Espace Musculation : enfin un site spécialisé qui s’adresse à tous, débutants ou experts !

Communiqué de presse PDF Communiqué de presse DOC     

Un site plébiscité par tous les sportifs, débutants, intermédiaires ou avancés

Depuis sa mise en ligne en 2010, le site Espace-musculation.com connaît un succès grandissant. De plus en plus d’internautes profitent d’un contenu riche et varié pour débuter ou approfondir leur activité sportive et près de 79 000 personnes suivent l’actualité du site sur sa fanpage.

Un site très pro !

Dès la mise en ligne d’Espace Musculation en 2010, ses deux co-fondateurs ( François Pache, chef de projet, et Jimmy Thaï, responsable du contenu éditorial), ont à coeur de partager leurs expériences et leur passion de la musculation, et d’offrir un espace riche d’informations.

« Nous souhaitions que le site s’adresse à un large public, du débutant au sportif confirmé », confie Jimmy. L’équipe d’Espace  Musculation décide alors de s’entourer de professionnels pour offrir à ses lecteurs des conseils d’entraînement et de nutrition, des exercices et programmes toujours plus variés et qualitatifs.

Espace-musculation s’inscrit aujourd’hui comme une des références de la musculation mais aussi plus largement comme une adresse incontournable du web pour tous ceux qui souhaitent pratiquer une activité physique saine et accompagnée et ce, quel que soit leur niveau.

Un site ouvert à tous

Grâce à la richesse de ses articles, le site Espace-musculation.com s’adresse à tous les profils. Les débutants y trouvent des conseils, guides et exercices pour bien démarrer. Les pratiquants confirmés bénéficient d’informations plus techniques telles que les méthodes d’entraînement, la physiologie, la nutrition sportive, etc.

« On peut se rendre sur Espace-musculation pour la musculation en elle-même mais aussi pour une remise en forme plus générale ou au contraire en aide à la préparation physique des sportifs de haut-niveau », explique Jimmy Thaï.

Tour d’horizon d’Espace Musculation

Grâce à ses nombreux articles, les internautes profitent sur Espace-musculation.com d’une véritable bible de la musculation et de la remise en forme !

Au menu :

  • Guide musculation : débuter la musculation, conseils pour s’entrainer, méthodes et techniques, science de la musculation, prévention et blessures
  • Exercices musculation : pour les pectoraux, le dos, les bras, les épaules, les abdos, les jambes
  • Programme musculation : niveaux débutant, intermédiaire et avancé
  • Diététique : les bases de la nutrition, les compléments alimentaires, recettes de cuisine, shakers, guide d’achat.

De plus, Espace-musculation met à disposition de ses utilisateurs un forum pour échanger leurs pratiques, conseils et bons plans en toute convivialité.

Pour en savoir plus :

Site web : www.espace-musculation.com

Page Facebook : www.facebook.com/pages/Espace-Musculation

Contact presse :

Jimmy Thaï

Mail : contact@espace-musculation.com

Jean-Paul Duc, un homme déclaré mort pendant une heure

Communiqué de presse PDF Communiqué de presse DOC     

Entre la vie et la mort, mon cœur balance, un bouleversant témoignage sur la mort, un formidable espoir pour la vie

 

« Certains événements qui surgissent dans la vie sont comme des électrochocs et face à ce genre d’électrochocs, soit on se laisse complètement abattre et ils nous terrassent, soit on les saisit et on en tire une leçon. La seconde solution est bien sûr la plus difficile, elle demande du temps et le courage d’analyser ce qui vous est arrivé mais elle fait de vous quelqu’un de nouveau ».

Jean-Paul Duc a vécu un tel évènement.

Suite à une incroyable expérience, Jean-Paul Duc pose un nouveau regard sur la vie, et sur la mort aussi… Cette nouvelle perception a fondamentalement changé sa vie et son être.

Mourir pour renaître

Tout s’est passé en un clin d’œil.

« C’était le 17 juillet 2010. J’ai senti dès mon réveil que quelque chose n’allait pas mais je n’aurais jamais su dire quoi exactement. L’angoisse m’avait envahi. Et puis au milieu de mes proches, alors que nous étions en train de déjeuner, j’ai été victime d’une crise cardiaque. Je suis tombé inconscient par terre. Mon cœur s’est arrêté de battre. Après de longues et multiples tentatives de réanimation, il n’est pas reparti. Les médecins m’ont déclaré mort. Je suis mort presque une heure sur la terrasse de ma maison.?? Cette expérience m’a transformé pour toujours. Je sais que cela peut être difficilement à croire mais je sais ce que j’ai vu, ce que j’ai vécu. Les images et les impressions resteront à tout jamais gravées en moi ».

Alors que son corps git inanimé sur sa terrasse, Jean-Paul perçoit une étrange lumière blanche, « aveuglément belle ». Cette lumière est si apaisante qu’il ne peut résister à l’attirance qu’elle exerce sur lui. « On vient littéralement vous chercher… »

Pourtant Jean-Paul revient, revient à lui… après avoir vécu une Expérience de Mort Imminente (NDE – Near Death Experience).

Pas un chemin mais un véritable combat, un combat pour vivre.

La crise cardiaque a été si violente qu’elle avait atteint une bonne partie des fonctions vitales de Jean-Paul Duc, resté longtemps dans le coma. Les pronostics médicaux étaient désastreux, presque tous les organes étaient touchés.

Contre toute attente, Jean-Paul Duc se réveille et grâce à sa rage de vaincre, retrouve petit à petit presque toutes ses capacités physiques.

« Ce fut dur, ce fut long mais le résultat est là et j’y ai toujours cru. Et puis, il a fallu aussi faire avec les capacités nouvelles que je me découvrais et que j’avais rapportées de mon expérience de la mort ».

Une porte restée ouverte.

« La frontière entre la vie et la mort n’est pas aussi étanche que la majorité des gens peut le penser ». 

De son expérience, de son voyage vers l’au-delà, Jean-Paul a gardé non seulement le souvenir mais aussi des capacités, ou possibilités comme il préfère à dire.

Un livre pour témoigner, un livre pour partager…

« Ce jour-là, ce 17 juillet 2010, je ne suis pas mort pour de bon. Le choix s’est présenté à moi : mourir ou vivre. Par amour, j’ai choisi la vie. Et puis, paradoxalement, c’est grâce à ce que j’ai vécu dans la mort que j’ai pu petit à petit revenir à la vie et surtout, me reconstruire physiquement ».

Parce que ce retour à la vie, Jean-Paul Duc le doit à tout un faisceau de personnes et évènements, aux compétences et à la gentillesse de tout le personnel médical, il a décidé d’en faire un livre : Entre la vie et la mort, mon cœur balance. « Ce qui est arrivé dans ma vie et qui peut se produire tous les jours pour chacun d’entre nous, j’ai éprouvé le besoin très fort de le partager mais aussi de délivrer un message et le livre m’a semblé le meilleur moyen ».

… un livre pour alerter

Au-delà de son expérience, au-delà et par son témoignage, Jean-Paul Duc souhaite mettre en garde un maximum de gens : « la crise cardiaque peut arriver n’importe où, n’importe quand, qu’elle peut toucher en un clin d’œil votre père, votre mère, votre ami, votre enfant ou même juste un inconnu que vous croisez dans la rue. En une fraction de secondes, elle ôte la vie. Nous avons des moyens de lutter contre l’hécatombe mais il faut faire encore plus. Beaucoup plus ! »

Depuis, Jean-Paul Duc a entrepris de lever des fonds pour financer des animations permettant l’apprentissage des trois gestes de base qui sauvent des vies. « Il faut que chacun d’entre nous se réveille. Il est tant d’agir tous ensemble ! Car demain, il sera trop tard ».

Au fil des pages, « Entre la vie et la mort, mon cœur balance » se révèle être un touchant hymne à la vie, un témoignage de courage et d’amour qui rappelle à chacun d’entre nous que nous pouvons tous mourir du jour au lendemain, qu’il faut se battre pour la vie et pour vivre… sans jamais avoir peur de mourir.

Pour allez plus loin

Retrouvez Jean-Paul sur son site internet : www.mon-coeur-balance.com

Contact

Jean-Paul Duc

Mail : contact@mon-cœur-balance.com

Vitalya Parapharmacie, votre expert en micronutrition

     

Offrez-vous bien-être et vitalité avec la parapharmacie Vitalya

Depuis sa création en 2009, la parapharmacie en ligne Vitalya offre aux internautes le meilleur de la micronutrition et des cosmétiques pour faire le plein de bien-être et de vitalité. Découvrez les incontournables de l’été et profitez de l’offre de bienvenue, spéciale Première commande !

Vitalya – Passion (micro)nutrition

Créée en 2009 par un pharmacien passionné de nutrition et micronutrition, la parapharmacie en ligne Vitalya garantit une offre aussi qualitative que variée.

La micronutrition vise à combler les carences de notre alimentation en oligo-éléments, vitamines, minéraux afin d’optimiser ou d’améliorer le fonctionnement des organes ciblés. La micronutrition couvre donc de nombreux domaines de la santé : mobilité des articulations et souplesse articulaire, mémoire, stress, digestion, minceur, beauté…? A chaque étape de la vie, grossesse, ménopause ou autre, la micronutrition accompagne en douceur les bouleversements de notre corps!

Conseil micro-nutrition de l’été

En été, la peau est fortement exposée aux rayonnements du soleil… mais les yeux et la rétine le sont aussi et les dommages sont irréversibles. En plus des lunettes de soleil, des solutions en micronutrition existent pour protéger vos yeux.

A base d’oméga 3, de lutéine et de zéaxanthine, découvrez les compléments alimentaires Visiobiane Protect de Pilèje ou Suveal duo de Densmore.

Offre spéciale Première commande jusqu’au 10 septembre 2012

Jusqu’au 10 septembre 2012, Vitalya double les VitaPoints de Bienvenue.

Ainsi, pour une première commande passée jusqu’au 10 septembre 2012, ce ne sont plus 100 mais 200 points fidélité qui seront offerts à tout nouveau client.

Ces VitaPoints sont utilisables dès la première commande.

A propos de Vitalya

Vitalya possède un catalogue de plus de 3000 références et 300 marques.

  • en micronutrition : Pileje, Nutergia, Synergie, Kot, Santé verte, Puressentiel, Pranarom, Phytosun Aroms…
  • en cosmétique : Bioderma, Cattier, Weleda…

La livraison est offerte dès 40 euros de commande. Vitalya livre ses produits en colissimo soit à domicile soit en point relais.

Service client du lundi au vendredi : 0811 032 016 (coût appel local)

Liens utiles

Site web : www.vitalya.fr

Mail : www.vitalya.fr/contact_us.php