestes clés : nettoyer, nourrir, révéler, gommer et purifier.

Cette méthode repose sur des observations précises de la physiologie cutanée, les traditions de soin marocaines et l’expérience cumulée de Jean-Pierre Juguet.

Une conviction : revenir à une approche plus simple, plus cohérente et plus respectueuse de la peau. MOINS. MAIS MIEUX.

Les retours des participantes permettront de mettre en lumière les effets tangibles de routines simplifiées, apportant ainsi des informations inédites et mesurables pour les médias spécialisés et grand public.

Une marque née d’un constat et d’une expertise unique

SidiB se distingue par sa capacité à conjuguer traditions et expertise scientifique.

Le projet s’appuie sur trois axes : l’expérience de Jean-Pierre Juguet, la qualité de l’actif principal et la pédagogie.

L’approche éditoriale qui accompagne la marque – blog, lettres et livres – permet de documenter et de contextualiser chaque démarche.

Jean-Pierre Juguet s’adresse en priorité aux femmes de plus de 40 ans, mais aussi aux professionnels de la beauté, pharmaciens et esthéticiennes, qui cherchent à comprendre et à adopter des pratiques plus raisonnées.

L’ambition est de créer un dialogue constructif sur la “beauté de bon sens”, dépassant les approches marketing classiques pour valoriser la compréhension et l’expérience.

SidiB propose une réflexion documentée sur la beauté des femmes de plus de 40 ans, en alliant expertise, observation et expérimentation.

Avec une méthodologie simple et transparente, l’expérience menée auprès de 100 participantes va alimenter le premier Manifeste SidiB, offrant aux médias des données concrètes et inédites.

Le projet illustre comment une approche raisonnée, fondée sur l’expérience et la compréhension de la peau, peut transformer la routine beauté et inspirer des pratiques durables et mesurables.

En savoir plus

Site internet : https://sidib.fr/pages/notre-histoire

Instagram : https://www.instagram.com/sidib_cosmetique_/

En France, près de 190 000 nouveaux cas de cancers féminins sont diagnostiqués chaque année, touchant principalement des femmes âgées de 30 à 65 ans (Institut National du Cancer).

Si les traitements médicaux et hospitaliers sont largement documentés, l’accès aux soins de support et de bien-être, essentiels pour accompagner les patientes avant, pendant et après la maladie, reste très fragmenté.

Selon Santé Magazine, 70 % des femmes expriment un manque d’informations fiables, tandis que la moitié d’entre elles sont confrontées à des informations contradictoires (Doctissimo). Ce constat n’est pas le reflet d’un manque de compétence des professionnels, mais plutôt d’un déficit de coordination des différents acteurs autour de la patiente.

Face à ce constat, une approche innovante voit le jour : RESOROSE, une application mobile nationale qui rassemble progressivement les acteurs de l’accompagnement de l’oncologie féminine, dont les hôpitaux, services spécialisés, professionnels de santé, de bien-être et patientes, avec un niveau de mise en relation, de vérification des critères de référencement et de sécurité inédit en France.

L’objectif : offrir aux femmes, à leurs proches ou toute personne intéressée, les informations et solutions dont elles ont besoin, au juste moment, dans un cadre éthique et sécurisé.

Un constat, le parcours de soin est fragmenté

Le parcours d’une femme atteinte d’un cancer reste complexe. Multiplication des interlocuteurs, informations dispersées, inégalités territoriales : autant de difficultés qui compliquent l’accès aux soins de support et aux solutions favorisant la qualité de vie.

C’est précisément cette problématique que RESOROSE souhaite résoudre.

Créée par Pauline et Julien Barraux, l’application propose un réseau national structuré, accessible gratuitement aux utilisatrices et à leurs proches.

Au-delà d’un simple outil numérique, RESOROSE ambitionne de devenir une véritable plateforme de coordination réunissant professionnels de santé, praticiens spécialisés, établissements hospitaliers, associations et ressources pédagogiques validées.

RESOROSE, le réseau qui centralise l’accompagnement des femmes face au cancer

RESOROSE ne se limite pas à référencer des professionnels tel un simple annuaire.

La plateforme organise l’offre existante, vérifie les entrées des intervenants selon des critères exigeants et facilite leur coordination avec les établissements de santé afin de sécuriser le parcours des utilisatrices en dehors du cadre hospitalier.

L’objectif est d’offrir un accès rapide des utilisatrices à des professionnels qualifiés à chaque étape de la maladie.

Un annuaire de professionnels référencés selon des critères propres à RESOROSE

L’application propose un annuaire de professionnels référencés après vérification des critères applicables à leur activité. : psychologues, socio esthéticiennes, nutritionnistes, coachs en activité physique adaptée, kinésithérapeutes, sexologues, réflexologues, et autres praticiens de soins de support et de bien-être. Chaque professionnel est vérifié et sélectionné selon des critères stricts (comité composé d’experts métiers), afin de renforcer la confiance des utilisatrices et établissements de santé.


Une géolocalisation pensée pour trouver le bon professionnel rapidement

Les utilisatrices peuvent repérer les professionnels disponibles dans un rayon de 100 km ou en distanciel, avec prise de rendez-vous simplifiée via calendrier intégré et contacts directs. L’application propose également des contenus pédagogiques fiables : capsules vidéo, tutoriels, webinaires en replay et FAQ élaborés par des professionnels compétents, offrant des informations utiles sur les traitements, les effets secondaires et les solutions de bien-être adaptées. L’ensemble de ces fonctionnalités est gratuit pour les utilisatrices et leurs proches, avec un objectif secondaire d’orientation vers des solutions accessibles pour celles qui ne peuvent financer certains services.

Une application conçue pour accompagner chaque étape du parcours

Le parcours de soin d’une patiente est jalonné de périodes critiques où le manque d’information ou de soutien peut avoir un impact psychologique fort.

Avant, pendant, après le traitement, un accompagnement continu

RESOROSE accompagne les utilisatrices tout au long de leur parcours :

• avant les traitements, en orientant vers les professionnels adaptés et en apportant les informations essentielles ;
• pendant les traitements, facilite l’accès à un accompagnement personnalisé assuré par les professionnels référencés ;
• après la maladie, (voire récidive éventuelle) en facilitant la reconstruction physique, psychologique et sociale.

Une meilleure orientation vers les soins de support et de bien-être contribue à réduire le stress, favorise l’adhésion aux traitements et améliore durablement la qualité de vie.

Les proches aidants intégrés au parcours de soin

RESOROSE intègre également les proches aidants dans le parcours. Conjoints, enfants et toute personne intéressée peuvent accéder aux ressources et accompagner l’utilisatrice de manière claire et sécurisée. Cette dimension permet de créer un véritable réseau de soutien autour de chaque utilisatrice, renforçant la cohésion et l’efficacité de l’accompagnement.

Un réseau construit sur l’éthique, la transparence et l’indépendance

RESOROSE met l’éthique au cœur de sa démarche. La priorité est donnée à la sécurité et à la dignité des utilisatrices. Chaque professionnel est sélectionné individuellement, vérifié (diplômes, formations, expérience, éthique, empathie) et validé par un comité d’experts métiers avant d’être approuvé sur la plateforme. L’application présente de manière claire et structurée les services proposés et ne se limite pas à des promesses commerciales. La quantité n’est pas demandée, la qualité est exigée.

L’indépendance vis-à-vis des laboratoires et des structures commerciales ou investisseurs permet à RESOROSE de garantir des recommandations neutres et fiables. L’application se distingue ainsi des outils existants par l’exigence qui y est imposée.Les éventuels partenariats ne modifient pas les critères de référencement.

Une plateforme qui structure aussi le quotidien des professionnels et des hôpitaux

Pour les professionnels de santé et de bien-être, RESOROSE offre une visibilité nationale sur un marché dispersé, fragmenté, une plateforme sécurisée où seuls les professionnels approuvés peuvent être référencés, des outils pratiques pour communiquer, gérer les rendez-vous et interagir avec les utilisatrices et les autres acteurs de l’écosystème, ainsi que des webinaires et contenus pédagogiques pour harmoniser les pratiques et les standards de qualité. Les hôpitaux et cliniques peuvent également recommander la plateforme à leurs patientes ou toute personne intéressée, facilitant ainsi la coordination et la continuité des soins. Les établissements peuvent informer leurs patientes de l’existence de RESOROSE, dans le respect de leur liberté de choix.

Un déploiement national imminent… 

RESOROSE sera disponible simultanément sur Android et sur l’App Store d’Apple dans les prochaines semaines…

Pensée pour être simple, intuitive et accessible à toutes et tous, l’application a vocation à couvrir progressivement l’ensemble du territoire français.

Son modèle repose sur la gratuité pour les utilisatrices, leurs proches ou toute personne intéressée, tandis que les professionnels et structures partenaires pourront bénéficier d’outils dédiés et d’une visibilité renforcée, dans l’objectif de leur faire développer leurs activités et leurs visibilités.

Chaque nouvelle utilisatrice ou utilisateur, chaque professionnel et chaque établissement rejoignant le réseau contribue à renforcer un écosystème national de référence dédié aux soins de support et de bien-être en oncologie féminine.

Quand l’expertise du terrain rencontre l’expérience de la maladie

À l’origine de RESOROSE se trouvent deux parcours complémentaires.

Professionnelle de santé, Pauline Barraux est orthopédisste depuis 2010. Au fil de son parcours, elle a accompagné de nombreuses femmes touchées par un cancer du sein dans des magasins spécialisés en matériel médical, où elle assurait notamment la délivrance de prothèses mammaires externes et de lingerie adaptée.

Elle a ensuite rejoint un fabricant de lingerie spécialisée intégrant des prothèses mammaires à son catalogue. Chargée de la formation des professionnels partout en France à la délivrance des prothèses mammaires, elle a contribué à diffuser les bonnes pratiques auprès des acteurs du secteur.

En 2025, elle crée sa propre activité avant d’y intégrer le projet RESOROSE, mettant au service du réseau plus de quinze années d’expertise de terrain, de formation et d’accompagnement des patientes.

À ses côtés, Julien Barraux, ex country manager et directeur commercial, assure le développement stratégique et commercial de RESOROSE, il apporte les compétences nécessaires au développement du réseau, à sa structuration nationale, à la structuration des comités scientifiques & éthiques, ainsi que celui des experts métiers et à l’accompagnement des professionnels qui rejoignent la plateforme. Une complémentarité essentielle pour faire émerger un nouvel écosystème capable de répondre à des besoins encore insuffisamment coordonnés.

En 2022, Julien a également été personnellement confronté à la maladie. Cette expérience lui a permis de mesurer les difficultés rencontrées lorsque l’on cherche des soins de supports sans être orienté, renforçant ainsi la volonté du couple de créer une solution capable de structurer durablement cet accompagnement.

Aujourd’hui, RESOROSE porte une ambition forte : devenir la référence nationale de l’accompagnement des femmes confrontées au cancer, en fédérant utilisatrices, professionnels de santé et de bien-être, établissements hospitaliers et associations au sein d’un réseau structuré, sécurisé coordonné et profondément humain.

En savoir plus

Site internet : https://www.resorose.com

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61590577706514

Instagram : https://www.instagram.com/resorose_off/

La ménopause ne se résume pas à un âge, ni à quelques symptômes que l’on coche dans une liste.

Pour beaucoup de femmes, elle s’installe comme une période de bascule : le sommeil devient moins fiable, l’énergie varie, le poids semble répondre à d’autres règles, les émotions prennent parfois plus de place, les compulsions alimentaires réapparaissent, le corps change sans toujours donner d’explications.

En France, le ministère de la Santé estime que 500 000 femmes entrent progressivement dans la ménopause chaque année, tandis que 17,2 millions de femmes de plus de 45 ans sont concernées par cette étape de vie.

C’est précisément dans cet angle mort que s’inscrit Powalia.

Actuellement en pré-lancement, cette application française dédiée aux femmes en péri-ménopause, ménopause et post-ménopause entend devenir un compagnon quotidien, pédagogique et bienveillant.

Son objectif : aider les femmes à mieux comprendre leur corps, suivre leurs symptômes, adapter leur alimentation et leurs habitudes de vie, tout en se sentant moins seules.

Ni application de régime, ni dispositif médical, Powalia se positionne comme un outil de santé préventive, d’éducation et d’accompagnement global.

Quand le corps ne répond plus comme avant

Il arrive un moment où certaines femmes ont le sentiment que les repères d’hier ne fonctionnent plus. Les mêmes habitudes ne produisent plus les mêmes effets. Le sommeil devient plus instable. La fatigue s’installe. Le poids devient plus difficile à comprendre. À cela peuvent s’ajouter des bouffées de chaleur, des variations d’humeur, une baisse d’énergie, des compulsions alimentaires ou une perte de confiance.

Powalia part de cette réalité très concrète. L’application ne promet pas d’effacer la ménopause, ni de la traiter. Elle cherche plutôt à accompagner ce moment où beaucoup de femmes se disent : “Je ne comprends plus mon corps.” En donnant des repères, en reliant les signaux entre eux, elle entend aider les utilisatrices à reprendre une forme de lecture sur ce qu’elles vivent.

Le message central porté par Powalia est clair : Après 45 ans, les femmes ne manquent pas de volonté. Elles manquent souvent d’un accompagnement adapté à leur corps, à leurs hormones et à leur réalité quotidienne.

Une boussole plutôt qu’un compteur de calories

L’un des choix forts de Powalia est de ne pas aborder cette période par le prisme réducteur du régime. L’application ne se présente pas comme un outil de restriction ou de contrôle, mais comme une boussole destinée à mieux comprendre les besoins du corps pendant la transition hormonale.

L’analyse des repas, par photo ou saisie manuelle, s’inscrit dans cette logique. Elle ne vise pas seulement à observer ce qui est consommé, mais à éclairer des paramètres particulièrement utiles à cette étape de vie : les protéines, la charge glycémique, l’inflammation potentielle de l’assiette ou encore certains micronutriments clés. L’objectif est d’aider les femmes à comprendre pourquoi leur organisme peut réagir différemment, sans les enfermer dans une logique culpabilisante.

Cette approche marque une différence importante avec les applications alimentaires classiques. Powalia ne dit pas simplement “quoi manger”. Elle cherche à montrer comment l’assiette peut dialoguer avec l’énergie, le sommeil, l’humeur, les compulsions ou les bouffées de chaleur.

Relier les signaux épars du quotidien

La ménopause se vit rarement sur un seul terrain. Elle peut toucher à la fois le métabolisme, l’alimentation, le sommeil, l’image de soi, les émotions et l’énergie. C’est pourquoi Powalia a été pensée comme un outil de mise en relation.

L’utilisatrice peut suivre ses symptômes, son humeur, son sommeil, ses habitudes, ses variations d’énergie ou ses compulsions. Peu à peu, ces données du quotidien permettent de mieux identifier ce qui influence son équilibre : une nuit plus courte peut-elle accentuer les envies alimentaires ? Certains repas semblent-ils associés à une baisse d’énergie ? Le stress joue-t-il un rôle dans les compulsions ou les bouffées de chaleur ?

Powalia transforme ainsi l’observation en compréhension. Là où beaucoup de femmes vivent une accumulation de signaux confus, l’application propose une lecture plus progressive, personnalisée et actionnable.

Des contenus courts pour rendre la ménopause plus lisible

La dimension pédagogique occupe une place centrale dans le projet.

Powalia intègre des leçons courtes sur la ménopause, la nutrition, le métabolisme, le sport, le sommeil, les bouffées de chaleur, la caféine, la densité osseuse ou encore la régulation émotionnelle.

Ces contenus ne sont pas pensés comme un cours théorique, mais comme des repères accessibles, utilisables dans la vie quotidienne. Ils répondent à un besoin simple : comprendre ce qui se passe pour agir avec plus de justesse. Plus une femme comprend les mécanismes à l’œuvre, moins elle subit les messages contradictoires, les conseils généraux ou les injonctions simplistes.

L’émotionnel, ce grand oublié de la ménopause

Powalia intègre également des outils de respiration, d’hypnose, de micro-hypnose et de régulation émotionnelle. Cette dimension prolonge l’approche développée depuis près de vingt ans par Frédérique Chataigner dans son accompagnement des troubles du comportement alimentaire et des transitions hormonales.

La ménopause ne touche pas seulement le corps biologique. Elle peut fragiliser l’image de soi, intensifier les compulsions, raviver une relation complexe au poids ou provoquer une perte de confiance. En intégrant ces outils courts, Powalia souhaite accompagner les moments réels du quotidien : une montée de stress, une envie alimentaire difficile à réguler, une fatigue émotionnelle, une sensation de débordement.

La technologie comme appui, l’humain comme repère

Powalia utilise l’intelligence artificielle pour faciliter le suivi, la pédagogie et la personnalisation. Mais le projet pose une limite importante : l’IA ne remplace pas le médecin, ni le thérapeute, ni le professionnel de santé.

L’application n’est pas un dispositif médical. Elle ne pose pas de diagnostic et ne promet pas de traiter la ménopause. Son rôle est d’accompagner, d’éclairer, de structurer le quotidien. Cette philosophie se prolonge dans la possibilité d’un accompagnement humain par des thérapeutes formés.

Un besoin confirmé par les premiers retours

Avant son lancement, Powalia a réalisé une enquête interne auprès de 51 femmes concernées par la péri-ménopause ou la ménopause.

Les résultats mettent en lumière plusieurs attentes fortes :

• 80 % citent la prise de poids comme leur principale préoccupation ;
• 82 % déclarent se sentir seules face à cette période ;
• 69 % souhaitent analyser leurs repas à partir d’une photographie ;
• 65 % se disent intéressées par une combinaison entre intelligence artificielle et accompagnement humain ;
• 56 % souhaitent disposer d’outils d’hypnose ou de régulation émotionnelle.

Au-delà des chiffres, cette enquête souligne surtout le besoin de solutions qui dépassent la seule question alimentaire pour intégrer l’ensemble du vécu des femmes.

Une fondatrice au croisement de l’expertise et de l’expérience vécue

Powalia est fondée par Frédérique Chataigner, psychothérapeute du comportement alimentaire depuis 2006, hypno-nutritionniste, auteure de plusieurs livres, créatrice de la Méthode Chataigner et experte en nutrition pour ToutApprendre / Mosaik.

Depuis près de 20 ans, elle accompagne des femmes confrontées aux compulsions alimentaires, aux kilos émotionnels, à la résistance à la perte de poids, aux troubles du rapport au corps et aux grandes transitions hormonales.

À bientôt 55 ans, elle traverse elle-même cette période, ce qui nourrit aussi l’approche de Powalia : transformer une étape souvent vécue dans la solitude et la confusion en un parcours plus clair, plus accompagné et plus bienveillant.

Vers une application de référence pour accompagner cette transition

Le pré-lancement de Powalia ouvre une première phase bêta auprès de femmes concernées, afin de recueillir leurs retours et d’améliorer l’expérience utilisateur.

À moyen terme, Powalia souhaite enrichir ses contenus pédagogiques, renforcer ses outils de suivi personnalisés, proposer une application mobile complète, développer un réseau de thérapeutes formés, intégrer un parcours de formation et de certification professionnelle, puis ouvrir l’application à un public francophone plus large.

Au-delà de l’application, Powalia veut contribuer à une meilleure reconnaissance de la ménopause comme une étape majeure de la vie des femmes, qui mérite des repères concrets, sérieux et non culpabilisants.

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Site web : https://powalia.vercel.app/

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Pourtant, ces activités connaissent depuis plusieurs années de profondes mutations : essor de nouveaux concepts, développement du modèle low cost, arrivée de nouvelles technologies, multiplication des franchises, évolution des réglementations et intensification de la concurrence.

Ces transformations s’accompagnent de nombreuses interrogations sur les conditions de travail, le respect de la réglementation, la sécurité des pratiques ou encore la protection des consommateurs.

C’est dans ce contexte qu’est lancée #BalanceTonInstitut, une plateforme citoyenne de témoignages et de signalement destinée à recueillir la parole, documenter les réalités du terrain et contribuer au débat public sur l’avenir de la profession.

Donner la parole à celles et ceux qui vivent la réalité du secteur

Le secteur de l’esthétique et du bien-être emploie des milliers de professionnels partout en France.

Si la très grande majorité exerce son métier dans le respect des règles et avec un réel engagement, certaines pratiques portent atteinte aux salariés, aux consommateurs et à l’image de l’ensemble de la profession.

La plateforme www.balancetoninstitut.fr a été conçue comme un espace permettant de recueillir des témoignages autour de situations rencontrées dans les établissements du secteur.

L’objectif n’est pas de désigner des coupables, mais de mieux comprendre les difficultés rencontrées sur le terrain, de sensibiliser le grand public et de favoriser une réflexion collective autour des évolutions nécessaires.

À l’origine de cette initiative, une experte en communication digitale, consultante et cheffe de projet depuis plus de quatorze ans. Engagée de longue date sur des sujets liés à l’égalité entre les femmes et les hommes, à la sensibilisation et aux démarches d’intérêt général, elle souhaite aujourd’hui mettre son expérience au service d’une meilleure compréhension des réalités du secteur.

Une initiative née d’observations accumulées pendant plusieurs années

L’idée de #BalanceTonInstitut a émergé à la suite de la crise sanitaire.

Les fermetures d’instituts, la baisse de fréquentation, le développement rapide des spas, notamment en milieu hôtelier, ainsi que la montée en puissance des esthéticiennes sur les réseaux sociaux ont profondément modifié les équilibres du secteur.

Souhaitant reprendre une activité sur le terrain, la fondatrice a réalisé plusieurs missions comme prestataire dans différents environnements : instituts de beauté, spas, salles de sport, plateformes de mise en relation et espaces de sous-location de cabines.

Au fil de ces expériences, elle constate des problématiques récurrentes : manquements en matière d’hygiène et de sécurité, pression permanente, charge mentale importante ou encore conditions de travail parfois préoccupantes.

Le véritable déclic intervient après une mission de quatre mois consacrée à la découverte de l’épilation laser et des nouvelles technologies de la Beauty Tech.

Cette expérience l’amène à reprendre les nombreuses notes prises depuis plusieurs années afin d’identifier les situations qui revenaient régulièrement.

Selon elle, les mêmes problématiques apparaissent de manière répétée : surcharge de travail, management toxique, comportements sexistes, attouchements non consentis, harcèlement moral, agressions sexuelles, pressions psychologiques ou non-respect du Code du travail.

Ces constats deviennent alors le point de départ d’une démarche citoyenne visant à sensibiliser, recueillir les témoignages et favoriser une évolution des pratiques.

Des enjeux multiples qui concernent salariés, consommateurs et pouvoirs publics

La plateforme met également en lumière plusieurs problématiques touchant directement les consommateurs.

Elle évoque notamment les pratiques promotionnelles pouvant manquer de transparence, certaines publicités commerciales trompeuses ainsi que les conséquences possibles d’une dégradation de la qualité des prestations.

Les questions d’hygiène, de sécurité et de qualification occupent également une place importante.

Le développement de nouvelles activités comme l’épilation laser soulève notamment des interrogations sur le niveau de formation requis, alors que de nouveaux réseaux de franchises ouvrent régulièrement leurs portes.

La plateforme invite à réfléchir à l’encadrement de ces pratiques, à l’origine des équipements utilisés et au respect des réglementations applicables.

Elle rappelle également la nécessité d’une meilleure formation sur certaines techniques telles que l’épilation, la pose de faux cils ou les activités de prothésie ongulaire.

Renforcer les contrôles et préserver l’image des métiers

Parmi les pistes mises en avant figure également le renforcement des contrôles des établissements.

La plateforme souhaite sensibiliser les mairies, les autorités compétentes, les écoles d’esthétique et les centres de formation aux enjeux liés à l’hygiène, à la sécurité et à l’application de la réglementation existante.

Elle attire aussi l’attention sur la problématique des faux salons de massage exerçant illégalement sous couvert d’activités de bien-être.

Une profession fragilisée par des mutations rapides

Depuis la fin de la crise sanitaire, le développement accéléré de certaines activités a favorisé l’apparition de pratiques parfois insuffisamment encadrées.

Selon la plateforme, cette évolution contribue à renforcer une concurrence déloyale, notamment avec certains modèles économiques à bas coût, qui fragilisent les artisanes de la beauté et plus largement les acteurs respectueux des règles professionnelles.

Au-delà des conséquences économiques, ces dérives participent à dégrader l’image d’une profession composée majoritairement de femmes et peuvent avoir un impact sur l’emploi.

Une démarche qui s’inscrit dans une réflexion plus large sur l’égalité

Au-delà du recueil de témoignages, #BalanceTonInstitut affiche plusieurs ambitions à moyen terme.

Le projet souhaite développer une formation dédiée à la prévention des violences faites aux femmes au sein des instituts.

Il ambitionne également d’améliorer la plateforme afin d’en faire un outil pouvant s’inscrire dans une réflexion internationale.

Des partenariats sont recherchés avec différents acteurs institutionnels, économiques et associatifs.

L’organisation de tables rondes réunissant préfectures, professionnels, organismes de formation, représentants économiques et institutions figure également parmi les perspectives envisagées.

La création d’une association est à l’étude afin de permettre le développement du projet et de solliciter le soutien de fondations engagées sur ces sujets, notamment la Fondation RAJA et la Fondation L’Oréal.

Le projet évoque également la mise en place d’affichages de sensibilisation dans les établissements ainsi que son inscription dans la dynamique portée par le mouvement #ToutesetTousEgaux.

Un projet soutenu par un écosystème engagé

La création de #BalanceTonInstitut a nécessité une année complète de veille, d’analyse et de travail quotidien.

Le projet est né avec le soutien de la SCOP Antigone, à Strasbourg, une structure engagée dans l’accompagnement des initiatives à impact et portée par un réseau d’acteurs investis dans les démarches d’intérêt général.

Afin de poursuivre son développement, la plateforme lance aujourd’hui un appel aux dons destiné à améliorer ses fonctionnalités, poursuivre ses actions de sensibilisation et accompagner son évolution.

Parallèlement, la fondatrice recherche un éditeur pour publier un ouvrage consacré aux réalités observées dans le secteur, dans la continuité des travaux engagés avec la plateforme.

À travers #BalanceTonInstitut, l’objectif affiché est de contribuer à une meilleure information du public, de favoriser l’expression des victimes, de valoriser les professionnels respectueux des règles et d’encourager une réflexion collective autour de la qualité, de la sécurité et de l’avenir des métiers de l’esthétique et du bien-être.

En savoir plus

Site web : www.balancetoninstitut.fr

Facebook : https://www.facebook.com/share/1GtaZwfB17/?mibextid=wwXIfr

Instagram : https://www.instagram.com/balancetoninstitut

TikTok : https://www.tiktok.com/@balancetoninstitut

Celle du chanvre, le chènevis, concentre aujourd’hui plusieurs attentes fortes : manger plus végétal sans basculer dans l’ultra-transformé, retrouver des ingrédients bruts, privilégier le bio français, comprendre l’origine des produits, soutenir une filière locale et renouer avec une alimentation qui nourrit autant le corps que les sols.

Avec sa collection alimentaire globale, Nunti-Sunya, marque des Chanvres de l’Atlantique, entend faire du chanvre biologique français un super-aliment du quotidien : traçable, gourmand, polyvalent et profondément relié au vivant.

Portée par Les Chanvres de l’Atlantique, Nunti-Sunya ne se contente pas de proposer des produits à base de chanvre.

La marque s’inscrit dans une démarche de filière : produire, transformer et commercialiser son chanvre biologique sans intermédiaire, du champ jusqu’au consommateur final.

Cette maîtrise intégrale, rendue possible notamment par un outil de décorticage de la graine présenté comme unique en France, répond à une exigence devenue centrale : savoir précisément ce que l’on mange, d’où cela vient, comment cela a été travaillé, et par qui.

L’objectif est clair : positionner le chanvre biologique français comme l’un des aliments structurants de la transition nutritionnelle, en l’installant dans des usages simples, concrets et quotidiens.

La graine qui ne voulait plus rester dans les marges

Longtemps associé au textile, au bâtiment ou à l’agriculture, le chanvre trouve avec Nunti-Sunya une place nouvelle dans l’assiette.

Sa graine, le chènevis, devient la colonne vertébrale d’une offre transversale : épicerie nutritionnelle, huiles vierges, protéines végétales, fibres, rayon frais, tisanes bien-être et compléments alimentaires.

Cette approche s’adresse à plusieurs profils de consom’acteurs :

• Les flexitariens, végétariens et végans en quête d’alternatives au soja ;
• Les sportifs, bio-hackers et seniors actifs attentifs à la haute nutrition ;
• Les éco-citoyens attachés au local, au bio et au zéro intermédiaire ;
• Les amateurs de bien-être naturel, de slow-life et d’herboristerie moderne.

Tous partagent une même attente : ne plus subir leur alimentation, mais en faire un levier d’autonomie, de prévention et de reconnexion au vivant.

Une gamme complète pour explorer tous les usages du chanvre alimentaire

Nunti-Sunya ne présente pas une simple gamme d’épicerie.

La marque construit un territoire alimentaire complet, du placard au réfrigérateur, du petit geste quotidien à l’usage professionnel. Graines, huile, spécialité végétale fraîche et poudres nutritionnelles composent une offre pensée pour faire entrer le chanvre biologique français dans tous les moments de l’alimentation.

Duo de graines de chanvre : le croquant utile

Le Duo de graines de chanvre associe graines entières toastées et graines décortiquées. Ce mariage combine douceur, croquant et goût original de pignon de pin / noisette fumée. Il se consomme tel quel, sur des salades, en sortie de four ou en boulangerie. Cultivé et transformé en France, il apporte protéines (9 acides aminés essentiels), fibres, omégas 3,6 et 9, ainsi que vitamines E, B1, B3 et B12.

Huile de Cœur de Chanvre : la douceur sans l’amertume

Issue de graines décortiquées de chanvre biologique pressées à froid et à vitesse lente, l’Huile de Cœur de Chanvre conserve les qualités nutritionnelles de l’huile de chanvre tout en offrant un goût plus léger, fruité, rond, sans amertume en fin de bouche. Sa couleur or pâle et ses notes de pignon de pin et de noisette en font une huile à utiliser crue et à froid sur légumes, céréales ou salades. Elle peut également être utilisée en cosmétique, notamment grâce à sa richesse en vitamine E.

Hempfu : le chanvre passe au frais

Avec le Hempfu, Nunti-Sunya ouvre un nouveau terrain : celui du rayon frais végétal. Élaboré à partir de graines décortiquées de chanvre biologique, d’eau filtrée et restructurée, il est sans lactose, sans gluten, sans soja et sans sel. Cette spécialité végétale peut se consommer en cubes dans une salade, panée en finger food, dans un burger ou en remplacement de la ricotta avec des épinards. Elle contient des acides gras essentiels omégas 3, 6 & 9 et des protéines incluant les neuf acides aminés essentiels.

Les poudres de chanvre : quatre profils, du plus riche en fibres au plus concentré en protéines

Nunti-Sunya réunit quatre poudres de chanvre biologique français, chacune offrant un équilibre spécifique entre protéines et fibres insolubles.

Le Tégument P10, issu de l’enveloppe protectrice de la graine, contient 10 % de protéines et constitue la référence la plus riche en fibres insolubles de la gamme. Le Mix P30, ou farine de chanvre micronisée, associe environ 30 à 33 % de protéines à une forte teneur en fibres. Sa granulométrie fine, inférieure à 200 microns, facilite son incorporation dans les boissons, les pains, les pâtisseries, les soupes ou les sauces, sans l’effet sableux des poudres classiques.

La Pro50, est obtenue en tamisant la Pro30 (tourteau de la presse de l’huile de graines entières), pour éliminer les fibres et concentrer les protéines. Sa couleur devient plus claire et son goût herbacé plus subtil. Elle est aussi plus soluble et assure un apport complet de protéines équilibrées et digestes pour le corps (Edestine & Albumine).

La Pro65 est obtenue après le pressage de la graine décortiquée pour obtenir l’huile de cœur de chanvre. Le tourteau issu de ce pressage est beige et concentré en protéines à plus de 60%. Son goût rappelle celui de la graine décortiquée.

Du P10 au P65, cette gamme permet ainsi de choisir sa poudre selon l’usage recherché : apport en fibres insolubles, polyvalence culinaire ou concentration protéique.

Sans détour, sans brouillard : la traçabilité comme colonne vertébrale

La singularité de Nunti-Sunya ne repose pas uniquement sur la diversité de son offre, mais sur l’architecture qui la rend possible. Les Chanvres de l’Atlantique maîtrisent leur production agricole biologique, la sélection des semences agricoles, la transformation, le décorticage, le pressage à froid et la commercialisation.

Cette verticalité permet de préserver l’intégrité de la plante, de limiter les ruptures de chaîne et d’apporter au consommateur une réponse lisible : un chanvre bio français, travaillé sans intermédiaire, au service d’une alimentation plus claire et plus souveraine.

De l’océan aux sols vivants : l’origine d’une filière engagée

L’histoire des Chanvres de l’Atlantique naît d’une prise de conscience au contact de l’océan. Vincent Lartizien et ses partenaires, anciens surfeurs professionnels, ont observé la beauté du monde marin, mais aussi la fragilité croissante des écosystèmes. Au milieu des années 2010, une conviction s’impose : pour contribuer à protéger l’océan, il faut aussi réparer la Terre.

Le chanvre apparaît alors comme une plante capable de relier plusieurs enjeux : alimentation humaine, régénération des sols, captation du carbone, textile naturel, matériaux de construction et bien-être.

Avec Nunti-Sunya, cette vision prend une forme concrète, accessible et consommable. Une graine, une huile, une fibre, une protéine, un produit frais : autant de manières de réconcilier nutrition, plaisir, transparence et respect du vivant.

La promesse de la marque tient en une formule claire : nourrir la santé de tous, planète incluse.

En savoir plus

Site web : nuntisunya.com

À Paris, la fatigue ne se résume plus au manque de sommeil ou aux journées trop longues. Elle se manifeste aussi dans l’impossibilité de décrocher, dans l’attention dispersée, dans le corps qui reste en alerte longtemps après la fin de la journée. C’est précisément à cet endroit que Résonance Sound & Healing propose une autre voie : non pas faire plus, mais créer les conditions pour ralentir.

Au cœur du 16e arrondissement, cette adresse confidentielle dédiée au sound healing et au Gong Bath invite à expérimenter une autre forme de repos : non pas une parenthèse spectaculaire, ni une promesse de transformation, mais un espace sobre, intime et haut de gamme où le son, la vibration et le silence accompagnent le corps vers un relâchement progressif.

Fondée par Zahra Youmni, sonothérapeute et hypnothérapeute formée après plusieurs années d’immersion en Thaïlande, Résonance s’adresse aux particuliers en surcharge mentale, aux actifs exposés au stress, aux entreprises attentives à la qualité de vie au travail, ainsi qu’aux lieux premium en recherche d’expériences sensorielles confidentielles.

Gong Bath – séance collective

Une adresse confidentielle dédiée au Gong Bath et à la sonothérapie

Résonance est née d’un constat simple : dans les vies urbaines, beaucoup ne manquent pas seulement de temps pour se reposer, mais d’un véritable cadre pour y parvenir. Même lorsque les sollicitations cessent, le corps reste souvent en alerte, comme si la journée continuait de résonner en lui.

Installé rue de Bassano, à proximité de l’avenue George V et des Champs-Élysées, Résonance Sound & Healing est un espace dédié au Gong Bath, à la sonothérapie et aux expériences de relaxation sonore. Le lieu accueille des séances collectives en petit comité, des séances individuelles, des expériences en duo, des formats privés ainsi que des interventions en entreprise.

Bols tibétains, gongs, bols de cristal, carillons, instruments vibratoires et silences y composent une immersion sensorielle progressive, pensée pour accompagner le corps vers un relâchement profond, sans effort ni injonction.

Le centre Resonance Sound & Healing

Un luxe sans ostentation : l’élégance du calme

Résonance se distingue aussi par son univers. Ici, le haut de gamme ne se traduit pas par la mise en scène, mais par la sobriété. Le luxe n’est pas celui de l’apparat, mais celui du silence, de l’espace, de la lenteur et du soin accordé aux détails.

Cette esthétique répond à une attente précise : celle d’une clientèle qui s’intéresse au bien-être, à la santé mentale, au sommeil, à la récupération, à la longévité et à l’équilibre du système nerveux, mais qui ne se reconnaît pas nécessairement dans des codes trop spirituels, trop démonstratifs ou trop standardisés.

Résonance assume ainsi une position rare : rendre le sound healing accessible dans une forme contemporaine, sérieuse, sensorielle et élégante.

Animation d’évènement

Du thé au silence : une séance pensée comme une descente progressive

Chaque séance est conçue comme un passage. Rien n’est laissé au hasard, mais rien n’est forcé.

L’expérience débute par un accueil calme, souvent autour d’un thé, pour permettre au corps de quitter progressivement le rythme extérieur. Une courte méditation guidée, sobre et accessible, ouvre ensuite l’espace. Puis vient l’immersion sonore, portée par les bols tibétains, le gong, les bols de cristal et différents instruments vibratoires.

Les sons ne sont pas utilisés comme une démonstration, mais comme une matière sensible. Ils enveloppent, traversent, résonnent, alternent avec des silences. Le corps peut alors se déposer sans avoir besoin de passer par l’analyse ou le contrôle.

La séance se termine par un retour doux et un temps d’intégration. Cette progression donne à Résonance une identité singulière : celle d’une expérience tenue, profonde, mais jamais intrusive.

Séance collective – Gong Bath Séance collective – Gong Bath -Evènement

Le Gong Bath, ou la possibilité de relâcher sans intellectualiser

Dans l’univers de Résonance, le Gong Bath, ou bain de gong, est une pratique immersive dans laquelle le participant est allongé et reçoit les sons et vibrations produits par les instruments. Chez Résonance, cette approche est pensée comme une expérience sensorielle contemporaine : elle ne demande ni performance, ni maîtrise, ni analyse.

Là où beaucoup de méthodes demandent de verbaliser, de comprendre ou de maîtriser, le son propose une autre voie. Il s’adresse directement au corps. Il ne demande pas de performance intérieure. Il n’impose pas de résultat. Il ouvre un espace où chacun peut vivre une expérience différente selon son état, sa sensibilité et son rythme.

Cette approche parle à une clientèle urbaine, exigeante. Des profils habitués à tenir, décider, anticiper, optimiser, et qui recherchent parfois une pratique capable de les ramener à une forme de présence plus corporelle.

Particuliers, entreprises, lieux premium : une expérience pensée sur mesure

Résonance s’adresse aux particuliers qui recherchent une pratique corporelle profonde, non intrusive et non performative, mais aussi aux couples, aux groupes d’amis et aux personnes souhaitant vivre une expérience sensorielle à partager à deux ou en petit comité.

Son approche trouve aussi un écho dans le monde professionnel, pour les entreprises, les séances peuvent s’inscrire dans des démarches de qualité de vie au travail, de prévention du stress et de récupération nerveuse. Elles s’adressent notamment aux DRH, responsables QVT, office managers, dirigeants et agences événementielles.

Résonance peut également accompagner hôtels, spas, retraites bien-être, lieux premium et événements privés à la recherche d’une expérience sonore confidentielle, sensorielle et personnalisée.

À court terme, l’ambition est de développer les séances au cabinet à Paris et de renforcer les formats corporate. À moyen terme, Zahra Youmni souhaite créer des retraites haut de gamme autour de la régulation du système nerveux, ainsi que des expériences privées et professionnelles construites dans le même esprit de calme, de précision et de qualité de présence.

Évènement entreprise – Gong Bath

Zahra Youmni : du digital nomade à l’écoute du système nerveux

Le projet porte l’empreinte directe du parcours de sa fondatrice. Avant de créer Résonance, Zahra Youmni a travaillé plusieurs années dans l’univers digital, notamment comme Product Manager, dans un environnement marqué par le travail à distance, l’hyperconnexion et la forte sollicitation mentale.

Alors qu’elle mène une vie de digital nomade, active, mobile entre l’Europe et l’Asie, elle traverse une période d’épuisement, marquée par de l’anxiété persistante et des troubles du sommeil. Elle engage alors un travail thérapeutique, notamment en psychothérapie et en hypnothérapie. C’est son hypnothérapeute qui lui conseille d’essayer les Gong Baths, non comme une solution magique, mais comme une pratique pouvant l’aider à ralentir et à apaiser son système nerveux.

Cette expérience devient fondatrice. Ce qui la marque, c’est la capacité du son à créer un accès au corps sans devoir analyser, comprendre ou contrôler. Elle adopte ensuite cette pratique, puis se forme en Thaïlande, où elle vit plusieurs années. Elle y développe une approche centrée sur l’écoute, la présence, le respect des rythmes corporels et la qualité du cadre.

Aujourd’hui sonothérapeute et hypnothérapeute, Zahra Youmni poursuit également une formation en régulation du système nerveux, avec une certification prévue en février 2027.

“Nous avons appris à être performants, disponibles, réactifs. Mais nous avons désappris à nous abandonner.” Zahra Youmni, fondatrice de Résonance Sound & Healing

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